Jak często zwracasz uwagę na to, co w danym momencie widzisz? Czy, jadąc autobusem, patrzysz na to, co dzieje się za oknem, czy raczej Twoja zajęta głowa myśli nad rozwiązaniem kolejnego problemu? Ile razy w tym tygodniu zabrakło Ci cierpliwości do dziecka, które ma trudności z nauką czy kontaktach z rówieśnikami? Może warto zatrzymać się na chwilę i skupić się na tym, co naprawdę liczy się w życiu? Z pomocą przychodzi mindfulness dla dzieci i rodziców!
W jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o szkole? Jak pytać, żeby ono poczuło autentyczne zainteresowanie po drugiej stronie? Jak dowiedzieć się więcej niż tylko „było OK”? Na te pytania odpowiada mgr…
Godzina 17.00, na dworze prawie noc. Pogoda nie zachęca do spacerów, a Twoje dziecko rozpiera energia. Zastanawiasz się, jak możecie spędzić ciekawie czas? Co zaproponować dziecku zamiast oglądania telewizji, bajek czy…
Prawidłowy rozwój dziecka przebiega od ścisłej bliskości z mamą na początku życia do uzyskania pełnej niezależności w dorosłości. Droga ku temu jest długa, bywa trudna, ale także satysfakcjonująca. Jak rodzice mogą…
Czy pod wpływem zachowania Twojego dziecka czujesz się czasami wyprowadzony(-na) z równowagi? Czy zdarzyło Ci się kiedyś krzyknąć, powiedzieć coś, czego później żałowałeś(-łaś), albo poczuć, że złość całkowicie przejmuje kontrolę? Jeśli…
Dwa tygodnie. 336 godzin. To dużo czasu na zabawę, ale też – nie oszukujmy się – całkiem sporo czasu na usłyszenie sakramentalnego: „Nuuudzi mi się!” dokładnie w momencie, gdy siadacie do…
Pożegnanie starego i przywitanie Nowego Roku to dla dzieci wielkie przeżycie. Warto więc celebrować go w wyjątkowy sposób! Pyszne jedzenie, ulubiona muzyka, doborowe towarzystwo – to podstawowe elementy każdego udanego sylwestra.…
Złość jest z jednej strony podstawową i bardzo ważną emocją, z drugiej – jest emocją trudną, a jej doświadczanie nie jest przyjemne. Dotyczy to zarówno przeżywania własnej złości, jak również towarzyszenia…
Stało się. Twoje dziecko oficjalnie zakończyło w swoim życiu okres przedszkolny i za chwilę wyrusza w długą, intrygującą i pełną przygód podróż, zwaną potocznie „podstawówką”. Jak odpowiednio przygotować plecak? Jakie przybory…
Słyszysz krzyk dobiegający z dziecięcego pokoju, a w głowie pojawia Ci się myśl „znowu to samo”. Krzyk zamienia się w pisk, by po chwili przejść w głośny płacz. Padają jakieś niewybredne…