Samoregulacja emocji to umiejętność równoważenia i regulowania pobudzenia wywołanego przez silne emocje, na przykład stres, złość lub smutek. U dzieci jest ona szczególnie ważna – pozwala na powrót do równowagi emocjonalnej. Dodatkowo dzięki samoregulacji dziecko może nauczyć się samokontroli, czyli umiejętności hamowania reakcji na bodźce i silne emocje. Sprawdź, jak wspierać dziecko w budowaniu i wzmacnianiu tych umiejętności.
Najnowsze wpisy
Obecnie językoznawcy badający slang młodzieżowy sięgają do około stu lat wstecz. Nie mamy więc pewnych informacji o tym, czy w średniowieczu można było usłyszeć od młodego rycerza: „Miłościwy panie, turniej to ja dziś wygram, bo YOLO, a cny miecz mało się ćwiczy w kącie!”. Wiemy natomiast, jak młodzieżowe skróty wyglądają właśnie teraz. Zapraszamy do lektury!
Czy warto zapisać dziecko na angielski od 2 semestru? Jak najbardziej! Jest to świetne rozwiązanie szczególnie w przypadku pierwszoklasistów – po pierwszym semestrze dziecko zaaklimatyzowało się w szkole, a Ty masz większą pewność, że odnajdzie się na dodatkowych zajęciach. Chcesz dowiedzieć się więcej? Czytaj dalej!
Dorośli nie do końca zdają sobie sprawę z tego, że dzieci rodzą się z umiejętnością bycia tu i teraz. Kiedy maluchy coś robią, to są właśnie zanurzone w tej chwili, nie wspominają przykrych momentów, nie martwią się przyszłością. Mindfulness w domu z dzieckiem pozwala zachować i ćwiczyć tę umiejętność, która wydaje się zanikać z wiekiem… Jakie jeszcze zalety ma wspólny trening uważności z dzieckiem? O tym i o najciekawszych sposobach na ćwiczenie mindfulness z dziećmi pisze metodyczka główna Eary Stage Beata Wysocka, trenerka mindfulness dla dzieci, umiejętności poznawczych i jogi, psycholożka.
Zastanawiasz się, jak Twoje dziecko radzi sobie z angielskim? Może chcesz je zmotywować lub trzymać rękę na pulsie, na wypadek, gdyby pojawiły się jakieś trudności? W takim razie masz cały arsenał możliwych sposobów na monitorowanie postępów dziecka – odkryj je wszystkie!
Na jakie zajęcia dodatkowe w Warszawie warto zapisać dziecko? Gdzie szukać ofert? Kiedy najlepiej wziąć się za poszukiwania? Czy w ogóle warto? Te pytania zadaje sobie wielu rodziców, ale nie martw się – odpowiemy na nie wszystkie w tym artykule. Zapraszamy do lektury!