Owoce są doskonałym źródłem błonnika, składników mineralnych i witamin. Żadne suplementy diety w pełni nie zastąpią owoców, dlatego to bardzo ważne, by maluchy uczyły się korzystać z dobrodziejstw natury od pierwszych lat życia. Kilka dni temu obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Owoców. Z tej okazji postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej ich prozdrowotnym właściwościom. Czy wiesz, dlaczego owoce to najlepsze witaminy dla dzieci i które z nich są prawdziwą bombą witaminową?
Nikomu z pewnością nie trzeba tłumaczyć, jak ważna dla każdego człowieka jest rodzina. Te kilka najbliższych osób, które są z nami każdego dnia, kształtuje naszą osobowość, pomaga nam radzić sobie w…
Każdemu rodzicowi zależy na jak najlepszym rozwoju jego dziecka. Nieustannie dbamy, martwimy i troszczymy się zarówno o zdrowie fizyczne, jak i psychiczne naszej rosnącej pociechy. A jednak z czasem stajemy przed…
Koniec roku szkolnego 2020/2021 zbliża się wielkimi krokami. Zarówno dla najmłodszych, jak i tych nieco starszych uczniów, jest to czas wyjątkowy. Podsumowania, wystawianie ocen końcowych oraz promocja do następnej klasy zawsze…
Czy wiesz, czym różni się joga dla dzieci od jogi dla dorosłych? Joga dla dzieci może wydawać się szczególnie trudna do przeprowadzenia. Jak bowiem okiełznać mały wulkan energii i skłonić dziecko…
Kiedy zbliża się lato, każdy z nas szuka aktywności pozwalających przebywać w otoczeniu zieleni i szeroko pojętej przyrody. Dla jednych będą to rodzinne wycieczki rowerowe po okolicy, dla innych wypady za…
Za oknem deszcz i wiatr, mimo że wiosna w pełni? Nie ma mowy o wyjściu na plac zabaw lub rowery czy o grze w piłkę. Dzieciaki nie potrafią usiedzieć w miejscu,…
Jako kobiety w życiu pełnimy wiele ról – jesteśmy córkami, pracownicami, żonami / partnerkami / singielkami, przyjaciółkami, szefowymi, a także niektóre z nas – mamami. I to właśnie do mam, z…
Wielkimi krokami zbliża się 1 czerwca, czyli Międzynarodowy Dzień Dziecka. Wielu z nas, rodziców, doskonale wie co to oznacza – zapewne jak co roku o tej porze, znów będziemy dwoić się…
Jednym z ważniejszych zadań rodzicielstwa jest wychowanie dzieci, które w przyszłości będą niezależnymi i samodzielnymi dorosłymi. By to osiągnąć, warto podejmować odpowiednie działania już dosyć wcześnie – oczywiście, adekwatnie do wieku…