Wakacje oznaczają dla dzieci sporo czasu na zregenerowanie sił przed startem kolejnego roku szkolnego. Czy można sprawić, aby wakacyjny odpoczynek pomógł dziecku jeszcze lepiej wzmocnić się przed wrześniem? Jeśli szukasz sposobów na relaks dla mózgu dziecka, aby nowy rok szkolny przywitać z nową energią, spróbujemy Ci pomóc.
Jak często zwracasz uwagę na to, co w danym momencie widzisz? Czy, jadąc autobusem, patrzysz na to, co dzieje się za oknem, czy raczej Twoja zajęta głowa myśli nad rozwiązaniem kolejnego…
Dorośli nie do końca zdają sobie sprawę z tego, że dzieci rodzą się z umiejętnością bycia tu i teraz. Kiedy maluchy coś robią, to są właśnie zanurzone w tej chwili, nie…
Umysł do intensywnej pracy potrzebuje odpowiednich bodźców, dobrego odżywienia, a także… odpoczynku. Bez chwili relaksu mózg nie jest w stanie pracować na pełnych obrotach i często wielogodzinna nauka okazuje się zupełnie…
Dzięki medytacji dzieci mogą się wyciszyć, skoncentrować na swoim ciele i prawdziwie zrelaksować. Często jest to jeden z nielicznych momentów w ciągu dnia, kiedy pełna energii pociecha na chwilę zatrzymuje się,…