Samoregulacja emocji to umiejętność równoważenia i regulowania pobudzenia wywołanego przez silne emocje, na przykład stres, złość lub smutek. U dzieci jest ona szczególnie ważna – pozwala na powrót do równowagi emocjonalnej. Dodatkowo dzięki samoregulacji dziecko może nauczyć się samokontroli, czyli umiejętności hamowania reakcji na bodźce i silne emocje. Sprawdź, jak wspierać dziecko w budowaniu i wzmacnianiu tych umiejętności.
Obecnie językoznawcy badający slang młodzieżowy sięgają do około stu lat wstecz. Nie mamy więc pewnych informacji o tym, czy w średniowieczu można było usłyszeć od młodego rycerza: „Miłościwy panie, turniej to…
Co zrobić, aby urozmaicić dziecku naukę i pomóc w nauce angielskiego? Grać! Angielski w domu jest tu niezastąpiony. Wybraliśmy ciekawe gry i zabawy na różnych poziomach zaawansowania i skomplikowania, aby móc…
Czy warto zapisać dziecko na angielski od 2 semestru? Jak najbardziej! Jest to świetne rozwiązanie szczególnie w przypadku pierwszoklasistów – po pierwszym semestrze dziecko zaaklimatyzowało się w szkole, a Ty masz…
Nowy Rok, nowa ja! To hasło bardzo często towarzyszy dorosłym wraz z nadejściem 1 stycznia. Planujemy, co zamierzamy zrobić w ciągu nadchodzących 12 miesięcy, wyznaczamy mnóstwo celów do realizacji. Coraz częściej…
„Jak motywować dziecko do nauki?” – takie pytanie często pada z ust rodziców i nauczycieli dzieci w wieku szkolnym. Po wpisaniu go do popularnej wyszukiwarki internetowej wyświetla się ponad 100 tysięcy…
Postanowienia noworoczne dla dzieci – czy warto je tak właściwie ustalać? Zasadniczo tak, ale trzeba tu zachować umiar. Postanowienia noworoczne pomagają dzieciom nauczyć się dążyć do celu, jednak nie mogę być…
Sylwester tuż tuż! Wielu z nas marzy o tym, by spędzić ten wieczór na tanecznym parkiecie, część osób chce celebrować zmianę roku w cichym domku w górach, a jeszcze inni nie…
Jesteś rodzicem małego sportowca? Codzienność Twojego dziecka podporządkowana jest treningom? Udział w zawodach różnej rangi, rozpisany „kalendarz startów”, wyjazdy na zgrupowania, dbanie o odpowiednią dietę to dla Twojego dziecka „chleb powszedni”?…
Umysł do intensywnej pracy potrzebuje odpowiednich bodźców, dobrego odżywienia, a także… odpoczynku. Bez chwili relaksu mózg nie jest w stanie pracować na pełnych obrotach i często wielogodzinna nauka okazuje się zupełnie…