Dzięki medytacji dzieci mogą się wyciszyć, skoncentrować na swoim ciele i prawdziwie zrelaksować. Często jest to jeden z nielicznych momentów w ciągu dnia, kiedy pełna energii pociecha na chwilę zatrzymuje się, próbuje skupić na spokojnym, miarowym oddechu lub stara się przez moment trwać w zupełnej ciszy.
Wychowanie
-
Dziecko, które ma wysokie poczucie własnej wartości, czuje, że zasługuje na miłość i szacunek. Na miarę swoich możliwości otwiera się na innych ludzi i wyzwania, jakie przed nim stają. Wie, w…
-
Wychowanie
Celebruj życie! Twój układ nerwowy podziękuje ci za to – podcast z Martą Iwanowską-Polkowską
18 grudnia 2023Dlaczego warto się zatrzymywać i jak celebrować życie? Czemu życie w ciągłym biegu nam nie służy? Dlaczego – dla naszego własnego zdrowia – powinniśmy nauczyć nasz mózg, że warto poświęcać czas…
-
Wychowanie
Jak pogodzić przeprowadzkę za granicę z edukacją dzieci? O swoich doświadczeniach mówi Karolina z OurLittleAdventures
30 listopada 2023Jeśli zastanawiacie się nad przeprowadzką do innego kraju całą rodziną, to pierwszą rzeczą, o której musicie pomyśleć, to edukacja Waszych dzieci za granicą. Co trzeba wiedzieć, zanim wyjedzie się z kraju?…
-
Wychowanie
O nie, znowu te palmy! Przeprowadzka z dziećmi do innego kraju nie zawsze jest prosta – podcast z Tonią Bochińską, Early Stage
14 listopada 2023Przeprowadzka do innego kraju to nie tylko ogromna ekscytacja, wielkie pakowanie się i zmiana miejsca zamieszkania. To także odejście od dotychczasowego stylu życia, opuszczenie tego, co znane i zmierzenie się z…
-
Dwujęzyczność zamierzona jest świetnym sposobem na rozwój Twojego dziecka. W końcu żyjemy w czasach, w których posługujemy się angielskim niemal na każdym kroku. Znajomość tego języka jest niezwykłym atutem – pomaga…
-
Wychowanie
Śmierć i żałoba oczami dziecka – podcast z Pauliną Kanią, fotografką
26 października 2023O śmierci rozmawiamy bardzo rzadko. Nie wiemy, w jaki sposób towarzyszyć osobie dorosłej przeżywającej stratę. Nie mamy też narzędzi do rozmowy o śmierci z dziećmi. A przecież śmierć bliskiej osoby dotyka…
-
Wychowanie
Budujmy mosty, a nie mury. O relacji rodzice-nauczyciele | Podcast z dr Zuzanną Jastrzębską-Krajewską
12 października 2023Wszyscy wiemy, że relacja między rodzicami a nauczycielami jest kluczowa w procesie edukacji dzieci. Od jakości tej relacji zależy nie tylko sam proces edukacyjny, ale przede wszystkim samopoczucie naszych dzieci w…
-
Wychowanie
Dziecko, by dobrze się rozwijać, powinno spędzać przynajmniej godzinę na dworze – podcast z lek. pediatrą Ewą Miśko-Wąsowską
22 września 2023Dzieci najlepiej rozwijają się w ruchu na świeżym powietrzu. Tam budują swoją odporność, tam odpoczywają, tam najpełniej wykorzystują swój potencjał. Dlatego nie zamykajmy dzieci w domu! Jesteśmy stworzeni do życia w…
-
Wychowanie
Nasze dzieci będą pracować w zawodach, których jeszcze nie ma – podcast z Jowitą Michalską, Digital University
14 września 2023Rzeczywistość, której nasze dzieci będą musiały stawić czoła, jest kompletnie inna od tej, w której żyjemy dzisiaj. Jak podaje Światowe Forum Ekonomiczne, wraz z rozwojem nowych technologii i sztucznej inteligencji, z…