Zima potrafi dać się we znaki – krótkie dni, mniej słońca i niskie temperatury mogą obniżać poziom energii całej rodziny. Jak temu zaradzić? Oto skuteczne sposoby na zmęczenie i poprawę samopoczucia dzieci i dorosłych.
Tag
zmęczenie
-
Ciągłe zmęczenie, senność, brak energii, obniżony poziom zainteresowania aktywnością fizyczną, trudności w nauce czy koncentracji – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych – to sygnały osłabienia organizmu, szczególnie często pojawiające…