Jeśli Twój umysł przypomina przeglądarkę internetową z setką otwartych zakładek – praca, zakupy, plan lekcji, obiad, zdrowie dziecka i milion innych spraw – to znak, że potrzebujesz czegoś więcej niż tylko kolejnej kawy. Potrzebujesz prawdziwego resetu. W natłoku rodzicielskich obowiązków łatwo pomylić chwilową przerwę z autentycznym wypoczynkiem. Różnica? Ta pierwsza to tylko pauza w zmęczeniu. Ten drugi to świadome ładowanie wewnętrznych akumulatorów – zarówno tych w głowie, jak i w ciele.
Jak często zwracasz uwagę na to, co w danym momencie widzisz? Czy, jadąc autobusem, patrzysz na to, co dzieje się za oknem, czy raczej Twoja zajęta głowa myśli nad rozwiązaniem kolejnego…
Dorośli nie do końca zdają sobie sprawę z tego, że dzieci rodzą się z umiejętnością bycia tu i teraz. Kiedy maluchy coś robią, to są właśnie zanurzone w tej chwili, nie…
Karolina chodzi do II klasy. Jutro ma sprawdzian z matematyki. Mimo że dziewczynka uczyła się do niego, boi się, że podczas sprawdzianu wszystko zapomni. Wieczorem, ze stresu, nie może zasnąć. Mama…