Jesień czaruje kolorami, ale nie tylko liści spadających z drzew. To także bardzo barwna pora dla naszej diety. Możemy bowiem komponować dania z sezonowych produktów o niepowtarzalnym aromacie i wartościach odżywczych. Oto 10 najlepszych sezonowych warzyw i owoców, dzięki którym dostarczysz swojemu organizmowi tego, co najlepsze. 🙂
Lato ustąpiło już miejsca jesieni. Zastanawiasz się, jakie produkty wprowadzić do diety swojej rodziny, by Twoi bliscy zachowali witalność i siłę przez cały okres jesienno-zimowy? A może zwyczajnie brakuje Ci pomysłów na jesienne śniadania? Niczym się nie martw – przygotowaliśmy listę pomysłów na pełnowartościowe i sycące śniadania, które idealnie sprawdzą się nawet w najbardziej ponure, jesienne poranki.
Znasz to uczucie, gdy w trakcie rozmowy po angielsku w głowie masz pustkę, a na usta ciśnie się po raz setny very good lub nice? Chcesz czytać artykuły lub oglądać seriale bez ciągłego sprawdzania słówek w tłumaczu? Jeśli Twoim celem jest płynność i swoboda w komunikacji po angielsku, kluczem jest bogate słownictwo. Na szczęście, jego budowanie nie musi być żmudnym wkuwaniem list. W tym artykule przedstawimy sprawdzone i skuteczne sposoby, dzięki którym nowe słowa same zaczną wchodzić do głowy i, co najważniejsze, zostaną tam na stałe.
Adaptacja do przedszkola to często burzliwy i trudny proces. Rodzicom i dziecku towarzyszą różne, zwykle sprzeczne emocje: radość, ekscytacja, nadzieja, smutek czy niepokój. Zastanawiasz się, jak Twoje dziecko poradzi sobie w nowym miejscu? Psycholożka dziecięca Justyna Kobyra odpowiada, jak przygotować dziecko (i siebie!) do pierwszych dni w przedszkolu.
Dyslektyk ma specyficzne trudności w opanowaniu umiejętności czytania i pisania, które nie ułatwiają mu przyswajania wiedzy w tradycyjny sposób. Jest jednak wiele sposobów, aby pomóc dyslektykowi w nauce. W jaki sposób wesprzeć dziecko z dysleksją w nauce języka angielskiego w domu?