Blog Szkoły Angielskiego Early Stage
  • Wychowanie
    • Wychowanie

      Zajęcia dodatkowe dla dzieci we Wrocławiu

      20 czerwca 2025

      Wychowanie

      Książeczki po angielsku dla dzieci – jak…

      16 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      6 wiosennych zabaw dla dzieci z angielskim…

      21 maja 2025

      Wychowanie

      Dzień Matki po angielsku

      12 maja 2025

      Wychowanie

      O podróżowaniu z dziećmi

      6 maja 2025

      Wychowanie

      Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka?

      1 maja 2025

      Wychowanie

      Zajęcia dodatkowe dla dzieci w Gdańsku

      30 kwietnia 2025

      Wychowanie

      Czy dzieci powinny pomagać w domu?

      16 kwietnia 2025

      Kreatywna nauka

      Nauka angielskiego w domu i codzienne obowiązki…

      15 kwietnia 2025

      Wychowanie

      Obowiązki dziecka w domu. Jak je odczarować…

      13 kwietnia 2025

  • Kreatywna nauka
    • Kreatywna nauka

      Części ciała po angielsku – przegląd najważniejszych…

      20 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Upside Down od Early Stage: Nowy, zwariowany…

      17 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Zaimki dzierżawcze w języku angielskim (possesive pronouns)

      10 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Zajęcia pozalekcyjne dla dzieci – jak wybrać…

      2 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Dlaczego warto myśleć o dodatkowym angielskim przed…

      1 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Conditionals, czyli zdania warunkowe w języku angielskim

      31 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Rymowanki dla dzieci do nauki języka angielskiego

      29 maja 2025

      Kreatywna nauka

      6 wiosennych zabaw dla dzieci z angielskim…

      21 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Present Perfect Continuous – budowa i zastosowanie

      19 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Spotkanie poziomujące z angielskiego – co, jak…

      18 maja 2025

  • Ciekawe miejsca
    • Ciekawe miejsca

      Półkolonie letnie dla dzieci Play to Grow….

      15 kwietnia 2025

      Ciekawe miejsca

      Półkolonie zimowe, zimowisko czy rodzinny wyjazd? Co…

      7 stycznia 2025

      Ciekawe miejsca

      Najciekawsze górskie trasy z dziećmi

      16 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Góry zimą z dzieckiem – co warto…

      12 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Ferie zimowe – pomysły na zimowe aktywności…

      4 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Jak zorganizować dziecku wakacje w domu i…

      3 lipca 2024

      Ciekawe miejsca

      Majówka z dziećmi – ciekawe pomysły na…

      1 kwietnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Szkoła w Polsce a szkoła w Tajlandii…

      26 października 2023

      Ciekawe miejsca

      Jesienny spacer z dzieckiem – 5 wskazówek…

      28 września 2023

      Ciekawe miejsca

      Top 5 miejsc do zwiedzenia w Anglii

      2 maja 2023

  • O nas
  • Kontakt

Blog Szkoły Angielskiego Early Stage

  • Wychowanie
    • Wychowanie

      Zajęcia dodatkowe dla dzieci we Wrocławiu

      20 czerwca 2025

      Wychowanie

      Książeczki po angielsku dla dzieci – jak…

      16 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      6 wiosennych zabaw dla dzieci z angielskim…

      21 maja 2025

      Wychowanie

      Dzień Matki po angielsku

      12 maja 2025

      Wychowanie

      O podróżowaniu z dziećmi

      6 maja 2025

      Wychowanie

      Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka?

      1 maja 2025

      Wychowanie

      Zajęcia dodatkowe dla dzieci w Gdańsku

      30 kwietnia 2025

      Wychowanie

      Czy dzieci powinny pomagać w domu?

      16 kwietnia 2025

      Kreatywna nauka

      Nauka angielskiego w domu i codzienne obowiązki…

      15 kwietnia 2025

      Wychowanie

      Obowiązki dziecka w domu. Jak je odczarować…

      13 kwietnia 2025

  • Kreatywna nauka
    • Kreatywna nauka

      Części ciała po angielsku – przegląd najważniejszych…

      20 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Upside Down od Early Stage: Nowy, zwariowany…

      17 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Zaimki dzierżawcze w języku angielskim (possesive pronouns)

      10 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Zajęcia pozalekcyjne dla dzieci – jak wybrać…

      2 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Dlaczego warto myśleć o dodatkowym angielskim przed…

      1 czerwca 2025

      Kreatywna nauka

      Conditionals, czyli zdania warunkowe w języku angielskim

      31 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Rymowanki dla dzieci do nauki języka angielskiego

      29 maja 2025

      Kreatywna nauka

      6 wiosennych zabaw dla dzieci z angielskim…

      21 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Present Perfect Continuous – budowa i zastosowanie

      19 maja 2025

      Kreatywna nauka

      Spotkanie poziomujące z angielskiego – co, jak…

      18 maja 2025

  • Ciekawe miejsca
    • Ciekawe miejsca

      Półkolonie letnie dla dzieci Play to Grow….

      15 kwietnia 2025

      Ciekawe miejsca

      Półkolonie zimowe, zimowisko czy rodzinny wyjazd? Co…

      7 stycznia 2025

      Ciekawe miejsca

      Najciekawsze górskie trasy z dziećmi

      16 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Góry zimą z dzieckiem – co warto…

      12 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Ferie zimowe – pomysły na zimowe aktywności…

      4 grudnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Jak zorganizować dziecku wakacje w domu i…

      3 lipca 2024

      Ciekawe miejsca

      Majówka z dziećmi – ciekawe pomysły na…

      1 kwietnia 2024

      Ciekawe miejsca

      Szkoła w Polsce a szkoła w Tajlandii…

      26 października 2023

      Ciekawe miejsca

      Jesienny spacer z dzieckiem – 5 wskazówek…

      28 września 2023

      Ciekawe miejsca

      Top 5 miejsc do zwiedzenia w Anglii

      2 maja 2023

  • O nas
  • Kontakt
Wróć do earlystage.pl
Kreatywna nauka

Present Perfect Continuous – budowa i zastosowanie

19 maja 2025
Present Perfect Continuous przykład She has been studying all night

Wygląda na to, że she has been studying all night… i właśnie przegrała walkę ze zmęczeniem. Czas Present Perfect Continuous — choć brzmi groźnie — idealnie nadaje się do opisywania takich sytuacji. Bo kiedy chcemy powiedzieć, że coś działo się przez jakiś czas i ma swoje skutki teraz (jak sen nad książkami), to właśnie ten czas przychodzi z pomocą. Brzmi lepiej niż jego nazwa, prawda?

Spis treści

Toggle
  • Czym jest Present Perfect Continuous?
  • Budowa czasu Present Perfect Continuous + przykłady
  • Kiedy używamy Present Perfect Continuous?
  • Present Perfect Continuous a Present Perfect – jaka jest różnica?
  • Present Perfect Continuous a Past Continuous – jaka jest różnica?
  • Słowa, które lubią Present Perfect Continuous
  • Sprawdź, czy ogarniasz: Present Perfect Continuous minitest
  • Present Perfect Continuous – podsumowanie

banner angielski dla dzieci i młodzieży w Twojej okolicy

Sprawdź też: ⤵️

Wszystkie czasy angielskie w pigułce

Czym jest Present Perfect Continuous?

Czasów angielskich jest naprawdę sporo, a niektóre z nich — jak Present Perfect Continuous — potrafią nieco przestraszyć. Trudna nazwa („czas teraźniejszy dokonany ciągły”) może brzmieć groźnie i budzić skojarzenia z gramatyczną czarną magią. Ale czy naprawdę jest się czego bać?

Na szczęście nie. Present Perfect Continuous w swojej podstawowej wersji mówi po prostu o czynnościach, które zaczęły się w przeszłości i trwają do teraz. To wszystko! Oczywiście ten czas ma też inne zastosowania, ale da się je zrozumieć bez stresu i poczucia gramatycznego przytłoczenia. Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu wszystko wskoczy na swoje miejsce — i że Present Perfect Continuous przestanie być zagadką, a stanie się logicznym (i przydatnym!) elementem Twojego językowego repertuaru.

Sprawdź też: ⤵️

Czasy w języku angielskim – jak utrwalać, aby dziecko skutecznie je zapamiętało?

Budowa czasu Present Perfect Continuous + przykłady

Zacznijmy od postaw – jak wygląda budowa zdań w czasie Present Perfect Continuous?

Zdanie oznajmujące: Podmiot + have/has + been + czasownik z -ing
Przykłady:

  • I have been working all day. – Pracowałem(-łam) / Pracuję cały dzień. (Present Perfect Continuous mówi nam, że albo ta osoba nadal pracuje lub skończyła, ale jest tą pracą zmęczona)
  • She has been studying English. – Uczyla / Uczy się angielskiego. (Present Perfect Continuous sugeruje, że robi to od jakiegoś czasu, oprócz tego być może nadal się uczy lub skończyła, ale widać efekty)

Zdania przeczące: Podmiot + have/has + not + been + czasownik z -ing
Przykłady:

  • They haven’t been sleeping well. – Nie śpią ostatnio dobrze. (Present Perfect Continuous oznacza, że to się powtarza w ostatnim czasie jest wciąż aktualne)
  • He hasn’t been exercising. – Nie ćwiczy ostatnio. (Dzięki Present Perfect Continuous wiemy, że nie ćwiczy od jakiegoś czasu do teraz)

Zdania pytające: Have/Has + podmiot + been + czasownik z -ing?
Przykłady:

  • Have you been waiting long? – Długo czekasz? (To pytanie o czas trwania czynności do teraz)
  • Has she been crying? – Czy ona płakała? (Pytanie o czynność, której skutek może być widoczny teraz, np. ma czerwone oczy)

Czyli w skrócie:

Twierdzenie✔️ Podmiot have/has been czasownik + ing reszta zdania
Przeczenie❌ Podmiot have/has + not been czasownik + ing reszta zdania
Pytanie❓ Have/Has podmiot been czasownik + ing reszta zdania

Pozostałe czasy angielskie:

  • Czas Future Simple – budowa i zastosowanie
  • Czas Past Continuous – budowa, ćwiczenia, przykłady
  • Czas Past Simple w pigułce – zastosowania i przykłady
  • Czas Present Perfect w pigułce. Kompleksowy przewodnik
  • Present Continuous w pigułce – zastosowania i przykłady
  • Czas Future Perfect w pigułce. Budowa i zastosowanie
  • Past Simple czy Present Perfect? Jak je odróżnić i kiedy ich używać? Prosty przewodnik + przykłady

Kiedy używamy Present Perfect Continuous?

No dobrze, wiemy już jak budować zdania w Present Perfect Continuous, ale czy to wystarczy? Nie! Musimy jeszcze przyjrzeć się zastosowaniom tego czasu, czyli odpowiedzieć na pytanie: Kiedy tak naprawdę powinniśmy używać Present Perfect Continuous?

  1. 1️⃣ Gdy mówimy o czynności, która zaczęła się w przeszłości i trwa nadal.
  2. 2️⃣ Gdy mówimy o czynności, która właśnie się zakończyła (ale nie znamy dokładnego momentu) i wciąż widać jej efekty.
  3. 3️⃣ Kiedy mówimy o czynnościach powtarzających się w danym okresie.

Sprawdź też: ⤵️

Jak pomóc dziecku z gramatyką angielską?

Present Perfect Continuous a Present Perfect – jaka jest różnica?

Wspomnieliśmy o strachu napędzanym przez Present Perfect Continuous – najczęściej wynika on z problemów z rozróżnieniem go od Present Perfect. Dlatego najlepszym lekarstwem w tym wypadku będzie porównanie obu czasów. Czym, tak po ludzku, różnią się one od siebie?

  • Present Perfect skupia się na efekcie – czynność jest dokonana, coś jest zrobione i gotowe.
  • Present Perfect Continuous skupia się na procesie – czynność trwała, może trwać nadal. Podobnie jak w przypadku Present Continuous, możesz go stosować również, aby wyjaśnić emocje, np. podirytowanie lub silne zmęczenie, na przykład „I’ve been painting the house for the whole morning” → „Przez cały poranek malowałem dom” → w praktycznej komunikacji, podkreślasz w ten sposób zmęczenie związane z malowaniem domu.

Sprawdź też: ⤵️

Jak się uczyć, żeby się nauczyć języka? 4 techniki efektywnych powtórek

Present Perfect Continuous a Past Continuous – jaka jest różnica?

Drugim czasem, z którym możesz mylić Present Perfect Continuous jest Past Continuous. I tutaj nie ma się czego bać.

  • Past Continuous wykorzystujemy do mówienia o czynności, która trwała (ale niekoniecznie się skończyła!) w określonym momencie w przeszłości, np.: „I was reading a book at 8 PM yesterday.” → „Wczoraj o 20 czytałem książkę.”
  • Present Perfect Continuous wykorzystujemy do mówienia o czynności, która trwała od jakiegoś czasu do teraz, np.: „I have been reading a book since 8 AM in the morning.” → „Czytam książkę od 8 rano.”

Sprawdź też: ⤵️

Angielskie czasowniki nieregularne – jak skutecznie się ich nauczyć?

Słowa, które lubią Present Perfect Continuous

Present Perfect Continuous, podobnie jak inne czasy w języku angielskim, chętnie łączy się z określonymi zwrotami. Co może wskazywać na konieczność użycia tego czasu:

  • for, 
  • since, 
  • lately, 
  • recently, 
  • how long, 
  • all day,
  • the whole morning.

Zerknijmy na kilka przykładów:

  •  I’ve been learning Spanish for two years. –  Uczę się hiszpańskiego od dwóch lat (i nadal się uczę).
  •  She has been working here since 2021.  – Pracuje tutaj od 2021 roku (i nadal pracuje).
  •  I’ve been feeling tired lately.  – Ostatnio czuję się zmęczony (i nadal to odczuwam).
  •  We’ve been talking a lot recently.  –  Ostatnio dużo rozmawiamy (trwa to do teraz).
  •  How long have you been waiting?  – Jak długo czekasz?
  •  I’ve been studying all day.  – Uczę się cały dzień – jestem zmęczony!
  •  He’s been cooking the whole morning.  – Gotuje cały poranek. (może jeszcze nie skończył)

Sprawdź też: ⤵️

10 sposobów na naukę słówek po angielsku dla dzieci

Sprawdź, czy ogarniasz: Present Perfect Continuous minitest

Na koniec mamy dla Ciebie minitest – ćwiczenia, które pomogą Tobie lub Twojemu dziecku opanować czas Present Perfect Continuous!

Uzupełnij zdania (wstaw czasownik w Present Perfect Continuous).

  • She ___________________ (wait) for the bus for over 20 minutes.
  • I ___________________ (study) all morning – I need a break!
  • What ___________________ you ___________________ (do) lately?
  • They ___________________ (play) football, that’s why they’re so dirty.
  • We ___________________ (not/work) on that project since Monday.

Zaznacz jedną poprawną odpowiedź (A, B lub C).

I’m tired because I _______ all day.

  • A) have worked
  • B) worked
  • C) have been working

How long _______ in this company?

  • A) have you been working
  • B) did you work
  • C) are you working

She _______ to call you for the past hour.

  • A) has tried
  • B) has been trying
  • C) is trying

Przetłumacz na angielski.

  • Ona uczy się angielskiego od trzech lat.
  • ___________________ 
  • Czy pada od rana?
  • ___________________ 
  • Dzieci bawią się w ogrodzie cały dzień.
  • ___________________ 
  • Nie pracuję nad tym zadaniem od wtorku.

Present Perfect Continuous – podsumowanie

Czas Present Perfect Continuous stosujemy do mówienia o czynnościach, które rozpoczęły się w przeszłości i trwają do teraz. Choć może on się wydawać trudny, praktyka czyni mistrza! Nie bój się błędów, są one częścią nauki, a popełniają je nawet native speakerzy i regularnie powtarzaj ten czas – polubisz się z nim, zanim zdążysz powiedzieć „I have been dreading Present Perfect Continuous for years”!

Sprawdź też: ⤵️

  • Passive voice, czyli strona bierna w języku angielskim
  • Reported speech – mowa zależna w języku angielskim
  • Nauka języka angielskiego z AI – wykorzystaj ją do pracy z dzieckiem!
  • Angielskie czasowniki nieregularne – jak skutecznie się ich nauczyć?
  • Czasowniki modalne w języku angielskim (modal verbs) w pigułce
Present Perfect Continuous – budowa i zastosowanie was last modified: 12 czerwca, 2025 by Anna Wiśniewska
czasy angielskieczasy w języku angielskimgramatyka angielskagramatyka języka angielskiegopresent perfect continuous
1 767 odsłon
0
Facebook LinkedIn

Zobacz też

Early Stage wczoraj i dziś – wywiad...

5 września 2023

Angielskie łamańce językowe dla dzieci

6 grudnia 2024

Matura z angielskiego 2025: ustna i pisemna,...

17 kwietnia 2025

Jak nauczyć się mówić po angielsku? 7...

9 grudnia 2024

Nauka angielskiego w domu dla przedszkolaka –...

10 października 2019

Wielkanoc w Wielkiej Brytanii – tradycje, potrawy...

8 kwietnia 2025

Jak pomóc dziecku przełamać barierę językową?

27 lipca 2023

Czas Future Simple – budowa i zastosowanie

13 grudnia 2024

Ciekawe książki dla 4-latków i 5-latków

12 grudnia 2021

Jak wesprzeć dziecko w przygotowaniach do matury?

11 kwietnia 2025
Kurs języka angielskiego

Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się w Early Stage - zapisz się do newslettera!

Administratorem danych osobowych jest ES EDUCATION Bochińska i Wspólnicy Spółka Komandytowa, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla miasta st. Warszawy w Warszawie XIV Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, pod numerem KRS: 0000883647, ul. Pl. Wilsona 4/15, 01-626 Warszawa, NIP: 5252852107, REGON: 388226255, adres e-mail: biuro.@earlystage.pl („ES EDUCATION”).

Adres e-mail i imię będą przetwarzane na podstawie udzielonej zgody (art. 6 ust. 1 lit. a) rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE – „RODO”).

Dane osobowe będą też przetwarzane, bo jest to niezbędne dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów ES EDUCATION, polegających na dochodzeniu roszczeń przysługujących ES EDUCATION i obronie przed roszczeniami kierowanymi w stosunku do ES EDUCATION, w związku z ustaleniem, dochodzeniem lub obroną ewentualnych roszczeń (na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f) RODO).

Dane osobowe przechowywane są do czasu odwołania zgody bądź też do zakończenia przesyłania przez ES EDUCATION informacji marketingowych, cokolwiek nastąpi wcześniej. Zgoda na ich przetwarzanie może zostać wycofana w każdym momencie, w szczególności poprzez wysłanie rezygnacji na adres e-mail d.osobowe@earlystage.pl lub poprzez zaznaczenie rezygnacji w otrzymanej wiadomości e-mail z informacją marketingową, przy czym nie wpłynie to na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed wycofaniem zgody (z uwzględnieniem okresów przedawnienia).

Masz prawo do dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia („prawo do bycia zapomnianym”) lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych do innego administratora oraz wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Masz również prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania (gdy przetwarzanie oparte jest na art. 6 ust. 1 lit. f) RODO). Realizacja tych praw, poza wniesieniem skargi do organu nadzorczego, może odbywać się poprzez wskazanie swoich żądań i przesłanie ich na adres e-mail: d.osobowe@earlystage.pl lub w inny wybrany sposób.

Podanie danych osobowych jest dobrowolne, nie wynika z przepisów, ale ich niepodanie będzie skutkowało brakiem możliwości otrzymania informacji marketingowych od ES EDUCATION. Na podstawie danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje, w tym nie stosuje się profilowania.
ES EDUCATION informuje, że podane dane osobowe przetwarzane są przy pomocy usług Google LLC, a tym samym dochodzi do przekazywania tych danych do państwa spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego tj. do Stanów Zjednoczonych. Przekazanie takie jest możliwe, gdyż podmiot Google LLC powołuje się w swoich politykach prywatności lub innych zasadach dotyczących ochrony danych osobowych na standardowe klauzule ochrony danych przyjęte przez Komisję Europejską oraz powołuje się w swoich politykach prywatności lub innych zasadach dotyczących ochrony danych osobowych na standardowe klauzule ochrony danych przyjęte przez Komisję Europejską. Informacje o zasadach dotyczących przetwarzania danych osobowych przez Google LLC znajdują się w dostępnych na jego stronach www dokumentach związanych z ochroną danych osobowych: https://policies.google.com/privacy?hl=en-US.

ES EDUCATION może przekazać dane osobowe, jak również może powierzyć przetwarzanie danych osobowych w innych zakresach, podmiotom współpracującym z ES EDUCATION, a w szczególności:
• podmiotom świadczącym usługi wsparcia marketingowego,
• podmiotom świadczącym usługi IT.

Zgodnie z zawartymi z podmiotami będącymi procesorami umowami powierzenia przetwarzania danych osobowych ES EDUCATION wymaga od tych podmiotów zgodnego z przepisami prawa stopnia ochrony prywatności i bezpieczeństwa danych osobowych przetwarzanych przez te podmioty.

Zastrzegamy sobie również prawo ujawnienia wybranych danych właściwym organom bądź osobom trzecim, które zgłoszą żądanie udzielenia takich informacji, opierając się na odpowiedniej podstawie prawnej oraz zgodnie z przepisami obowiązującego prawa.

Najpopularniejsze wpisy

  • Upside Down od Early Stage: Nowy, zwariowany kurs i podręcznik do angielskiego dla 1 i 2 klasy!

  • Książeczki po angielsku dla dzieci – jak wybrać i dlaczego warto?

  • Zaimki dzierżawcze w języku angielskim (possesive pronouns)

  • O podróżowaniu z dziećmi

  • Półkolonie letnie dla dzieci Play to Grow. Ile trwają? Czym się wyróżniają?

  • Daty po angielsku – jak je prawidłowo zapisywać i odczytywać?

  • Dni tygodnia po angielsku. Jak je pisać, czytać, zapamiętać?

  • Poziomy znajomości języka angielskiego – jak określić, na którym jest dziecko?

  • Jak napisać maila po angielsku? Zwroty, wzory, przykłady

  • Poznaj najtrudniejsze języki świata

  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Wychowanie
  • Kreatywna nauka
  • Ciekawe miejsca
  • O nas
  • Kontakt

Powrót do góry