Nieodreagowany stres może nieść ze sobą wiele złego – dla zdrowia fizycznego i psychicznego, zarówno u dorosłych, jak i dzieci. I choć nie da się go całkowicie wyeliminować z naszego życia, jest wiele narzędzi, dzięki którym zmniejszymy negatywny wpływ trudnych emocji na nasz organizm i ogólne samopoczucie. Sprawdź twórcze pomysły na redukcję stresu, które sprawdzą się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci 🙂
Jak łatwo zapamiętać kolejność dni tygodnia po angielsku i jak poprawnie zapisać ich skróty? Poniżej znajdziesz sporo inspiracji, a także rymowankę i piosenki ułatwiające naukę. Zapraszamy do lektury!
Masz własny ogródek? A może po prostu często spędzasz czas z rodziną poza domem – w lesie lub parku? Hulajnoga i rower nieco znudziły się Twojemu szkrabowi, dlatego szukasz inspiracji na to, co można robić w otoczeniu natury? Poznaj (lub przypomnij sobie) zabawy na świeżym powietrzu, które nie tylko cieszą, ale i wpływają na rozwój dzieci.
Present Simple to najczęściej używany czas w języku angielskim. Jest on pierwszym czasem, który poznaje się podczas nauki angielskiego – nawet wtedy, gdy jeszcze nie wiemy, jak faktycznie się nazywa. Wykorzystywany jest na każdym kroku i jego znajomość, a także poznanie choć garści słówek, pozwoli na podstawową komunikację w języku angielskim – wbrew pozorom można w ten sposób przekazać naprawdę wiele! Nie przedłużając, przedstawiamy czas Present Simple w pigułce.
Wszyscy wiemy, że ruch na świeżym powietrzu jest ważny dla zdrowia nas wszystkich – dla dzieci i dla dorosłych. Mówią to zarówno interniści, pediatrzy, którzy coraz częściej w ramach codziennych zaleceń wypisują tzw. „zielone recepty”, jak i psychologowie i terapeuci. Dodatkowo, dzieci, by dobrze się rozwijać i budować odporność, powinny przebywać na dworze przynajmniej godzinę dziennie – mówiła o tym ostatnio w podcaście Dobranocka dla rodziców lek. pediatrii Ewa Miśko-Wąsowska (koniecznie posłuchajcie)!