{"id":7850,"date":"2023-06-05T12:49:27","date_gmt":"2023-06-05T10:49:27","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=7850"},"modified":"2023-08-25T15:19:59","modified_gmt":"2023-08-25T13:19:59","slug":"jak-rozmawiac-z-nastolatkiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/","title":{"rendered":"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu"},"content":{"rendered":"

Dla rodzic\u00f3w \u017cycie z nastolatkiem mo\u017ce by\u0107 trudne \u2013 m\u0142odzi ludzie cz\u0119sto podwa\u017caj\u0105 autorytet doros\u0142ych, pr\u00f3buj\u0105 przesuwa\u0107 granice, chc\u0105, by traktowa\u0107 ich w doros\u0142y spos\u00f3b, jednocze\u015bnie nie do ko\u0144ca potrafi\u0105c przewidywa\u0107 ryzyko czy bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje czyny. Przyjaciele i pierwsze relacje mi\u0142osne odgrywaj\u0105 w tym czasie niezwykle wa\u017cn\u0105 rol\u0119, a rodzice schodz\u0105 na dalszy plan. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Oto 5 krok\u00f3w do skutecznego porozumienia.<\/p>\n

<\/p>\n\n

Wiek dojrzewania jest niezwykle trudnym etapem zar\u00f3wno dla nastolatka, jak i jego rodzic\u00f3w. To wszystko jest prawd\u0105, ale zawsze jest druga strona medalu. Rzeczywi\u015bcie, okres ten to czas testowania swoich mo\u017cliwo\u015bci, poszukiwania wra\u017ce\u0144 i nowych do\u015bwiadcze\u0144 oraz moment separowania si\u0119 od rodzic\u00f3w. Druga perspektywa jest taka, \u017ce w okresie nastoletnim m\u0142odzi ludzie prze\u017cywaj\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci w zwi\u0105zku z do\u015bwiadczanymi zmianami (zar\u00f3wno na poziomie cia\u0142a, emocji czy w relacjach spo\u0142ecznych), mierz\u0105 si\u0119 z ogromnym pragnieniem akceptacji ze strony r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, cz\u0119sto z presj\u0105 otoczenia. S\u0105 zagubieni, niejednokrotnie po prostu przestraszeni.<\/p>\n

\"zapisz-dziecko-na-kurs-angielskiego\"<\/a><\/p>\n

Relacja z rodzicem nadal jest dla nastolatk\u00f3w wa\u017cna (nawet, je\u015bli nie jest to wyra\u017cane wprost) \u2013 m\u0142odzi ludzie potrzebuj\u0105 doros\u0142ych, kt\u00f3rzy wespr\u0105 ich w prze\u017cywanych trudno\u015bciach, kt\u00f3rzy \u2013 je\u015bli trzeba \u2013 poka\u017c\u0105 im r\u00f3\u017cne opcje lub z szacunkiem wyznacz\u0105 sensowne i bezpieczne granice. To wszystko mo\u017ce si\u0119 zadzia\u0107 w rozmowie. Warto w jej trakcie pami\u0119ta\u0107 o kilku zasadach, kt\u00f3re mog\u0105 u\u0142atwi\u0107 wzajemne porozumienie.<\/p>\n\n

Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? KROK 1. Kontrola w\u0142asnych emocji<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli sam jeste\u015b pod wp\u0142ywem silnych emocji, np. z\u0142o\u015bci na dziecko lub strachu o nie, mo\u017ce Ci by\u0107 ci\u0119\u017cko uwa\u017cnie s\u0142ucha\u0107 nastolatka lub pr\u00f3bowa\u0107 zrozumie\u0107 jego prze\u017cycia. Dlatego tak wa\u017cne jest, \u017ceby w\u00a0pierwszej kolejno\u015bci zaopiekowa\u0107 si\u0119 w\u0142asnymi uczuciami. Jak to zrobi\u0107? Przede wszystkim u\u015bwiadomi\u0107 je sobie i w takiej sytuacji da\u0107 sobie czas<\/strong>. Mo\u017cesz p\u00f3j\u015b\u0107 na spacer, g\u0142\u0119boko oddycha\u0107, p\u00f3j\u015b\u0107 spa\u0107 i zacz\u0105\u0107 rozmow\u0119 nast\u0119pnego dnia, wyj\u015b\u0107 na trening, porozmawia\u0107 z kim\u015b bliskim. Je\u015bli masz ochot\u0119 wykrzycze\u0107 dziecku swoj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 \u2013 usi\u0105d\u017a do komputera i napisz to wszystko w formie listu. Nie cenzuruj si\u0119, wyrzu\u0107 z siebie ca\u0142\u0105 swoj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n

Jak emocje opadn\u0105 \u2013 przeczytaj to, spr\u00f3buj zrozumie\u0107, co Ciebie tak naprawd\u0119 z\u0142o\u015bci? Nast\u0119pnie skasuj list. Nie pokazuj go dziecku. On jest po to, \u017ceby da\u0107 upust Twojej z\u0142o\u015bci w bezpieczny i kontrolowany spos\u00f3b. Dopiero jak och\u0142oniesz, spr\u00f3buj porozmawia\u0107 z nastolatkiem. Je\u015bli potrzebujesz och\u0142on\u0105\u0107 w trakcie rozmowy po to, \u017ceby nie wybuchn\u0105\u0107 i nie powiedzie\u0107 czego\u015b, czego p\u00f3\u017aniej b\u0119dziesz \u017ca\u0142owa\u0142, powiedz o tym g\u0142o\u015bno, np. \u201ezr\u00f3bmy teraz przerw\u0119. To wa\u017cny temat i wr\u00f3cimy do niego, jak tylko och\u0142on\u0119. Teraz czuj\u0119 du\u017co z\u0142o\u015bci i nie jestem w stanie d\u0142u\u017cej tak rozmawia\u0107<\/em>\u201d. Dzi\u0119ki takim komunikatom pokazujesz nastolatkowi, jak mo\u017cna radzi\u0107 sobie z emocjami w trakcie rozmowy. To wst\u0119p do tego, by zrozumie\u0107, jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"mama-i-corka-rozmawiaja-rozmowy-z-nastolatka\"<\/p>\n

KROK 2. S\u0142uchanie<\/strong><\/h2>\n

Chodzi tu o autentyczne zaciekawienie tym, co m\u00f3wi druga strona. O pr\u00f3b\u0119 zrozumienia innego punktu widzenia. S\u0142uchanie mie\u015bci w sobie pewn\u0105 sprzeczno\u015b\u0107. To z jednej strony rzecz prosta, a z drugiej \u2013 bywa niezwykle trudna. Czasami wymaga \u015bwiadomego wysi\u0142ku, zw\u0142aszcza je\u015bli w gr\u0119 wchodz\u0105 emocje. Cho\u0107 spokojne wys\u0142uchanie tego, co ma do powiedzenia nastolatek, cz\u0119sto nie jest \u0142atwe, to z drugiej strony jest ono kluczowe,<\/strong> je\u015bli zale\u017cy nam na tym, \u017ceby m\u0142ody cz\u0142owiek w og\u00f3le chcia\u0142 kontynuowa\u0107 rozmow\u0119.<\/p>\n

O czym warto pami\u0119ta\u0107, je\u015bli chcemy do ko\u0144ca wys\u0142ucha\u0107 tego, co ma do powiedzenia nastolatek<\/strong>?<\/p>\n

    \n
  1. Nie przerywaj mu w po\u0142owie wypowiedzi<\/li>\n
  2. \u017beby nie dawa\u0107 mu rad, je\u015bli sam o to nie poprosi\u0142<\/li>\n
  3. Nie narzucaj swojego punktu widzenia, nawet je\u015bli uwa\u017camy, \u017ce mamy racj\u0119 (nie chodzi w ko\u0144cu o to, \u017ceby \u201ewygra\u0107 sp\u00f3r\u201d, a bardziej o to, \u017ceby dowiedzie\u0107 si\u0119, co aktualnie prze\u017cywa Twoje dziecko)<\/li>\n<\/ol>\n

    Je\u015bli rodzic naprawd\u0119 s\u0142ucha, nastolatek mo\u017ce poczu\u0107 si\u0119 wa\u017cny, a dzi\u0119ki temu bardziej otwarty na dzielenie si\u0119 \u2013 czy to prze\u017cywanymi emocjami, czy jak\u0105\u015b wa\u017cn\u0105 dla siebie histori\u0105. W ten spos\u00f3b mo\u017cemy du\u017co \u0142atwiej dotrze\u0107 do swojego dziecka i zrozumie\u0107, jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n

    KROK 3. Uznanie my\u015bli i uczu\u0107<\/strong><\/h2>\n

    Je\u015bli nastolatek co\u015b prze\u017cywa, rodzic nie zdejmie z jego bark\u00f3w ca\u0142ego cierpienia, ale wyra\u017caj\u0105c s\u0142owami my\u015bli czy uczucia, pomaga poradzi\u0107 sobie z faktami. Nastolatek, kt\u00f3rego my\u015bli i uczucia s\u0105 dostrze\u017cone i nazwane, mo\u017ce poczu\u0107, \u017ce kto\u015b go pr\u00f3buje zrozumie\u0107. Ma te\u017c okazj\u0119, \u017ceby podda\u0107 refleksji to, co prze\u017cywa. Uznaj\u0105c my\u015bli i uczucia, warto u\u017cywa\u0107 trybu przypuszczaj\u0105cego. Nie zak\u0142adajmy z g\u00f3ry, \u017ce wiemy, co mu w duszy gra. Co najwy\u017cej mo\u017cemy mie\u0107 jakie\u015b domys\u0142y na ten temat.<\/p>\n

    To pozwala podkre\u015bli\u0107, \u017ce nastolatek jest odr\u0119bn\u0105 osob\u0105 i wspiera zdrow\u0105 separacj\u0119, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna na tym etapie rozwoju. Unikaj zatem sformu\u0142owa\u0144 typu \u201ena pewno jeste\u015b teraz smutny\u201d. Zamiast tego powiedz \u201ewyobra\u017cam sobie, \u017ce mo\u017cesz teraz by\u0107 smutny. Zgad\u0142em?\u201d Czasami nie trzeba nawet nazywa\u0107 emocji, \u017ceby poprzez rozmow\u0119 uzna\u0107 je i zaakceptowa\u0107. W niekt\u00f3rych sytuacjach mo\u017cna potwierdzi\u0107 uczucia, wtr\u0105caj\u0105c s\u0142owo lub mrukni\u0119cie (mhm, aha, rozumiem, ach tak)<\/p>\n

    O czym warto pami\u0119ta\u0107, je\u015bli chcemy uzna\u0107 emocje dziecka?<\/p>\n

      \n
    1. Nie negowa\u0107 (\u201enic takiego si\u0119 nie sta\u0142o\u201d, \u201ejeszcze nie raz pojedziesz na wycieczk\u0119\u201d)<\/li>\n
    2. \u017beby ich nie lekcewa\u017cy\u0107 (\u201enaprawd\u0119, ludzie maj\u0105 wi\u0119ksze zmartwienia na tym \u015bwiecie ni\u017c tr\u0105dzik\u201d)<\/li>\n
    3. Nie zag\u0142usza\u0107 ich poprzez logik\u0119 i racjonalne argumenty (\u201ew tamtym roku nie mieli\u015bmy remontu domu na g\u0142owie, wi\u0119c by\u0142y pieni\u0105dze na wakacyjne wyjazdy\u201d)<\/li>\n<\/ol>\n

      \"kurs-angielskiego-dla-3-6-latka-ile-kosztuje\"<\/a><\/p>\n

      KROK 4.\u00a0 Wsp\u00f3lne szukanie rozwi\u0105za\u0144<\/strong><\/h2>\n

      Nastolatki dopiero ucz\u0105 si\u0119 rozwi\u0105zywania problem\u00f3w i brania odpowiedzialno\u015bci za swoje czyny. Ucz\u0105 si\u0119 jeszcze sztuki dochodzenia do kompromisu i uwzgl\u0119dniania perspektywy drugiej strony. To \u015bwietny moment w ich \u017cyciu, \u017ceby poprzez wsp\u00f3ln\u0105 rozmow\u0119 dawa\u0107 im narz\u0119dzia do opanowania tych wa\u017cnych kompetencji. Jak to zrobi\u0107? Zaanga\u017cuj syna lub c\u00f3rk\u0119 do wsp\u00f3lnego szukania rozwi\u0105za\u0144 w r\u00f3\u017cnych sprawach. Syn chce wraca\u0107 z imprezy o 24, a Ty uwa\u017casz, \u017ce to za p\u00f3\u017ana pora? Twoja c\u00f3rka twierdzi, \u017ce podanie wina na 17-nastych urodzinach to dobry pomys\u0142, a Ty masz zupe\u0142nie inne zdanie na ten temat? Zamiast narzuca\u0107 z g\u00f3ry w\u0142asne zasady i\/lub prawi\u0107 mora\u0142y, zapro\u015b nastolatka do generowania jak najwi\u0119kszej liczby pomys\u0142\u00f3w, w jaki spos\u00f3b mo\u017cecie doj\u015b\u0107 do kompromisu.<\/p>\n\n

      Nie oceniaj pomys\u0142\u00f3w na etapie ich wymy\u015blania, po prostu wys\u0142uchaj ich wszystkich i spiszcie je po kolei. P\u00f3\u017aniej, jak ju\u017c powstanie ca\u0142a lista \u2013 metod\u0105 dyskusji i eliminacji \u2013 wybierzecie zwyci\u0119zc\u0119, czyli pomys\u0142, kt\u00f3ry oboje jeste\u015bcie w stanie zaakceptowa\u0107. W ostatnim kroku zastan\u00f3wcie si\u0119, jak wcieli\u0107 go w \u017cycie.\u00a0 Je\u015bli rodzic pyta nastolatka o zdanie i s\u0142ucha jego pomys\u0142\u00f3w (nie myl tego z wyra\u017ceniem zgody na wszystko, co nastolatek wymy\u015bli), m\u0142ody cz\u0142owiek mo\u017ce poczu\u0107 si\u0119 wa\u017cny i m\u0105dry. Kiedy razem b\u0119dziecie szuka\u0107 najlepszego rozwi\u0105zania, b\u0119dzie czu\u0142, \u017ce stanowicie zgrany zesp\u00f3\u0142 i macie wsp\u00f3lny cel. Poprzez technik\u0119 wsp\u00f3lnego szukania rozwi\u0105za\u0144 nastolatek uczy si\u0119, \u017ce r\u00f3\u017cnice nie s\u0105 zagra\u017caj\u0105ce dla relacji, wr\u0119cz przeciwnie \u2013 mog\u0105 j\u0105 wzbogaca\u0107 i pobudza\u0107 kreatywno\u015b\u0107.<\/p>\n\n

      Wzajemny szacunek, czyli jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem krok 5<\/strong><\/h2>\n

      Mo\u017ce to oczywista sprawa, ale od czasu do czasu warto j\u0105 sobie przypomnie\u0107 \u2013 nie mo\u017ce by\u0107 mowy o dobrej, konstruktywnej rozmowie bez zachowania szacunku do rozm\u00f3wcy. Niewa\u017cne, ile ma lat. Nastolatki s\u0105 bardzo wra\u017cliwe na krytyk\u0119 i wyczulone na sytuacje, gdy kto\u015b traktuje je w spos\u00f3b lekcewa\u017c\u0105cy. Stosuj\u0105c wymienione wcze\u015bniej kroki, czyli trzymanie w\u0142asnych emocji na wodzy, uwa\u017cne s\u0142uchanie, czy uznanie emocji drugiej strony, okazujesz nastolatkowi szacunek. Inny spos\u00f3b, w jaki mo\u017cesz to zrobi\u0107, to pami\u0119tanie o takich s\u0142owach jak \u201eprzepraszam\u201d czy \u201edzi\u0119kuj\u0119\u201d. Kiedy pope\u0142nisz b\u0142\u0105d, przepro\u015b za niego syna czy c\u00f3rk\u0119 \u2013 b\u0119dzie to dla niego\/ dla niej mia\u0142o du\u017ce znaczenie.<\/p>\n\n

      Je\u015bli Twoje dziecko zrobi co\u015b dla Ciebie, nie zapomnij mu za to podzi\u0119kowa\u0107. Pami\u0119taj, \u017ce nastolatek, kt\u00f3ry czuje si\u0119 doceniony i szanowany, b\u0119dzie bardziej ch\u0119tny do wsp\u00f3\u0142pracy ze swoim rodzicem. Ta nie tak prosta sztuka,\u00a0 odkrywa przed nami tajemnic\u0119 zagadnienia: jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem?<\/strong><\/p>\n

      \"rodzice-rozmawiaja-z-nastolatkiem\"<\/p>\n

      Nastolatki ucz\u0105 si\u0119 tego, jak rozmawia\u0107 od nas, doros\u0142ych. Ucz\u0105 si\u0119 poprzez obserwacj\u0119 i do\u015bwiadczenie. Dlatego tak wa\u017cne jest, \u017ceby dawa\u0107 im przyk\u0142ad i stwarza\u0107 warunki, by same mog\u0142y uczestniczy\u0107 w\u00a0dobrych rozmowach. Korzystaj\u0105c z tych 5 krok\u00f3w ka\u017cdego dnia, w codziennych rozmowach, uczysz swoje nastoletnie dziecko, \u017ce:<\/p>\n

        \n
      • Emocje maj\u0105 znaczenie. Nie tylko w\u0142asne, ale innych ludzi te\u017c.<\/li>\n
      • Szacunek dla rozm\u00f3wcy ma znaczenie. Mo\u017cna si\u0119 nie zgadza\u0107 i jednocze\u015bnie dalej ze sob\u0105 kulturalnie rozmawia\u0107.<\/li>\n
      • S\u0142owa maj\u0105 znaczenie. S\u0142owa mog\u0105 rani\u0107 lub zach\u0119ca\u0107 do wsp\u00f3\u0142pracy. Od nas zale\u017cy, po kt\u00f3re si\u0119gamy.<\/li>\n
      • R\u00f3\u017cnice w rozmowie nie musz\u0105 prowadzi\u0107 do konflikt\u00f3w. Mog\u0105 by\u0107 inspiracj\u0105 do szukania ciekawych rozwi\u0105za\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n
        \n

        Autorka: Justyna Rokuszewska, psycholog dzieci\u0119ca, psychoterapeutka w trakcie szkolenia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Dla rodzic\u00f3w \u017cycie z nastolatkiem mo\u017ce by\u0107 trudne \u2013 m\u0142odzi ludzie cz\u0119sto podwa\u017caj\u0105 autorytet doros\u0142ych, pr\u00f3buj\u0105 przesuwa\u0107 granice, chc\u0105, by traktowa\u0107 ich w doros\u0142y spos\u00f3b, jednocze\u015bnie nie do ko\u0144ca potrafi\u0105c przewidywa\u0107…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[641,56,714],"class_list":["post-7850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-jak-zrozumiec-nastolatka","tag-nastolatek","tag-wychowanie-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu | Early Stage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Okres dojrzewania to czas, w kt\u00f3rym dziecko cz\u0119sto odrzuca pomoc rodzica. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Sprawd\u017a, 5 krok\u00f3w do konwersacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu | Early Stage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Okres dojrzewania to czas, w kt\u00f3rym dziecko cz\u0119sto odrzuca pomoc rodzica. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Sprawd\u017a, 5 krok\u00f3w do konwersacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-05T10:49:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-25T13:19:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu | Early Stage","description":"Okres dojrzewania to czas, w kt\u00f3rym dziecko cz\u0119sto odrzuca pomoc rodzica. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Sprawd\u017a, 5 krok\u00f3w do konwersacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu | Early Stage","og_description":"Okres dojrzewania to czas, w kt\u00f3rym dziecko cz\u0119sto odrzuca pomoc rodzica. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Sprawd\u017a, 5 krok\u00f3w do konwersacji.","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2023-06-05T10:49:27+00:00","article_modified_time":"2023-08-25T13:19:59+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/","name":"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu | Early Stage","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem.jpg","datePublished":"2023-06-05T10:49:27+00:00","dateModified":"2023-08-25T13:19:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e"},"description":"Okres dojrzewania to czas, w kt\u00f3rym dziecko cz\u0119sto odrzuca pomoc rodzica. Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? Sprawd\u017a, 5 krok\u00f3w do konwersacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem.jpg","width":800,"height":500,"caption":"rozmowa z nastoletnim dzieckiem, jak porozumie\u0107 si\u0119 z nastolatkiem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem? 5 krok\u00f3w do sukcesu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"views":5044,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-porozumiec-sie-z-nastoletnim-dzieckiem-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7850"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7862,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7850\/revisions\/7862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}