{"id":6843,"date":"2022-01-29T13:27:10","date_gmt":"2022-01-29T12:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=6843"},"modified":"2022-02-07T16:45:06","modified_gmt":"2022-02-07T15:45:06","slug":"za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/","title":{"rendered":"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jedne dzieci lubi\u0105 pr\u00f3bowa\u0107 nowych rzeczy, bez wahania zjadaj\u0105 obiady w przedszkolu i z apetytem siadaj\u0105 do rodzinnego \u015bniadania. Inne, zupe\u0142nie odwrotnie \u2013 jedzenie to jeden z dra\u017cliwych temat\u00f3w, wywo\u0142uj\u0105cy u nich bunt i niech\u0119\u0107. Zaniepokojeni rodzice szukaj\u0105 r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w na nakarmienie swojej pociechy, jednym z nich jest\u2026 zmuszanie. Jest to jednak dzia\u0142anie, kt\u00f3re mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku. Dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?<\/span><!--more--><\/p>\n\n<h2><b>Szkodliwe dzia\u0142ania w dobrej intencji\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zmuszanie dziecka do jedzenia odbywa si\u0119 zwykle w najlepszych intencjach \u2013 rodzice martwi\u0105 si\u0119, gdy ich dziecko je bardzo ma\u0142o, nie chce je\u015b\u0107 owoc\u00f3w i warzyw lub ca\u0142kowicie odmawia posi\u0142ku. Frustracj\u0119 i obawy zwi\u0119kszaj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy dziecko nie przybiera lub wr\u0119cz traci na wadze. Mama lub tata zaczynaj\u0105 u\u017cywa\u0107 presji lub przymusu, aby sk\u0142oni\u0107 dziecko do sko\u0144czenia posi\u0142ku.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Mo\u017ce to przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy:<\/b><\/span><\/p>\n\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>nacisk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u2013 \u201eChc\u0119, \u017ceby\u015b zjad\u0142 ca\u0142\u0105 zup\u0119\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>namawianie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 \u201eProsz\u0119 Ci\u0119, zjedz chocia\u017c ten malutki kawa\u0142ek mi\u0119sa\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>szanta\u017c emocjonalny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 \u201eMama specjalnie dla Ciebie ugotowa\u0142a marchewk\u0119 i tak si\u0119 napracowa\u0142a, a Ty nie chcesz nawet spr\u00f3bowa\u0107!\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>stosowanie regu\u0142 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 \u201eZjedz tyle, ile masz lat; trzy latka \u2013 trzy ziemniaczki\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>przekupstwo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 \u201eJe\u015bli zjesz wszystko z talerza, dostaniesz czekoladk\u0119\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>kary <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 \u201eNie mo\u017cesz wyj\u015b\u0107 i gra\u0107 w pi\u0142k\u0119 z kolegami, dop\u00f3ki nie doko\u0144czysz obiadu\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>karmienie na si\u0142\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 fizyczne wk\u0142adanie jedzenia do ust dziecka i zmuszanie go do prze\u0142ykania<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stosowanie wszystkich tych \u201emetod\u201d, zw\u0142aszcza w przypadku niejadk\u00f3w, mo\u017ce da\u0107 efekt odwrotny do zamierzonego. Nawet je\u015bli w ich wyniku dziecko zje nieco wi\u0119cej, sam akt bycia zmuszanym do jedzenia, mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju negatywnych skojarze\u0144, a ostatecznie do niech\u0119ci i unikania posi\u0142k\u00f3w. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c uniemo\u017cliwi\u0107 dzieciom rozpoznawanie i w\u0142a\u015bciwe reagowanie na wewn\u0119trzne sygna\u0142y g\u0142odu i syto\u015bci, co zwi\u0119ksza prawdopodobie\u0144stwo przejadania si\u0119 w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trzeba tak\u017ce wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce niejednokrotnie porcje, kt\u00f3re serwujemy dzieciom, s\u0105 nieadekwatne do rozmiaru ich \u017co\u0142\u0105dk\u00f3w. Warto w\u00f3wczas przyjrze\u0107 si\u0119 naszym oczekiwaniom. Mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce to nie dziecko je za ma\u0142o, ale zwyczajnie \u2013 podana porcja jest zbyt obfita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Konsekwencje zmuszania dzieci do jedzenia<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Negatywne nastawienie do jedzenia<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jedn\u0105 z przykrych konsekwencji zmuszania dzieci do jedzenia, jest negatywne nastawienie emocjonalne do konkretnych produkt\u00f3w (np. warzyw lub mi\u0119sa), jak i do \u201elubienia\u201d jedzenia w og\u00f3le. Dzieci kojarz\u0105ce spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w z presj\u0105 czy przymusem, w p\u00f3\u017aniejszym czasie mog\u0105 postrzega\u0107 jedzenie w kategoriach kary lub obowi\u0105zku, a nie przyjemno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Mniejsza ch\u0119\u0107 do pr\u00f3bowania jedzenia<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podobnie ch\u0119\u0107 pr\u00f3bowania nowych rzeczy mo\u017ce zosta\u0107 skutecznie powstrzymana, je\u015bli pocz\u0105tkowe do\u015bwiadczenia s\u0105 negatywne. Na przyk\u0142ad, pierwsze zetkni\u0119cie dziecka ze smakiem broku\u0142a mo\u017ce spotka\u0107 si\u0119 z odmow\u0105. Je\u015bli rodzic nic z tym nie zrobi, prawdopodobnie za kt\u00f3rym\u015b razem z kolei, maluch przekona si\u0119 do nowego warzywa. Je\u015bli natomiast, za ka\u017cd\u0105 pr\u00f3b\u0105 b\u0119dzie usilnie zach\u0119cane albo wr\u0119cz zmuszane do spr\u00f3bowania \u201ezielonego kalafiora\u201d, produkt ten mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie negatywnie i z pewno\u015bci\u0105 nie zostanie ulubionym warzywem w jad\u0142ospisie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Przejadanie si\u0119 i nadwaga<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Naciskanie dziecka na jedzenie mo\u017ce os\u0142abi\u0107 jego zdolno\u015b\u0107 do uczenia si\u0119 odpowiedniej kontroli apetytu. Dzieci musz\u0105 mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 nauczenia si\u0119 rozpoznawania sygna\u0142\u00f3w g\u0142odu i syto\u015bci. Poprzez do\u015bwiadczanie uczucia g\u0142odu i zmniejszanie go podczas jedzenia, dzieci ucz\u0105 si\u0119, jak ich cia\u0142o sygnalizuje, \u017ce potrzebuje wi\u0119cej energii i odwrotnie \u2013 kiedy zosta\u0142a ona \u201ena\u0142adowana\u201d i nale\u017cy przesta\u0107 je\u015b\u0107. Chocia\u017c g\u0142\u00f3d i syto\u015b\u0107 s\u0105 uczuciami wewn\u0119trznymi, badania wykaza\u0142y, \u017ce mo\u017ce je przes\u0142oni\u0107 wiele czynnik\u00f3w. Zmuszanie do jedzenia wszystkiego, co zosta\u0142o przygotowane to jedno z dzia\u0142a\u0144, przez kt\u00f3re dzieci mog\u0105 by\u0107 sk\u0142aniane do jedzenia wi\u0119cej, ni\u017c potrzebuje ich organizm.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z biegiem czasu uczucie pe\u0142no\u015bci przestaje mie\u0107 znaczenie, poniewa\u017c nie sygnalizuje ono, \u017ce posi\u0142ek nale\u017cy przerwa\u0107. W\u00f3wczas dzieci, nawet gdy zaczynaj\u0105 czu\u0107 si\u0119 pe\u0142ne, przestaj\u0105 je\u015b\u0107 tylko wtedy, gdy ich talerz jest pusty lub gdy rodzic m\u00f3wi, \u017ce mo\u017cna przesta\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oznacza to, \u017ce nawet w p\u00f3\u017aniejszym czasie, dzieci mniej s\u0142uchaj\u0105 swojego cia\u0142a, a przyjmowanie pokarmu jest podyktowane innymi czynnikami ni\u017c to, czego potrzebuje organizm. Oferowanie dzieciom zbyt du\u017cych porcji i zmuszanie do jedzenia wi\u0119cej ni\u017c chc\u0105, to zatem istotne czynniki zwi\u0119kszaj\u0105ce ryzyko nadwagi.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<h2><b>Co zamiast zmuszania dziecka do jedzenia?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Z wyj\u0105tkiem bardzo rzadkich (chorobowych) przypadk\u00f3w, dzieci bardzo dobrze wiedz\u0105, kiedy s\u0105 g\u0142odne i kiedy ich brzuszki s\u0105 pe\u0142ne. Dlatego wa\u017cne jest, aby im po prostu zaufa\u0107. Podobnie naturalne sk\u0142onno\u015bci dzieci do odrzucania nowych lub gorzkich pokarm\u00f3w nie powinny by\u0107 poddawane presji. Zamiast si\u0142owego wciskania potraw do buzi, lepiej jest oferowa\u0107 r\u00f3\u017cnego typu produkty od najm\u0142odszych lat (od momentu rozszerzania diety u niemowl\u0105t). Wa\u017cna jest tak\u017ce akceptacja odmowy, kt\u00f3r\u0105 warto uzna\u0107 za normaln\u0105 faz\u0119 rozwoju, a nie z\u0142o\u015bliwo\u015b\u0107 kilkulatka.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jedzenie powinno by\u0107 dla naszego dziecka przyjemnym do\u015bwiadczeniem, spe\u0142niaj\u0105cym biologiczne potrzeby, a nie sposobem na zadowolenie rodzica lub wype\u0142nieniem schematu wyst\u0119puj\u0105cego w poradniku. Starajmy si\u0119 czerpa\u0107 satysfakcj\u0119 i bardzo obiektywnie podchodzi\u0107 do kwestii jedzenia \u2013 je\u015bli sami zjedli\u015bmy bardzo obfity obiad, wcale nie mamy ochoty na kolacj\u0119. Podobnie patrzmy na dzieci \u2013 je\u015bli w ci\u0105gu dnia zjad\u0142y sporo (\u015bniadanie, przek\u0105ski, obiad itd.), nie musz\u0105 zje\u015b\u0107 pe\u0142nego talerza kanapek w porze dobranocki.<\/span><\/p>\n\n\n<p><strong>Zdj\u0119cie: <\/strong>Patat | Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedne dzieci lubi\u0105 pr\u00f3bowa\u0107 nowych rzeczy, bez wahania zjadaj\u0105 obiady w przedszkolu i z apetytem siadaj\u0105 do rodzinnego \u015bniadania. Inne, zupe\u0142nie odwrotnie \u2013 jedzenie to jeden z dra\u017cliwych temat\u00f3w, wywo\u0142uj\u0105cy u&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":6846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[788,787,786],"class_list":["post-6843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia","tag-konsekwencje-zmuszania-dzieci-do-jedzenia","tag-zmuszanie-dziecka-do-jedzenia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dla niekt\u00f3rych dzieci jedzenie to temat wywo\u0142uj\u0105cy niech\u0119\u0107. Dlaczego jednak nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dla niekt\u00f3rych dzieci jedzenie to temat wywo\u0142uj\u0105cy niech\u0119\u0107. Dlaczego jednak nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-29T12:27:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-07T15:45:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1687\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1126\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martyna Czubaj\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martyna Czubaj\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia","description":"Dla niekt\u00f3rych dzieci jedzenie to temat wywo\u0142uj\u0105cy niech\u0119\u0107. Dlaczego jednak nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia","og_description":"Dla niekt\u00f3rych dzieci jedzenie to temat wywo\u0142uj\u0105cy niech\u0119\u0107. Dlaczego jednak nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2022-01-29T12:27:10+00:00","article_modified_time":"2022-02-07T15:45:06+00:00","og_image":[{"width":1687,"height":1126,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martyna Czubaj","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Martyna Czubaj","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/","name":"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia.jpg","datePublished":"2022-01-29T12:27:10+00:00","dateModified":"2022-02-07T15:45:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b333b24b7e383f59813669f6da7ca96"},"description":"Dla niekt\u00f3rych dzieci jedzenie to temat wywo\u0142uj\u0105cy niech\u0119\u0107. Dlaczego jednak nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia.jpg","width":1687,"height":1126,"caption":"dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/za-mame-za-tate-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Za mam\u0119, za tat\u0119\u2026, czyli dlaczego nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5b333b24b7e383f59813669f6da7ca96","name":"Martyna Czubaj","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1520cae65d3e975748dcfc7b6f390d83?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1520cae65d3e975748dcfc7b6f390d83?s=96&d=mm&r=g","caption":"Martyna Czubaj"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/martyna-czubaj\/"}]}},"views":3046,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Za-mame-za-tate\u2026-czyli-dlaczego-nie-mozna-zmuszac-dziecka-do-jedzenia-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6843"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6876,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6843\/revisions\/6876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}