{"id":6426,"date":"2021-10-03T16:20:17","date_gmt":"2021-10-03T14:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=6426"},"modified":"2021-11-25T11:13:16","modified_gmt":"2021-11-25T10:13:16","slug":"co-mozna-zrobic-z-dyni-przepisy-na-jesienne-potrawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/co-mozna-zrobic-z-dyni-przepisy-na-jesienne-potrawy\/","title":{"rendered":"Co mo\u017cna zrobi\u0107 z dyni? Przepisy na jesienne potrawy"},"content":{"rendered":"

Hokkaido, makaronowa, pi\u017cmowa, prowansalska, mas\u0142owa \u2013 odmian tego jesiennego warzywa jest wiele. Mo\u017cemy zdobi\u0107 nimi okna, balkony, wej\u015bcia do dom\u00f3w, sklepy. Ale co mo\u017cna zrobi\u0107 z dyni w kuchni? Oto kilka propozycji wykorzystania tego barwnego produktu w daniach i deserach!\u00a0<\/span><\/p>\n


\nCo mo\u017cna zrobi\u0107 z dyni? Rozgrzewaj\u0105ca zupa dyniowa\u00a0<\/b><\/h2>\n

Za oknem deszcz, wiatr, zi\u0105b. Wracasz po ca\u0142ym dniu do domu i marzysz o czym\u015b, co rozgrzeje Tw\u00f3j zm\u0119czony i zmarzni\u0119ty organizm? Przygotuj szybk\u0105 zup\u0119 dyniow\u0105, kt\u00f3rej aromat rozniesie si\u0119 po ca\u0142ym mieszkaniu! Mo\u017cesz ugotowa\u0107 j\u0105 na rosole lub bulionie warzywnym. Je\u015bli nie masz bazy, zr\u00f3b j\u0105 od podstaw.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Na zup\u0119 dyniow\u0105 dla 3-4 osobowej rodziny przygotuj:<\/b><\/p>\n\n\n\n
\n
    \n
  • \n
      \n
    • \n
        \n
      • 2 marchewki,<\/span>
        \n<\/span><\/li>\n
      • 2 pietruszki,<\/span><\/li>\n
      • p\u00f3\u0142 selera,<\/span><\/li>\n
      • 2 ziemniaki,<\/span><\/li>\n
      • p\u00f3\u0142 pora,<\/span><\/li>\n
      • 1 cebul\u0119,<\/span><\/li>\n
      • 2-3 z\u0105bki czosnku,<\/span><\/li>\n
      • kawa\u0142ek imbiru,<\/span><\/li>\n
      • ma\u0142\u0105 dyni\u0119 hokkaido.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
\"zupa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie umyj, obierz ze sk\u00f3ry i pokr\u00f3j w kostk\u0119 (czosnek i imbir tak\u017ce). Przygotuj du\u017cy garnek, rozgrzej dwie \u0142y\u017cki mas\u0142a klarowanego lub oleju (np. kokosowego) i wrzu\u0107 wszystkie warzywa. Podsma\u017c do momentu a\u017c produkty si\u0119 zeszkl\u0105. Nast\u0119pnie zalej je wod\u0105, tak aby podwoi\u0142a ona obj\u0119to\u015b\u0107 warzyw. Wrzu\u0107 li\u015b\u0107 laurowy i ziele angielskie, nast\u0119pnie gotuj przez ok. 20 min. a\u017c zmi\u0119kn\u0105 wszystkie sk\u0142adniki. Wyci\u0105gnij li\u015b\u0107 i kuleczki ziela angielskiego, a nast\u0119pnie zmiksuj ca\u0142o\u015b\u0107 na g\u0142adk\u0105 mas\u0119. Przypraw do smaku sol\u0105, pieprzem, ewentualnie \u015bmietank\u0105\/jogurtem. Podawaj z upra\u017conymi pestkami dyni lub s\u0142onecznika, grzankami albo innym, ulubionym dodatkiem.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Przepis na dyniowe frytki\u00a0<\/b><\/h2>\n

Frytki to jeden z ulubionych przysmak\u00f3w wielu dzieci. I cho\u0107 nie polecamy tego typu przek\u0105sek w codziennym menu, to z czystym sumieniem zach\u0119camy do wypr\u00f3bowania ich w znacznie zdrowszej formie! Jak przygotowa\u0107 dyniowe frytki? To bardzo proste.
\n<\/span>
\nNa dyniowe frytki potrzebujesz:<\/b><\/p>\n