{"id":6251,"date":"2026-04-01T08:00:09","date_gmt":"2026-04-01T06:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=6251"},"modified":"2026-04-03T15:04:23","modified_gmt":"2026-04-03T13:04:23","slug":"gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/","title":{"rendered":"Gdy nastolatkowi \u201enic si\u0119 nie chce\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dorastaj\u0105cemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d i jak temu zaradzi\u0107? A mo\u017ce martwisz si\u0119 ca\u0142kowitym brakiem motywacji u niego? Sprawd\u017a, czy takie zachowanie mie\u015bci si\u0119 w normie, czy mo\u017cesz podejrzewa\u0107, \u017ce to depresja u nastolatka, a tak\u017ce kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Zrozumiec_nastolatka\" title=\"Zrozumie\u0107 nastolatka\">Zrozumie\u0107 nastolatka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Dlaczego_nastolatkowi_nic_sie_nie_chce\" title=\"Dlaczego nastolatkowi nic si\u0119 nie chce?\">Dlaczego nastolatkowi nic si\u0119 nie chce?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Zle_wyniki_krwi_i_niedobory_witamin\" title=\"Z\u0142e wyniki krwi i niedobory witamin\">Z\u0142e wyniki krwi i niedobory witamin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Zmieniony_rytm_snu_i_czuwania\" title=\"Zmieniony rytm snu i czuwania\">Zmieniony rytm snu i czuwania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Burza_hormonow\" title=\"Burza hormon\u00f3w\">Burza hormon\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Kwestie_rodzinne\" title=\"Kwestie rodzinne\">Kwestie rodzinne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Stosowanie_motywacji_zewnetrznej_zamiast_wewnetrznej\" title=\"Stosowanie motywacji zewn\u0119trznej zamiast wewn\u0119trznej\">Stosowanie motywacji zewn\u0119trznej zamiast wewn\u0119trznej<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Kiedy_niechec_i_bezczynnosc_sa_normalne_a_kiedy_to_moze_byc_depresja_u_nastolatka\" title=\"Kiedy niech\u0119\u0107 i bezczynno\u015b\u0107 s\u0105 normalne, a kiedy to mo\u017ce by\u0107 depresja u\u00a0nastolatka?\u00a0\">Kiedy niech\u0119\u0107 i bezczynno\u015b\u0107 s\u0105 normalne, a kiedy to mo\u017ce by\u0107 depresja u\u00a0nastolatka?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Czy_nastolatek_ktoremu_nic_sie_nie_chce_moze_miec_depresje\" title=\"Czy nastolatek, kt\u00f3remu nic si\u0119 nie chce, mo\u017ce mie\u0107 depresj\u0119?\u00a0\">Czy nastolatek, kt\u00f3remu nic si\u0119 nie chce, mo\u017ce mie\u0107 depresj\u0119?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#Jak_zmotywowac_nastolatka_do_aktywnosci\" title=\"Jak zmotywowa\u0107 nastolatka do aktywno\u015bci?\">Jak zmotywowa\u0107 nastolatka do aktywno\u015bci?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/pl\/nasze-szkoly?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=&amp;utm_content=gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9817 aligncenter\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA.png\" alt=\"banner angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy\" width=\"1296\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA.png 1296w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-300x59.png 300w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-1024x202.png 1024w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-768x152.png 768w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-1170x231.png 1170w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-585x116.png 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1296px) 100vw, 1296px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/o-przyczynach-zmeczenia-skad-bierze-sie-brak-sil-do-nauki\/\">O przyczynach zm\u0119czenia \u2013 sk\u0105d bierze si\u0119 brak si\u0142 do nauki?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wspierac-dziecko-w-budowaniu-autonomii-od-scislej-bliskosci-do-wolnosci\/\">Jak wspiera\u0107 dziecko w budowaniu autonomii? Od \u015bcis\u0142ej blisko\u015bci do wolno\u015bci [artyku\u0142 psychologa]<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/webinaria.earlystage.pl\/smutek-o-czym-chce-nam-powiedziec\/\">Smutek &#8211; o czym chce nam powiedzie\u0107? [webinarium dla rodzic\u00f3w]<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zrozumiec_nastolatka\"><\/span>Zrozumie\u0107 nastolatka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/2019\/05\/13\/cykl-o-rozwoju-okres-nastoletni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Okres dorastania <\/a>nie bez powodu uwa\u017cany jest za trudny czas, zar\u00f3wno dla samych nastolatk\u00f3w, jak i rodzic\u00f3w, opiekun\u00f3w i nauczycieli. Dorastanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma zmianami w \u017cyciu dziecka, kt\u00f3re zaczyna znajdowa\u0107 si\u0119 pomi\u0119dzy dwoma \u015bwiatami \u2013 powoli zaczyna wkracza\u0107 w \u015bwiat doros\u0142ych, a jednak cz\u0119\u015bciowo jest jeszcze w \u015bwiecie dzieci.<\/p>\n<p>Nastolatek zaczyna poszukiwania, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o sobie. Zauwa\u017ca, \u017ce stanowi osobn\u0105 jednostk\u0119 i mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asne zdanie \u2013 zaczyna wi\u0119c na nowo zastanawia\u0107 si\u0119 nad wyznawanymi do tej pory warto\u015bciami (przekazanymi przez doros\u0142ych) i bywa, \u017ce zaczyna je kwestionowa\u0107. Poszukuje nowych autorytet\u00f3w, pr\u00f3buje ustali\u0107 swoje mniejsze i wi\u0119ksze cele w \u017cyciu oraz miejsce, jakie zajmuje w \u015bwiecie. Wszystko to bardzo obci\u0105\u017ca jego uk\u0142ad nerwowy, kt\u00f3ry i tak bombardowany jest burz\u0105 hormon\u00f3w typowych dla tego okresu rozwoju.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UrlAt8SCUx\"><p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/\">Jak przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/embed\/#?secret=eryNAdggbo#?secret=UrlAt8SCUx\" data-secret=\"UrlAt8SCUx\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Pami\u0119tajmy tak\u017ce, \u017ce zmiany, jakich do\u015bwiadcza dorastaj\u0105ce dziecko, to tak\u017ce biologiczne oznaki dojrzewania \u2013 cia\u0142o nastolatka zmienia si\u0119, nabiera innych kszta\u0142t\u00f3w, a m\u0142odzie\u017c nie zawsze akceptuje now\u0105, odmienion\u0105 wersj\u0119 siebie.<\/p>\n<p>Gdy we\u017amiemy pod uwag\u0119 wszystkie aspekty okresu dojrzewania, trudno dziwi\u0107 si\u0119 nastolatkom, kt\u00f3rzy nie zawsze pa\u0142aj\u0105 dobrym samopoczuciem czy wyrozumia\u0142o\u015bci\u0105 do otaczaj\u0105cego ich \u015bwiata. Cz\u0119sto jest wr\u0119cz przeciwnie \u2013 trudno si\u0119 z nimi porozumie\u0107, zazwyczaj nie\u0142atwe jest tak\u017ce wypracowywanie z dorastaj\u0105c\u0105 m\u0142odzie\u017c\u0105 kompromis\u00f3w czy egzekwowanie wype\u0142niania obowi\u0105zk\u00f3w domowych.<\/p>\n<p>Aby lepiej zrozumie\u0107 zachowania i emocje nastolatka, zawsze pami\u0119tajmy o tym, jak trudne s\u0105 dla niego przemiany, kt\u00f3re aktualnie przechodzi. Nawet je\u015bli twierdzi inaczej i pr\u00f3buje to bagatelizowa\u0107. Nasze wyrozumia\u0142e podej\u015bcie bardzo pomo\u017ce w obraniu odpowiedniego sposobu post\u0119powania wobec nastolatka, kt\u00f3ry wst\u0105pi\u0142 w prze\u0142omowy moment w swoim \u017cyciu.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czy-jako-rodzic-zawsze-musisz-byc-konsekwentny\/\">Czy jako rodzic zawsze musisz by\u0107 konsekwentny?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/nadmiernie-grzeczne-dziecko-jaka-cene-zaplaci-w-przyszlosci\/\">Nadmiernie grzeczne dziecko \u2013 jak\u0105 cen\u0119 mo\u017ce zap\u0142aci\u0107 w przysz\u0142o\u015bci? [artyku\u0142 psychologa]<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-zeby-naprawde-dowiedziec-sie-co-bylo-w-szkole\/\">Jak rozmawia\u0107 z dzieckiem, \u017ceby naprawd\u0119 dowiedzie\u0107 si\u0119, co by\u0142o w szkole? [artyku\u0142 psychologa]<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wspierac-dziecko-w-budowaniu-poczucia-wlasnej-wartosci\/\">Jak wspiera\u0107 dziecko w budowaniu poczucia w\u0142asnej warto\u015bci?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_nastolatkowi_nic_sie_nie_chce\"><\/span><strong>Dlaczego nastolatkowi nic si\u0119 nie chce?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O ile do\u015b\u0107 \u0142atwe do zrozumienia bywaj\u0105 dla nas nastoletnie wybuchy emocji \u2013 wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas zdaje sobie spraw\u0119 z burzy hormon\u00f3w, jakiej do\u015bwiadczaj\u0105 \u2013 o tyle cz\u0119sto trudno nam zrozumie\u0107, dlaczego nastolatkowi nic si\u0119 nie chce. Przecie\u017c dopiero wkracza w doros\u0142o\u015b\u0107, powinien wi\u0119c by\u0107 pe\u0142en energii, inicjatywy i ch\u0119ci do dzia\u0142ania, czy\u017c nie?<\/p>\n<p>Jak wynika z wieloletnich obserwacji, przeprowadzanych zar\u00f3wno przez rodzic\u00f3w dorastaj\u0105cych dzieci, jak i badaczy zajmuj\u0105cych si\u0119 rozwojem cz\u0142owieka, okres nastoletni bardzo cz\u0119sto charakteryzuje si\u0119 nie witalno\u015bci\u0105 i aktywno\u015bci\u0105, a brakiem si\u0142, ch\u0119ci i ochoty na zrobienie czegokolwiek. Dlaczego tak si\u0119 dzieje?<\/p>\n<p>Zmiany fizyczne, umys\u0142owe, intelektualne i emocjonalne, kt\u00f3re nast\u0119puj\u0105 w okresie dorastania, a o kt\u00f3rych ju\u017c wspomnieli\u015bmy, bardzo nadwyr\u0119\u017caj\u0105 uk\u0142ad nerwowy dziecka. Przyczyn mo\u017ce by\u0107 jednak o wiele wi\u0119cej.<\/p>\n<p>Mo\u017cliwe przyczyny apatii i braku ch\u0119ci do podejmowania wszelkich aktywno\u015bci u nastolatk\u00f3w przedstawiamy poni\u017cej.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zle_wyniki_krwi_i_niedobory_witamin\"><\/span><strong>Z\u0142e wyniki krwi i niedobory witamin<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Jedn\u0105 z pierwszych, potencjalnych przyczyn bezczynno\u015bci dorastaj\u0105cego dziecka mog\u0105 by\u0107 niedobory witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w diecie. Nastolatek mo\u017ce niech\u0119tnie jada\u0107 w domu, zast\u0119puj\u0105c to sto\u0142owaniem si\u0119 na mie\u015bcie, sam przygotowuje swoje posi\u0142ki i w przeciwie\u0144stwie do ubieg\u0142ych lat \u2013 zazwyczaj samodzielnie decyduje o tym, co je. Mo\u017ce to w kr\u00f3tkim czasie doprowadzi\u0107 do odczuwalnych brak\u00f3w w organizmie. Niezb\u0119dne w takiej sytuacji jest badanie krwi i wizyta u lekarza w celu wykluczenia np. anemii.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zmieniony_rytm_snu_i_czuwania\"><\/span><strong>Zmieniony rytm snu i czuwania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przyczyn\u0105 apatii u nastolatka mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c niewyspanie. W okresie nastoletnim zmienia si\u0119 rytm dobowy cz\u0142owieka. To nie przypadek, \u017ce wielu nastolatk\u00f3w przesuwa swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 na wieczory \u2013 p\u00f3\u017ano chodzi spa\u0107, lubi uczy\u0107 si\u0119 w nocy. Niestety tradycyjna szko\u0142a nie jest dostosowana do tej naturalnej zmiany. Lekcje najstarszych uczni\u00f3w cz\u0119sto zaczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c o 8:00 (czasem nawet o 7:00), co jest ca\u0142kowicie sprzeczne z natur\u0105 nastolatk\u00f3w.<\/p>\n<p>Nie powinno wi\u0119c dziwi\u0107, \u017ce m\u0142ode osoby, kt\u00f3re maj\u0105 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 dzia\u0142ania wieczorem, maj\u0105 trudno\u015b\u0107 z porannym wstawaniem. A jak si\u0119 dzia\u0142a na niewyspaniu chyba ka\u017cdy z nas wie \u2013 rozdra\u017cnienie, trudno\u015bci z koncentracj\u0105, os\u0142abienie. Nic dziwnego, \u017ce w takiej sytuacji nastolatkowi \u201enic si\u0119 nie chce\u201d.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Burza_hormonow\"><\/span><strong>Burza hormon\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hormony w naszym organizmie stanowi\u0105 pot\u0119\u017cne narz\u0119dzia reguluj\u0105ce wiele sfer \u017cycia. Ich zwi\u0119kszona aktywno\u015b\u0107 podczas okresu dorastania mo\u017ce skutkowa\u0107 zar\u00f3wno wzmo\u017con\u0105 senno\u015bci\u0105, brakiem si\u0142, poczuciem osamotnienia, jak i poczuciem, \u017ce jakiekolwiek dzia\u0142ania nie maj\u0105 sensu. Labilno\u015b\u0107 emocjonalna, s\u0142omiany zapa\u0142 i brak motywacji wynikaj\u0105 w du\u017cej mierze ze st\u0119\u017cenia poszczeg\u00f3lnych hormon\u00f3w w organizmie dziecka, nie za\u015b z jego z\u0142ej woli.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kwestie_rodzinne\"><\/span><strong>Kwestie rodzinne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nie bez znaczenia dla aktywno\u015bci nastolatka s\u0105 kwestie rodzinne. Je\u015bli w rodzinie istnieje nasilaj\u0105cy si\u0119 konflikt, pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy finansowe, kt\u00f3ry\u015b z cz\u0142onk\u00f3w rodziny jest powa\u017cne chory albo rodzice sp\u0119dzaj\u0105 zbyt wiele czasu w pracy, nie powinno dziwi\u0107, \u017ce nastolatek odczuwa to podw\u00f3jnie. Mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 go do barometru, kt\u00f3ry bardzo szybko wy\u0142apuje nawet najmniejsze kwestie sporne w rodzinie i reaguje na nie w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b \u2013 jednym z nich mo\u017ce by\u0107 jego bezczynno\u015b\u0107 i brak ch\u0119ci do podejmowania jakiejkolwiek aktywno\u015bci.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EP25qvcFwn\"><p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sobie-radzic-ze-zloscia-wobec-dziecka\/\">Jak sobie radzi\u0107 ze z\u0142o\u015bci\u0105 wobec dziecka?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak sobie radzi\u0107 ze z\u0142o\u015bci\u0105 wobec dziecka?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sobie-radzic-ze-zloscia-wobec-dziecka\/embed\/#?secret=7SvhU1mEgo#?secret=EP25qvcFwn\" data-secret=\"EP25qvcFwn\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stosowanie_motywacji_zewnetrznej_zamiast_wewnetrznej\"><\/span><strong>Stosowanie motywacji zewn\u0119trznej zamiast wewn\u0119trznej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Niestety, wielu doros\u0142ych nie odr\u00f3\u017cnia motywacji zewn\u0119trznej od tej pochodz\u0105cej z g\u0142\u0119bi cz\u0142owieka. Cho\u0107 motywacj\u0119 zewn\u0119trzn\u0105 du\u017co \u0142atwiej jest pobudzi\u0107 \u2013 zar\u00f3wno w ma\u0142ym dziecku, jak i w nastolatku \u2013 nie jest to dobre rozwi\u0105zanie. To tak, jak w przypadku p\u0142acenia dziecku za wype\u0142nianie obowi\u0105zk\u00f3w domowych czy obiecywania mu nowego smartfona w zamian za poprawienie ocen na koniec roku szkolnego. Ten <a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zeby-chcialo-sie-chciec-kilka-slow-o-dzieciecej-motywacji\/\">rodzaj motywacji u dziecka<\/a> nie jest ani trwa\u0142y, ani warto\u015bciowy \u2013 obiecywane nagrody staj\u0105 si\u0119 z czasem coraz mniej atrakcyjne dla dorastaj\u0105cego, m\u0142odego cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>Powod\u00f3w braku aktywno\u015bci nastolatka mo\u017ce by\u0107 wi\u0119cej, dlatego ka\u017cdy przypadek nale\u017cy rozpatrywa\u0107 indywidualnie. Na pocz\u0105tku na pewno warto przy\u0142o\u017cy\u0107 wi\u0119ksz\u0105 wag\u0119 do tego, jak od\u017cywia si\u0119 nasze dziecko oraz ile \u015bpi i w jaki spos\u00f3b odpoczywa. Nie nale\u017cy tak\u017ce bagatelizowa\u0107 tego, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy najbli\u017cszymi cz\u0142onkami rodziny i jaki udzia\u0142 ma w tym dorastaj\u0105ce dziecko. Pami\u0119tajmy, \u017ce nic w rodzinie nie odbywa si\u0119 w pr\u00f3\u017cni i praktycznie niemo\u017cliwe jest odsuni\u0119cie nastolatka od rodzinnych spor\u00f3w.<\/p>\n<p>Poza tym nie zawsze niech\u0119\u0107 i brak motywacji u nastolatka mie\u015bci si\u0119 w normie. Czasami mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142 rozwijaj\u0105cych si\u0119 problem\u00f3w natury psychologicznej. W tym przypadku konieczna jest nasza szybka interwencja.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_niechec_i_bezczynnosc_sa_normalne_a_kiedy_to_moze_byc_depresja_u_nastolatka\"><\/span><strong>Kiedy niech\u0119\u0107 i bezczynno\u015b\u0107 s\u0105 normalne, a kiedy to mo\u017ce by\u0107 depresja u\u00a0<\/strong><strong>nastolatka<\/strong><strong>?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 powinno zaniepokoi\u0107 nas, gdy okres bezczynno\u015bci i braku aktywno\u015bci naszego nastolatka si\u0119 przed\u0142u\u017ca. Je\u015bli m\u0142ody cz\u0142owiek odmawia uczestniczenia w zaj\u0119ciach szkolnych, porzuci\u0142 dotychczasowe znajomo\u015bci i relacje oraz nie zajmuje si\u0119 ju\u017c sprawami, kt\u00f3re niegdy\u015b sprawia\u0142y mu przyjemno\u015b\u0107, warto baczniej przyjrze\u0107 si\u0119 ca\u0142ej sytuacji.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy zauwa\u017cymy u dorastaj\u0105cego dziecka gro\u017ane dla zdrowia zachowania \u2013 zdecydowanie nale\u017cy zareagowa\u0107 i poszuka\u0107 pomocy specjalisty.<\/p>\n<p><strong>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy Tw\u00f3j nastolatek:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Przejawia sk\u0142onno\u015b\u0107 do autoagresji (m\u0142odzie\u017c, kt\u00f3ra si\u0119 samookalecza, zazwyczaj ukrywa \u015blady tego rodzaju zachowa\u0144 pod ubraniami).<\/li>\n<li>Nadmiernie kontroluje swoj\u0105 wag\u0119, prowokuje wymioty lub \u0107wiczy ponad swoje si\u0142y.<\/li>\n<li>Eksperymentuje z u\u017cywkami takimi jak dopalacze, papierosy, alkohol czy narkotyki.<\/li>\n<li>Uzale\u017cnia si\u0119 od wirtualnego \u015bwiata i sp\u0119dza w nim coraz wi\u0119cej czasu.<\/li>\n<li>Do\u015bwiadcza du\u017cych problem\u00f3w w nauce i przy klasyfikacji do kolejnej klasy.<\/li>\n<li>Przesta\u0142 cieszy\u0107 si\u0119 z tego, co dawniej by\u0142o dla niego bardzo wa\u017cne w \u017cyciu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszystkie wy\u017cej przedstawione sytuacje powinny stanowi\u0107 dla rodzica lub opiekuna nastolatka impuls do szybkiej interwencji.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-reagowac-na-zlosc-dziecka-zachowujac-spokoj\/\">Jak reagowa\u0107 na z\u0142o\u015b\u0107 dziecka zachowuj\u0105c spok\u00f3j?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_nastolatek_ktoremu_nic_sie_nie_chce_moze_miec_depresje\"><\/span><strong>Czy nastolatek, kt\u00f3remu nic si\u0119 nie chce, mo\u017ce mie\u0107 depresj\u0119?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jednym z najcz\u0119stszych b\u0142\u0119d\u00f3w pope\u0142nianych przez doros\u0142ych jest <strong>bagatelizowanie stanu psychicznego swojego dziecka i wysy\u0142anych przez nie sygna\u0142\u00f3w alarmowych<\/strong>. Cz\u0119sto zdarza si\u0119 niestety, \u017ce dziecko zamkni\u0119te w pokoju i uciekaj\u0105ce w sen oraz w \u201enicnierobienie\u201d, w rzeczywisto\u015bci do\u015bwiadcza stan\u00f3w depresyjnych lub l\u0119kowych.<\/p>\n<p><strong>M\u0142odzie\u0144cza depresja nie jest ani rzadk\u0105, ani prost\u0105 do wyleczenia chorob\u0105<\/strong>. Zmaga si\u0119 z ni\u0105 coraz wi\u0119cej dorastaj\u0105cych dzieci, kt\u00f3re dzi\u0119ki \u015bwietnej umiej\u0119tno\u015bci kamuflowania si\u0119, zazwyczaj walcz\u0105 z ni\u0105 w zaciszu swojego pokoju. Nie jest to r\u00f3wnie\u017c choroba, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wywo\u0142a\u0107 w spos\u00f3b umy\u015blny. Dlatego pami\u0119tajmy, \u017ce nie wolno nam lekcewa\u017cy\u0107 niepokoj\u0105cych sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re zauwa\u017camy. Depresja jest chorob\u0105 wymagaj\u0105c\u0105 leczenia i wsparcia ze strony najbli\u017cszych os\u00f3b z otoczenia chorego. Dzi\u0119ki szybkiej diagnozie i rozpocz\u0119ciu profesjonalnej terapii epizody depresyjne s\u0105 mo\u017cliwe do wyleczenia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zmotywowac_nastolatka_do_aktywnosci\"><\/span><strong>Jak zmotywowa\u0107 nastolatka do aktywno\u015bci?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nawet je\u015bli Twoje dziecko nie przejawia niepokoj\u0105cych i gro\u017anych dla zdrowia zachowa\u0144, ale zamyka si\u0119 w pokoju i godzinami z niego nie wychodzi, warto w m\u0105dry spos\u00f3b zach\u0119ca\u0107 je do wi\u0119kszej aktywno\u015bci. Nie mo\u017cna oczywi\u015bcie przesadza\u0107 w drug\u0105 stron\u0119 \u2013 nastoletni czas rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami i to ca\u0142kiem normalne, \u017ce <strong>dzieci nie potrzebuj\u0105 ju\u017c by\u0107 przez ca\u0142y czas blisko rodzic\u00f3w<\/strong>. Przej\u0119cie inicjatywy, zaanga\u017cowanie w dzia\u0142anie czy ustanowienie sobie nawet niewielkiego celu sprawi, \u017ce nastolatek wzmocni w sobie poczucie sensu i w\u0142asnej warto\u015bci, a nawet pobudzi wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0119.<\/p>\n<p><strong>W jaki spos\u00f3b zmotywowa\u0107 nastolatka do aktywno\u015bci?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Du\u017co z nim rozmawiaj<\/strong> \u2013 s\u0142uchaj tego, o czym m\u00f3wi z ciekawo\u015bci\u0105, spr\u00f3buj zach\u0119ci\u0107 go do rozmowy o tym, co dla niego wa\u017cne (zapomnij o \u201eJak tam w szkole?\u201d).<\/li>\n<li><strong>Zaproponuj wsp\u00f3lne sp\u0119dzenie czasu<\/strong> \u2013 bez telefon\u00f3w i po\u015bpiechu, bez nerwowej atmosfery, krytyki zachowania czy ubioru dziecka. Mo\u017ce wycieczka rowerowa lub kajaki? A mo\u017ce co\u015b innego, co lubi Twoje nastoletnie dziecko?<\/li>\n<li><strong>Zaproponuj nowy rodzaj aktywno\u015bci<\/strong> \u2013 mo\u017ce nastolatek chcia\u0142by rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 jazdy konnej, p\u0142ywania albo kurs j\u0119zyka chi\u0144skiego? Spr\u00f3buj pobudzi\u0107 w nim ciekawo\u015b\u0107, nie ograniczaj jego wyobra\u017ani i nie krytykuj go za wyb\u00f3r, jakiego dokona.<\/li>\n<li><strong>Przypomnij, co lubi\u0142 kiedy\u015b robi\u0107<\/strong> i zapytaj, czy nie chce od\u015bwie\u017cy\u0107 swoich umiej\u0119tno\u015bci lub wr\u00f3ci\u0107 do dawnego hobby \u2013 by\u0107 mo\u017ce tylko chwilowo porzuci\u0142 swoje ulubione zaj\u0119cie, ale z ch\u0119ci\u0105 i zapa\u0142em do niego wr\u00f3ci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce <strong>jako rodzic nastolatka, masz prawo czu\u0107 si\u0119 przyt\u0142oczony i sfrustrowany zmianami<\/strong>, jakie zachodz\u0105 w Twoim dziecku, a zarazem w ca\u0142ej rodzinie. Nie b\u00f3j si\u0119 si\u0119ga\u0107 po rad\u0119 i wsparcie profesjonalist\u00f3w \u2013 to dojrza\u0142e i odpowiedzialne zachowanie. Nie masz pewno\u015bci czy zachowanie Twojego dziecka mie\u015bci si\u0119 w normie? Obawiasz si\u0119 o zdrowie swojej pociechy, bo zauwa\u017casz u niej objawy depresji? Um\u00f3w si\u0119 na <a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/kiedy-warto-skorzystac-z-pomocy-psychologa-dzieciecego\/\">spotkanie z psychologiem<\/a>, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci rozwia\u0107 wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wywieranie-presji-wplywa-na-dziecko-jak-wspomoc-rozwoj-dziecka\/\">Jak wywieranie presji wp\u0142ywa na dziecko \u2013 jak wspom\u00f3c rozw\u00f3j dziecka?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-zmotywowac-nastolatka-do-nauki\/\">Jak zmotywowa\u0107 nastolatka do nauki?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/emocje-w-procesie-uczenia-sie-ja-emocje-wplywaja-na-nauke\/\">Emocje w procesie uczenia si\u0119: Jak emocje wp\u0142ywaj\u0105 na nauk\u0119?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zdrowe-nawyki-ktore-pomoga-dziecku-w-nauce\/\">Zdrowe nawyki, kt\u00f3re pomog\u0105 dziecku w nauce<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/tworcze-pomysly-na-redukcje-stresu\/\">Tw\u00f3rcze pomys\u0142y na redukcj\u0119 stresu<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zdj\u0119cie:<\/strong> cottonbro | Pexels<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dorastaj\u0105cemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d i jak temu zaradzi\u0107? A mo\u017ce martwisz si\u0119 ca\u0142kowitym brakiem motywacji u niego? Sprawd\u017a, czy takie zachowanie mie\u015bci si\u0119 w normie,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":6252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,1274,1316],"tags":[642,1178,640,641,56,638,639],"class_list":["post-6251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","category-psychologia","category-rozwoj-dziecka","tag-brak-motywacji-u-nastolatka","tag-depresja-u-nastolatka","tag-dorastanie","tag-jak-zrozumiec-nastolatka","tag-nastolatek","tag-niechec-nastolatka-do-dzialania","tag-okres-dorastania"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gdy dziecku na niczym nie zale\u017cy: porady | Early Stage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d? Sprawd\u017a, czy to depresja u nastolatka i kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gdy dziecku na niczym nie zale\u017cy: porady | Early Stage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d? Sprawd\u017a, czy to depresja u nastolatka i kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-01T06:00:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-03T13:04:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Wi\u015bniewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Wi\u015bniewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gdy dziecku na niczym nie zale\u017cy: porady | Early Stage","description":"Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d? Sprawd\u017a, czy to depresja u nastolatka i kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gdy dziecku na niczym nie zale\u017cy: porady | Early Stage","og_description":"Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d? Sprawd\u017a, czy to depresja u nastolatka i kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2026-04-01T06:00:09+00:00","article_modified_time":"2026-04-03T13:04:23+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1279,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Wi\u015bniewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Wi\u015bniewska","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/","name":"Gdy dziecku na niczym nie zale\u017cy: porady | Early Stage","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce.jpg","datePublished":"2026-04-01T06:00:09+00:00","dateModified":"2026-04-03T13:04:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d9954311ae4ede6c5a91fd0cc06305a1"},"description":"Zastanawiasz si\u0119, dlaczego Twojemu dziecku \u201enic si\u0119 nie chce\u201d? Sprawd\u017a, czy to depresja u nastolatka i kiedy poszuka\u0107 pomocy u specjalisty.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce.jpg","width":1920,"height":1279,"caption":"Brak motywacji u nastolatka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gdy nastolatkowi \u201enic si\u0119 nie chce\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d9954311ae4ede6c5a91fd0cc06305a1","name":"Anna Wi\u015bniewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7b737182fafd5fbda9ccb7128aa397?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7b737182fafd5fbda9ccb7128aa397?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Wi\u015bniewska"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/anna-wisniewska\/"}]}},"views":46284,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Gdy-nastolatkowi-nic-sie-nie-chce-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6251"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14207,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6251\/revisions\/14207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}