{"id":6097,"date":"2021-09-27T08:49:07","date_gmt":"2021-09-27T06:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=6097"},"modified":"2021-09-27T17:12:55","modified_gmt":"2021-09-27T15:12:55","slug":"7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/","title":{"rendered":"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y"},"content":{"rendered":"

Powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142 wi\u0105\u017ce si\u0119 z reorganizacj\u0105 \u017cycia ca\u0142ej rodziny. Dopasowujemy nasz plan dnia do aktywno\u015bci ka\u017cdego z domownik\u00f3w, staraj\u0105c si\u0119 sp\u0119dza\u0107 wsp\u00f3lnie czas, ale i dba\u0107 o rozw\u00f3j ka\u017cdego z osobna. Dla rodzic\u00f3w uczni\u00f3w, rok szkolny jest tak\u017ce sporym wyzwaniem w kontek\u015bcie przygotowywania posi\u0142k\u00f3w dla swoich pociech. Z my\u015bl\u0105 o nich, zebrali\u015bmy 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

<\/p>\n\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. \n

      Pomys\u0142 na drugie \u015bniadanie do szko\u0142y \u2013 kanapki z past\u0105 warzywn\u0105!<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Tradycyjne kanapki cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 u dzieci grymas na twarzy, a nawet ca\u0142kowicie zniech\u0119caj\u0105 do jedzenia \u015bniada\u0144 w szkole. Dlatego zamiast kajzerki z szynk\u0105 i serem \u017c\u00f3\u0142tym, spr\u00f3buj czego\u015b kolorowego i innego ni\u017c zwykle. Wybierz np. ciemny chleb pe\u0142noziarnisty i posmaruj go ulubion\u0105 past\u0105 warzywn\u0105 \u2013 raz w kolorze buraczka, innym \u2013 marchewki. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 je samodzielnie na bazie np. soczewicy, ciecierzycy, fasoli, marchewki czy cukinii, dobieraj\u0105c do nich ziarna s\u0142onecznika, \u017curawin\u0119 i ciekawe przyprawy. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci co do w\u0142asnych umiej\u0119tno\u015bci kulinarnych lub obawiasz si\u0119, \u017ce ten pomys\u0142 na \u015bniadanie oka\u017ce si\u0119 zbyt czasoch\u0142onny, pami\u0119taj, \u017ce gotowe pasty dost\u0119pne s\u0105 tak\u017ce w wi\u0119kszo\u015bci popularnych sieci sklep\u00f3w i dyskont\u00f3w spo\u017cywczych. Spr\u00f3buj ich ze swoim dzieckiem w domu, a potem wybierzcie ulubiony smak! Kolorowe kanapki dodadz\u0105 Twojemu szkrabowi energii i nasyc\u0105 go na kilka godzin.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

        \n
      1. \n
          \n
        1. \n

          Nale\u015bniki na \u015bniadanie do szko\u0142y\u00a0<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Tw\u00f3j syn lub c\u00f3rka zjadaj\u0105 pierwsze \u015bniadanie w domu i do szko\u0142y wol\u0105 \u201eco\u015b\u201d s\u0142odkiego? Zamiast czekoladowych baton\u00f3w czy dro\u017cd\u017c\u00f3wek, zaproponuj im nale\u015bniki! Usma\u017cone na suchej patelni, na bazie dobrej, np. pe\u0142noziarnistej, gryczanej czy kukurydzianej m\u0105ki, wype\u0142nione domowym d\u017cemem lub twaro\u017ckiem, b\u0119d\u0105 nie tylko pysznym deserem, ale i po\u017cywnym drugim \u015bniadaniem. Z\u0142\u00f3\u017c je w kopert\u0119 i zapakuj do pude\u0142ka, aby \u0142atwo by\u0142o po nie si\u0119gn\u0105\u0107 na przerwie. Mo\u017cesz usma\u017cy\u0107 je dzie\u0144 wcze\u015bniej, a tu\u017c przed wyj\u015bciem do szko\u0142y wype\u0142ni\u0107 placki dowolnym farszem.<\/span><\/p>\n\n

          \"Mo\u017ceCzytaj te\u017c:<\/strong> Domowe spos\u00f3b na odporno\u015b\u0107 u dzieci<\/a><\/p>\n\n

            \n
          1. \n
              \n
            1. \n

              Tortilla na \u015bniadanie do szko\u0142y<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Alternatyw\u0105 dla s\u0142odkich nale\u015bnik\u00f3w, mo\u017ce by\u0107 wytrawna tortilla lub uwielbiany przez dzieci wrap! Gotowe albo samodzielnie usma\u017cone placki uzupe\u0142nij sa\u0142at\u0105 lodow\u0105, pokrojonym w s\u0142upki serem \u017c\u00f3\u0142tym oraz kawa\u0142kami piersi kurczaka w panierce (lub saut<\/span>\u00e9<\/span>), kt\u00f3re mo\u017cesz przygotowa\u0107 w przeddzie\u0144. Ca\u0142o\u015b\u0107 dobrze zawi\u0144 w placek, a jogurtowo-majonezowy sos i ketchup spakuj do ma\u0142ego, osobnego pojemniczka. Takie drugie \u015bniadanie do szko\u0142y z pewno\u015bci\u0105 przypadnie do gustu ka\u017cdemu nastolatkowi!\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                \n
              1. \n
                  \n
                1. \n

                  Musli z jogurtem i owocami<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  Je\u015bli lubisz szybkie, proste i s\u0142odkie \u015bniadania, mamy przepis, kt\u00f3ry mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 ulubion\u0105 pozycj\u0105 nie tylko w menu Twojego dziecka, ale i Twoim!\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                  Potrzebujesz do niego:<\/strong><\/p>\n

                    \n
                  • \n
                      \n
                    • \n
                        \n
                      • \n
                          \n
                        • pojemnik \u015bniadaniowy (najlepiej w kszta\u0142cie miseczki lub kubka),<\/span><\/li>\n
                        • gotowe lub samodzielnie przygotowane musli (wymieszane p\u0142atki owsiane, otr\u0119by owsiane, suszona \u017curawina lub rodzynki, p\u0142atki migda\u0142\u00f3w, suszone plastry jab\u0142ka\/mango itp.),<\/span><\/li>\n
                        • jogurt naturalny (lub jogurt ro\u015blinny),<\/span><\/li>\n
                        • \u015bwie\u017ce owoce (banany, mango, maliny, truskawki, bor\u00f3wki, \u015bliwki, wi\u015bnie \u2013 najlepiej owoce sezonowe),<\/span><\/li>\n
                        • dla os\u0142odzenia \u0142y\u017cka miodu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n

                          Do pojemnika wsypujemy dwie \u0142y\u017cki musli, nast\u0119pnie wlewamy nieco jogurtu (opcjonalnie r\u00f3wnie\u017c miodu) i uk\u0142adamy owoce. Tworzymy kilka warstw i szczelnie zamykamy. W przypadku takich ch\u0142odnych deser\u00f3w pami\u0119tajmy, \u017ce jogurt nie powinien zbyt d\u0142ugo przebywa\u0107 w ciep\u0142ym miejscu, dlatego to \u015bwietna opcja na szybk\u0105 drug\u0105 lub trzeci\u0105 przerw\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                            \n
                          1. \n
                              \n
                            1. \n

                              Bowl, czyli miska dobroci \u2013 prosty pomys\u0142 na \u015bniadanie do szko\u0142y<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                              Bowl to kolejna prosta i bardzo swobodna w doborze sk\u0142adnik\u00f3w propozycja. Wystarczy zamykana miseczka lub po prostu pojemnik \u015bniadaniowy, w kt\u00f3rym u\u0142o\u017cysz np. plastry awokado lub upieczonego buraka, cienko pokrojone plasterki szynki lub ulubionego sera (mozzarella, brie, feta) i posypiesz orzeszkami, pestkami dyni albo s\u0142onecznika. Zdrowo, barwnie i r\u00f3\u017cnorodnie! Do tego mo\u017cesz przygotowa\u0107 tak\u017ce grzanki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 smacznym, chrupi\u0105cym dodatkiem.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                                \n
                              1. \n
                                  \n
                                1. \n

                                  Warzywne muffiny na drugie \u015bniadanie<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                  Muffiny kojarz\u0105 nam si\u0119 g\u0142\u00f3wnie ze s\u0142odko\u015bciami i puszystymi deserami z kremem lub czekolad\u0105. A gdyby tak jajeczn\u0105 mas\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 z warzywami? Ta oryginalna forma babeczek nie tylko wygl\u0105da bardzo apetycznie i barwnie, ale te\u017c przepysznie smakuje!\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                                  Popularnymi wersjami tego dania s\u0105:<\/b><\/p>\n

                                    \n
                                  • \n
                                      \n
                                    • \n
                                        \n
                                      • \n
                                          \n
                                        • muffiny ze szpinakiem, papryk\u0105 i serem fet\u0105,\u00a0<\/span><\/li>\n
                                        • muffiny z pomidorami, mozzarell\u0105 i bazyli\u0105,<\/span><\/li>\n
                                        • muffiny z cukini\u0105, marchewk\u0105 i pestkami s\u0142onecznika,\u00a0<\/span><\/li>\n
                                        • muffiny z broku\u0142em, serem \u017c\u00f3\u0142tym i szynk\u0105.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n

                                          Warzywne babeczki mo\u017cesz upiec dzie\u0144 wcze\u015bniej. S\u0105 bardzo \u0142atwe do spakowania i przetransportowania \u2013 nie musisz wk\u0142ada\u0107 ich do specjalnych pojemnik\u00f3w, kt\u00f3re zajmuj\u0105 miejsce w plecaku. Wystarczy spakowa\u0107 je do woreczka. To ciekawe i zdrowe \u015bniadanie, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 te\u017c po prostu przek\u0105sk\u0105 \u2013 jego niewielka i zwarta forma daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego posilenia si\u0119 mi\u0119dzy lekcjami.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                                            \n
                                          1. \n
                                              \n
                                            1. \n

                                              Sa\u0142atka owocowa\u00a0<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                              Kolejna propozycja \u015bniadania do szko\u0142y to klasyka, ale mo\u017cesz nada\u0107 jej sw\u00f3j nowy, autorski charakter. Sa\u0142atka owocowa dodaje energii i dostarcza wielu witamin, co jest wa\u017cne zw\u0142aszcza w okresie szybkiego wzrostu dzieci. Jest lekka, s\u0142odka i bardzo szybka do wykonania.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

                                              Mo\u017cesz skomponowa\u0107 j\u0105 z dowolnych sk\u0142adnik\u00f3w, najlepiej sezonowych:<\/b><\/p>\n

                                                \n
                                              • \n
                                                  \n
                                                • \n
                                                    \n
                                                  • \n
                                                      \n
                                                    • jesieni\u0105: z jab\u0142ek, gruszek, \u015bliwek, winogrona, je\u017cyn,<\/span><\/li>\n
                                                    • zim\u0105 i wiosn\u0105: z jab\u0142ek, zagranicznych banan\u00f3w, cytrus\u00f3w, kiwi czy ananas\u00f3w,\u00a0<\/span><\/li>\n
                                                    • latem: truskawek, malin, wi\u015bni, czere\u015bni, bor\u00f3wek, moreli itd.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n

                                                      Dodatkiem do owoc\u00f3w mog\u0105 by\u0107 orzechy (nerkowca, w\u0142oskie, laskowe, migda\u0142y), pestki dyni lub s\u0142onecznika oraz mi\u00f3d (je\u015bli owoce s\u0105 bardzo kwa\u015bne). Pami\u0119tajmy, \u017ce owoce puszczaj\u0105 sok, dlatego sa\u0142atka to dobry pomys\u0142 na wczesne \u015bniadanie.<\/span><\/p>\n\n

                                                      Smacznego!<\/span><\/p>\n\n

                                                      Zdj\u0119cie:<\/strong>\u00a0Alex Green\u00a0|\u00a0Pexels<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                      Powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142 wi\u0105\u017ce si\u0119 z reorganizacj\u0105 \u017cycia ca\u0142ej rodziny. Dopasowujemy nasz plan dnia do aktywno\u015bci ka\u017cdego z domownik\u00f3w, staraj\u0105c si\u0119 sp\u0119dza\u0107 wsp\u00f3lnie czas, ale i dba\u0107 o rozw\u00f3j ka\u017cdego z…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6104,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[597,598,596],"class_list":["post-6097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-drugie-sniadanie","tag-pomysly-na-lunchbox","tag-sniadanie-do-szkoly"],"acf":[],"yoast_head":"\n7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sa\u0142atka owocowa, a mo\u017ce bowl? Oto 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sa\u0142atka owocowa, a mo\u017ce bowl? Oto 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-27T06:49:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-27T15:12:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1458\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y","description":"Sa\u0142atka owocowa, a mo\u017ce bowl? Oto 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y","og_description":"Sa\u0142atka owocowa, a mo\u017ce bowl? Oto 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2021-09-27T06:49:07+00:00","article_modified_time":"2021-09-27T15:12:55+00:00","og_image":[{"width":2375,"height":1458,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/","name":"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie.jpg","datePublished":"2021-09-27T06:49:07+00:00","dateModified":"2021-09-27T15:12:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e"},"description":"Sa\u0142atka owocowa, a mo\u017ce bowl? Oto 7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y, kt\u00f3re urozmaic\u0105 codzienny jad\u0142ospis.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie.jpg","width":2375,"height":1458,"caption":"pomys\u0142y na drugie \u015bniadanie do szko\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/7-pomyslow-na-sniadanie-do-szkoly\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 pomys\u0142\u00f3w na \u015bniadanie do szko\u0142y"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"views":2999,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/pomysly-na-drugie-sniadanie-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6097"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6108,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6097\/revisions\/6108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}