{"id":5408,"date":"2021-04-24T08:00:57","date_gmt":"2021-04-24T06:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=5408"},"modified":"2021-04-16T18:08:37","modified_gmt":"2021-04-16T16:08:37","slug":"stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/","title":{"rendered":"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poj\u0119cie stresu u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowane \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla nas wszystkich. Zestresowane kolejn\u0105 klas\u00f3wk\u0105 dziecko lub nastolatek \u017cyj\u0105cy w ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciu z powodu rozwodu rodzic\u00f3w, mo\u017ce wkr\u00f3tce zacz\u0105\u0107 cierpie\u0107 na powa\u017cne problemy zdrowotne. Nie powinny dziwi\u0107 nas r\u00f3wnie\u017c trudno\u015bci w nauce \u2013 przewlek\u0142y stres potrafi wyrz\u0105dzi\u0107 naprawd\u0119 wiele z\u0142ego w \u017cyciu dziecka.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><!--more--><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Co najcz\u0119\u015bciej powoduje stres u dzieci?<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przeprowadzone badania wykaza\u0142y, \u017ce istnieje kilka zasadniczych sfer \u017cycia dziecka, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej staj\u0105 si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em jego stresu. Wystarczy odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, gdzie najwi\u0119cej czasu sp\u0119dza nasza pociecha \u2013 oczywi\u015bcie, miejscem takim zaraz po domu, jest szko\u0142a. Jak si\u0119 okazuje, to m.in. tam powinni\u015bmy szuka\u0107 przyczyn nadmiernego zdenerwowania, niepokoju, napi\u0119cia i nieprzyjemnego \u015bcisku \u017co\u0142\u0105dka, jakiego do\u015bwiadcza nasze dziecko.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Stres u dzieci \u2013 rodzice i styl wychowawczy<\/b><\/h2>\n\n<p><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Jednymi z najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cych si\u0119 problem\u00f3w s\u0105 te, ujawniane w rodzinie. Je\u015bli dziecko jest nagminnie krytykowane i na ka\u017cdym kroku napotyka nadmierny dystans emocjonalny rodzica, zaczyna odczuwa\u0107 nieprzyjemny, demotywuj\u0105cy stres, czyli tak zwany dystres. Je\u015bli w domu panuj\u0105 sztywne zasady i surowa dyscyplina, a brakuje emocjonalnej elastyczno\u015bci i \u017cyczliwej spontaniczno\u015bci, to powinni\u015bmy spodziewa\u0107 si\u0119, \u017ce pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej dziecko zacznie \u017cy\u0107 w nieustannym stresie i napi\u0119ciu.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Taka atmosfera nie wp\u0142ywa bowiem pozytywnie ani na rozw\u00f3j, ani na samopoczucie m\u0142odego cz\u0142owieka, a nieustanne poczucie zagro\u017cenia przeradza si\u0119 z czasem w chroniczny stres. Sprawa ma si\u0119 podobnie, gdy rodzice stawiaj\u0105 swoim dzieciom zbyt wysokie, nierealistyczne wymagania przy jednoczesnym braku wsparcia emocjonalnego z ich strony. Dziecko pozostawione samo sobie z oczekiwaniami rodzic\u00f3w czy nauczycieli, kt\u00f3rym nie jest w stanie sprosta\u0107, nie tylko traci wiar\u0119 w siebie i obni\u017ca si\u0119 jego samoocena, ale r\u00f3wnie\u017c odczuwa wyczerpuj\u0105ce i bardzo nieprzyjemne poczucie niepokoju.<\/span><\/p>\n\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3312\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/strza\u0142ki-rgb-16-e1583948957719.png\" alt=\"Mo\u017ce ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c zainteresowa\u0107 kolejny wpis\" width=\"25\" height=\"25\" \/>\u00a0Czytaj te\u017c: <\/b><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/2020\/11\/24\/jak-wywieranie-presji-wplywa-na-dziecko-jak-wspomoc-rozwoj-dziecka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak wywieranie presji wp\u0142ywa na dziecko?<\/span><\/a><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n<h2><b>Stres u dzieci \u2013 szko\u0142a i relacje z r\u00f3wie\u015bnikami<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejnym miejscem, kt\u00f3re mo\u017ce dostarcza\u0107 dzieciom ogromnej ilo\u015bci stresu, jest szko\u0142a. Zwa\u017cywszy na specyfik\u0119 tej instytucji, stres mo\u017ce wynika\u0107 z co najmniej kilku powod\u00f3w. Najbardziej oczywiste zwi\u0105zane s\u0105 z procesem nauki. Dzieci stresuj\u0105 si\u0119 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 tego, \u017ce za wszystko s\u0105 oceniane. Ponadto, otrzymywane oceny maj\u0105 by\u0107 odzwierciedleniem tego, na ile dobrze radz\u0105 sobie z nauk\u0105 i przyswajanym na lekcjach materia\u0142em. Jako doro\u015bli zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce oceny nie s\u0105 miarodajnym \u017ar\u00f3d\u0142em wiedzy o zdolno\u015bciach i umiej\u0119tno\u015bciach dziecka. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce dla uczni\u00f3w oceny szkolne staj\u0105 si\u0119 wyznacznikiem ich warto\u015bci.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Innym stresogennym dla dzieci czynnikiem w szkole mog\u0105 by\u0107 relacje \u2013 z kolegami, kole\u017cankami i doros\u0142ymi. Jednoczesna dba\u0142o\u015b\u0107 o kontakty z r\u00f3wie\u015bnikami oraz nauczycielami bywa du\u017cym obci\u0105\u017ceniem dla rozwijaj\u0105cego si\u0119, m\u0142odego cz\u0142owieka. A wszystko to dzieje si\u0119 tylko w jednym miejscu!<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n\n<h2><b>Stres u dzieci \u2013 czynniki kulturowe<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na poziom do\u015bwiadczanego przez dzieci stresu wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c czynniki kulturowe. W mediach tradycyjnych od lat kreowany jest zakrzywiony wizerunek os\u00f3b, kt\u00f3re odnios\u0142y sukces, a media spo\u0142eczno\u015bciowe jeszcze bardziej ten obraz odrealni\u0142y. Wchodz\u0105c na Instagram jeste\u015bmy zalani idealnymi obrazkami, na kt\u00f3rych widzimy szcz\u0119\u015bliwe, zdrowe, szczup\u0142e osoby, kt\u00f3re na pierwszy rzut oka wiod\u0105 bajkowe \u017cycie. Na domiar z\u0142ego coraz wi\u0119cej influencer\u00f3w korzysta z filtr\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym ich twarze staj\u0105 si\u0119 idealnie wyg\u0142adzone, usta powi\u0119kszone, nosy wyszczuplone, a blask w oku dodany\u2026 Tym samym w wielu umys\u0142ach rodzi si\u0119 pragnienie, aby wygl\u0105da\u0107 tak, jak za pomoc\u0105 filtra z Instagramu.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W zderzeniu z tak wykreowanym obrazem ludzi szcz\u0119\u015bliwych, nie jeden doros\u0142y odczuwa pogorszenie samopoczucia \u2013 por\u00f3wnuj\u0105c swoje \u201czwyk\u0142e\u201d \u017cycie z tym, kt\u00f3re pokazywane jest w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. O ile jednak doro\u015bli maj\u0105 ju\u017c ukszta\u0142towane pogl\u0105dy i warto\u015bci, w kt\u00f3re wierz\u0105, o tyle dzieci i m\u0142odzie\u017c s\u0105 dopiero na etapie poszukiwa\u0144. I cz\u0119sto jako wz\u00f3r wybieraj\u0105 gwiazdy portali spo\u0142eczno\u015bciowych. Przy tak fa\u0142szywie idealnym obrazie, mo\u017ce im si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce wypadaj\u0105 niekorzystnie i s\u0142abo. To kolejny stresogenny czynnik, kt\u00f3ry mo\u017ce pot\u0119gowa\u0107 niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, brak akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju zaburzenia.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n\n<h2><b>Stres u dzieci \u2013 uwarunkowania osobowo\u015bciowe i czynniki indywidualne<\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poruszaj\u0105c temat przyczyn stresu u dzieci, nie mo\u017cemy zapomina\u0107 o uwarunkowaniach osobowo\u015bciowych i czynnikach indywidualnych, kt\u00f3re maj\u0105 ogromne znaczenie w tej kwestii. Stresogenne sytuacje, jak np. trudna klas\u00f3wka z matematyki, k\u0142\u00f3tnia rodzic\u00f3w, utrata przyjaci\u00f3\u0142ki, wyprowadzka do innego miasta itp. b\u0119d\u0105 wp\u0142ywa\u0107 inaczej na ka\u017cde z dzieci.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszystko za spraw\u0105 nabytych w toku \u017cycia sposob\u00f3w radzenia sobie ze stresem, kt\u00f3rych dzieci ucz\u0105 si\u0119 od doros\u0142ych m.in. na podstawie obserwacji swoich rodzic\u00f3w czy innych znacz\u0105cych os\u00f3b. Dlatego te\u017c niekt\u00f3re z dzieci stosuj\u0105 strategi\u0119 ucieczki przed problemami, aby roz\u0142adowa\u0107 kumuluj\u0105ce si\u0119 w nich napi\u0119cie, jeszcze inne uparcie b\u0119d\u0105 odsuwa\u0107 od siebie k\u0142opotliwe kwestie, wypiera\u0107 je i nie przyjmuj\u0105c ich do wiadomo\u015bci. Cz\u0119\u015b\u0107 dzieci natomiast sprawnie zacznie rozwi\u0105zywa\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 problemy, tym samym niweluj\u0105c zar\u00f3wno uczucie stresu, jak i likwiduj\u0105c jego \u017ar\u00f3d\u0142o np. poprawiaj\u0105c z\u0142\u0105 ocen\u0119 z matematyki.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie bez znaczenia s\u0105 jednak cechy charakteru dziecka czy jego temperament. Mo\u017ce by\u0107 ono szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe na krytyk\u0119, mie\u0107 siln\u0105 potrzeb\u0119 rywalizacji, skrupulatnie analizowa\u0107 swoje nawet najmniejsze niepowodzenia i b\u0142\u0119dy, d\u0105\u017cy\u0107 do perfekcji na ka\u017cdym polu, cz\u0119sto por\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 z innymi, szybko wpada\u0107 w panik\u0119 czy rozpami\u0119tywa\u0107 przesz\u0142o\u015b\u0107. Takie cechy osobowo\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce jest ono bardziej nara\u017cone na stres i mo\u017ce silniej prze\u017cywa\u0107 ka\u017cde z do\u015bwiadczanych w \u017cyciu wydarze\u0144. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie jest to zale\u017cne od woli dziecka \u2013 takie po prostu jest i przede wszystkim potrzebuje wsparcia spo\u0142ecznego od os\u00f3b zaufanych, czyli rodzic\u00f3w, opiekun\u00f3w i bliskich.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n\n<h2><b>Czy istnieje pozytywny stres u dzieci?<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasami mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 ze stwierdzeniami m\u00f3wi\u0105cymi o tym, \u017ce stres tak naprawd\u0119 jest naszym przyjacielem i powinni\u015bmy by\u0107 mu wdzi\u0119czni. Trudno w to uwierzy\u0107, ale rzeczywi\u015bcie tak jest, o ile spe\u0142nimy kilka warunk\u00f3w. Poziom do\u015bwiadczanego stresu u dzieci musi by\u0107 bowiem optymalny, aby zadzia\u0142a\u0142 motywuj\u0105co i efektywnie. Jego odpowiednie nat\u0119\u017cenie potrafi dzia\u0142a\u0107 pobudzaj\u0105co i sprawia\u0107, \u017ce dzieci chc\u0105 i potrafi\u0105 zrobi\u0107 o wiele wi\u0119cej, ni\u017c mog\u0142oby nam si\u0119 wydawa\u0107. Takie uczucie nosi nazw\u0119 <\/span><b>eustresu, czyli stresu pozytywnego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ry bardziej przypomina przyjemn\u0105 ekscytacj\u0119 na my\u015bl o wyzwaniu, kt\u00f3re zosta\u0142o przed dzieckiem postawione.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n\n<h2><b>Poziom stresu u dzieci a motywacja do nauki i zabawy<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zjawisko pozytywnego stresu (eustresu) u dzieci, mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym motywatorem do nauki i osi\u0105gania wyznaczonych przez dziecko cel\u00f3w. Dzieje si\u0119 tak, gdy dziecko posiada odpowiednie zasoby, kt\u00f3re umo\u017cliwi\u0105 mu wykonanie postawionego przed nim zadania. Gdy jednak poziom stresu jest zbyt wysoki i przekroczy pewien pr\u00f3g, zaczyna dzia\u0142a\u0107 w spos\u00f3b odwrotny, odbieraj\u0105c ch\u0119ci do nauki, zabawy czy jakichkolwiek innych aktywno\u015bci. Innymi s\u0142owy, po przekroczeniu pewnej granicy, stres traci swoje dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zaczyna nabiera\u0107 negatywnych cech, z kt\u00f3rymi zazwyczaj go kojarzymy \u2013 nieprzyjemne napi\u0119cie, utrudniona koncentracja, rozproszenie uwagi, b\u00f3l w podbrzuszu, nudno\u015bci, p\u0142aczliwo\u015b\u0107 i wiele innych.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Natomiast optymalny poziom stresu u dzieci to taki, gdy s\u0105 one na tyle pobudzone, \u017ce podejmuj\u0105c si\u0119 jakiego\u015b zadania, staraj\u0105 si\u0119 wykona\u0107 je mo\u017cliwie jak najlepiej, jednocze\u015bnie jednak nie parali\u017cuje ich strach przed pora\u017ck\u0105 czy konsekwencjami z\u0142ego wykonania. Stres wzbudza w nich motywacj\u0119 i ch\u0119\u0107 d\u0105\u017cenia do jak najlepszego wyniku, ponadto robi\u0105 to z poczuciem satysfakcji. Warto jednak wspomnie\u0107, \u017ce poziom stresu mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce zbyt niski i nie motywowa\u0107 dziecka do \u017cadnej aktywno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cna przedstawi\u0107 to na przyk\u0142adzie zleconej przez nauczyciela pracy pisemnej. Gdy termin oddania wypracowania jest jeszcze bardzo odleg\u0142y \u2013 poziom stresu zwi\u0105zanego z jego napisaniem jest tak niski, \u017ce dziecko nie zaczyna nawet wyszukiwa\u0107 potrzebnych mu do pracy informacji. Gdy jednak termin staje si\u0119 coraz bli\u017cszy, u dziecka mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 optymalny poziom stresu, kt\u00f3ry powinien pobudzi\u0107 go do pisania wypracowania \u2013 dziecko jest wtedy jeszcze w stanie wykona\u0107 zlecone mu zadanie w efektywny i zadowalaj\u0105cy spos\u00f3b.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli natomiast zacznie prac\u0119 na dzie\u0144 przed terminem jej oddania \u2013 poziom stresu zwi\u0105zanego z presj\u0105 czasu mo\u017ce go przerosn\u0105\u0107. W konsekwencji wi\u0119c nie napisze wypracowania w og\u00f3le lub b\u0119dzie ono bardzo s\u0142abej jako\u015bci. Powodem tego b\u0119dzie, opr\u00f3cz oczywistego po\u015bpiechu, wp\u0142yw stresu na funkcje poznawcze, wykorzystywane przy pisaniu wypracowania.\u00a0<\/span><\/p>\n\n<h2><\/h2>\n\n<h2><b>Jak stres wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?<\/b><b><\/b><\/h2>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0141atwo domy\u015ble\u0107 si\u0119, \u017ce stres ma u dzieci niebagatelny wp\u0142yw na proces uczenia si\u0119. Opr\u00f3cz wspomnianej wy\u017cej motywacji i mobilizacji (lub jej braku) poziom do\u015bwiadczanego stresu wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na zdolno\u015bci poznawcze, kt\u00f3re bior\u0105 udzia\u0142 w\u0142a\u015bnie w procesie przyswajania wiedzy przez dziecko.<\/span><\/p>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Optymalny poziom stresu u dziecka, dzi\u0119ki wydzielanym przez organizm hormonom, poprawia koncentracje i wyostrza zmys\u0142y. Niestety, je\u015bli stres jest do\u015bwiadczany stale, przez d\u0142ugi okres czasu lub jego poziom jest zbyt wysoki, pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z rozumieniem i trudno\u015bci w koncentracji na danym materiale, kt\u00f3re dziecko pr\u00f3buje przyswoi\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co ciekawe, niemieccy badacze dowiedli, \u017ce <\/span><b>stres obni\u017ca zdolno\u015b\u0107 uczenia si\u0119 \u015brednio o 30 procent<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wynika to z bezpo\u015bredniego wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania adrenaliny, noradrenaliny, kortykosteroid\u00f3w i kortykoliberyny w m\u00f3zgu. Pami\u0119tajmy bowiem, \u017ce umiej\u0119tno\u015bciami i zdolno\u015bciami w du\u017cej mierze kieruj\u0105 w\u0142a\u015bnie procesy chemiczne w m\u00f3zgu, a stres \u2013 r\u00f3wnie\u017c ten do\u015bwiadczany przez dzieci \u2013 ma ogromny wp\u0142yw na prac\u0119 m\u0142odego, rozwijaj\u0105cego si\u0119 m\u00f3zgu.<\/span><\/p>\n\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3312 alignleft\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/strza\u0142ki-rgb-16-e1583948957719.png\" alt=\"Mo\u017ce ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c zainteresowa\u0107 kolejny wpis\" width=\"25\" height=\"25\" \/>Czytaj te\u017c<\/strong>:<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/2018\/11\/06\/maski-depresji-dzieciecej-jak-je-w-pore-dostrzec-i-jak-reagowac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Maski depresji dzieci\u0119cej \u2013 jak w por\u0119 rozpozna\u0107 depresj\u0119 u dziecka?<\/a><\/p>\n\n<p><strong>Zdj\u0119cie:<\/strong> Katie Gerrard\u00a0|\u00a0Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poj\u0119cie stresu u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowane \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla nas wszystkich. Zestresowane kolejn\u0105 klas\u00f3wk\u0105 dziecko lub nastolatek \u017cyj\u0105cy w ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciu z powodu rozwodu rodzic\u00f3w,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[440,176,54,145,141,430],"class_list":["post-5408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-jak-stres-wplywa-na-nauke","tag-psychologia-dziecieca","tag-rodzicielstwo","tag-rozmowa-z-dzieckiem","tag-stres","tag-stres-u-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stres u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowany \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla wszystkich. Jak stres wp\u0142ywa na nauk\u0119 dzieci?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stres u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowany \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla wszystkich. Jak stres wp\u0142ywa na nauk\u0119 dzieci?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-24T06:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1722\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?","description":"Stres u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowany \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla wszystkich. Jak stres wp\u0142ywa na nauk\u0119 dzieci?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?","og_description":"Stres u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowany \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla wszystkich. Jak stres wp\u0142ywa na nauk\u0119 dzieci?","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2021-04-24T06:00:57+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1722,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/","name":"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-scaled.jpg","datePublished":"2021-04-24T06:00:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e"},"description":"Stres u dzieci wci\u0105\u017c bywa przez niekt\u00f3rych doros\u0142ych bagatelizowany \u2013 niestety, ze szkod\u0105 dla wszystkich. Jak stres wp\u0142ywa na nauk\u0119 dzieci?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-scaled.jpg","width":2560,"height":1722,"caption":"stres u dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stres u dzieci \u2013 jak wp\u0142ywa na proces uczenia si\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"views":4683,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Stres-u-dzieci-jak-wplywa-na-proces-uczenia-sie-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5408"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5479,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5408\/revisions\/5479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}