{"id":4204,"date":"2020-11-09T08:00:05","date_gmt":"2020-11-09T07:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=4204"},"modified":"2021-02-28T16:38:37","modified_gmt":"2021-02-28T15:38:37","slug":"jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0"},"content":{"rendered":"

Od tego tygodnia nauka zdalna jest ju\u017c codzienno\u015bci\u0105 dla wszystkich uczni\u00f3w w naszym kraju. Jest to wyj\u0105tkowy czas, do kt\u00f3rego warto dobrze si\u0119 przygotowa\u0107. W poprzednim wpisie znajdziesz wskaz\u00f3wki psycholog dzieci\u0119cej o tym, jak wspiera\u0107 dziecko w nauce (i \u017cyciu) online<\/a>, a tym razem podpowiadamy, jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online z technicznej perspektywy. Obja\u015bniamy m.in. jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji.<\/p>\n

<\/p>\n

Po pierwsze \u2013 jak przygotowa\u0107 stanowisko do nauki?<\/h2>\n

Miejsce do nauki ma ogromne znaczenie, poniewa\u017c cz\u0119sto decyduje o poziomie skupienia i motywacji do wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w. \u0141atwiej b\u0119dzie zabra\u0107 si\u0119 do pracy, gdy m\u00f3zg skojarzy dane miejsce wy\u0142\u0105cznie z nauk\u0105, dlatego odradzamy\u00a0nauk\u0119 na \u0142\u00f3\u017cku, w kuchni czy salonie.\u00a0S\u0105 to miejsca, kt\u00f3re kojarz\u0105 si\u0119 z odpoczynkiem, co nie pomaga w utrzymaniu uwagi. Dodatkowo obecno\u015b\u0107 innych\u00a0domownik\u00f3w w tych pomieszczeniach, nagromadzenie d\u017awi\u0119k\u00f3w i\u00a0zapach\u00f3w jedzenia bardzo rozpraszaj\u0105. Otoczenie powinno pomaga\u0107 w skupieniu,\u00a0dlatego warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o porz\u0105dek na biurku.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Staraj si\u0119 pilnowa\u0107, aby dziecko mia\u0142o komfortow\u0105 przestrze\u0144 do czytania i pisania.\u00a0Nauka i lekcje online powinny odbywa\u0107 si\u0119 w dobrze o\u015bwietlonym, przewietrzonym pokoju. Zwracaj uwag\u0119 na poprawn\u0105 postaw\u0119 dziecka przed komputerem. Ogromne znaczenie ma fotel lub krzes\u0142o – powinno wspiera\u0107 l\u0119d\u017awia i pomaga\u0107 w utrzymywaniu wyprostowanego kr\u0119gos\u0142upa. Idealnie by\u0142oby, gdyby dziecko podczas zaj\u0119\u0107 by\u0142o wsuni\u0119te do biurka, aby mog\u0142o na nim oprze\u0107 przedramiona i \u0142okcie – ma to bardzo du\u017ce znaczenie w utrzymywaniu bark\u00f3w na tej samej wysoko\u015bci, co w d\u0142ugofalowej perspektywie ma wp\u0142yw na postaw\u0119 dziecka. Wa\u017cna jest r\u00f3wnie\u017c odleg\u0142o\u015b\u0107 od monitora, kt\u00f3ry powinien znajdowa\u0107 si\u0119 na wysoko\u015bci wzroku – ani za nisko, ani za wysoko. Zdrowe oczy i kr\u0119gos\u0142up przede wszystkim!<\/p>\n\n

Po drugie \u2013 co warto zrobi\u0107 przed rozpocz\u0119ciem zaj\u0119\u0107?<\/h2>\n\n

Odpowiednie techniczne przygotowanie do lekcji online zapewnia dziecku psychiczny komfort i poczucie bezpiecze\u0144stwa.\u00a0Przed pierwszymi zaj\u0119ciami online warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 czasu na zapoznanie si\u0119 z programem i jego podstawowymi funkcjami (w\u0142\u0105czanie\/wy\u0142\u0105czanie mikrofonu i kamery, wygl\u0105d panelu do logowania na zaj\u0119cia, korzystanie z interaktywnej tablicy), aby dziecko bez pomocy rodzica mog\u0142o w pe\u0142ni korzysta\u0107 z zaj\u0119\u0107 \u00a0i mo\u017cliwo\u015bci programu.<\/p>\n\n

Przed pierwszymi zaj\u0119ciami danego dnia przygotujcie z m\u0142odszym dzieckiem wszystkie potrzebne elementy, takie jak: ksi\u0105\u017cka, zeszyt, pi\u00f3rnik. Starszym dzieciom warto wspomnie\u0107, aby telefon lub tablet w czasie trwania lekcji le\u017ca\u0142y nieu\u017cywane lub wy\u0142\u0105czone. Pami\u0119taj o pod\u0142\u0105czeniu m\u0142odszemu dziecku \u0142adowarki do komputera!<\/p>\n\n

Na zaj\u0119cia warto zalogowa\u0107 si\u0119 kilka minut wcze\u015bniej, aby sprawdzi\u0107 po\u0142\u0105czenie sieciowe, a w razie problem\u00f3w technicznych mie\u0107 czas na kontakt z nauczycielem. Logowanie \u201cnie na ostatni\u0105 chwil\u0119\u201d dobrze wp\u0142ywa na skupienie dziecka ju\u017c od samego pocz\u0105tku lekcji.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie \u2013 m\u00f3zg sk\u0142ada si\u0119 a\u017c w 80% z wody, kt\u00f3ra pomaga w komunikacji mi\u0119dzy kom\u00f3rkami, usprawnia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119. Dlatego warto, aby dziecko podczas nauki mia\u0142o pod r\u0119k\u0105 zdrowy napar lub wod\u0119.<\/p>\n\n

Po trzecie \u2013 interakcja mi\u0119dzy uczniami i nauczycielem<\/h2>\n\n

Interakcja z nauczycielem i innymi uczniami jest bardzo wa\u017cna. Przecie\u017c nie mo\u017cna zamieni\u0107 lekcji w wyk\u0142ad jednej strony! Na p\u0142ynno\u015b\u0107 komunikacji online\u2019owej dzia\u0142a dobrze w\u0142\u0105czona kamera \u2013 mo\u017cna pokiwa\u0107 g\u0142ow\u0105, czy si\u0119 u\u015bmiechn\u0105\u0107! To zawsze poprawia atmosfer\u0119 \ud83d\ude42 Dodatkowo w\u0142\u0105czona kamera dzia\u0142a motywuj\u0105co \u2013 \u201cnauczyciel mnie widzi, nie mog\u0119 przysypia\u0107\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Uwaga \u2013 je\u015bli dziecko stanowczo odmawia uruchamiania kamery, porozmawiajcie, co si\u0119 za tym kryje. Lepiej zadzia\u0142a stopniowe oswajanie z t\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 \u2013 mo\u017ce siedz\u0105c w r\u00f3\u017cnych pokojach, zadzwonicie do siebie u\u017cywaj\u0105c w\u0142\u0105czonych kamer? Dziecko \u0142atwiej nabierze pewno\u015bci w zaufanym otoczeniu.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Po czwarte \u2013 przerwy<\/h2>\n\n

W dobie nauki online przerwy nabieraj\u0105 jeszcze wi\u0119kszej mocy! Czas pomi\u0119dzy lekcjami najlepiej jest wykorzysta\u0107 na przewietrzenie pokoju, wyj\u015bcie na balkon, kr\u00f3tkie \u0107wiczenia fizyczne np. rozci\u0105ganie, jog\u0119. Przed stresuj\u0105cym wydarzeniem np. kartk\u00f3wk\u0105 dobrze jest wykorzysta\u0107 przerw\u0119 na \u0107wiczenie \u015bwiadomego, g\u0142\u0119bokiego oddechu. Po sko\u0144czonej lekcji, zdrowe dla naszych oczu b\u0119dzie patrzenie na otaczaj\u0105cy krajobraz, w dal.<\/p>\n\n

\u2192 O roli przerw w nauce przeczytasz tutaj:\u00a0Przerwy w nauce – m\u00f3zg b\u0119dzie Ci za nie wdzi\u0119czny!<\/a><\/span><\/p>\n\n

Kr\u00f3tkich przerw lepiej nie sp\u0119dza\u0107 na przegl\u0105daniu telefonu, poniewa\u017c kolejny ekran nie jest odpoczynkiem dla wzroku. Na social media i bie\u017c\u0105ce wiadomo\u015bci warto zostawi\u0107 czas podczas d\u0142u\u017cszych odst\u0119p\u00f3w mi\u0119dzy lekcjami.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n

Podane przez nas pomys\u0142y to sugestie, jak pom\u00f3c m\u0142odszym i starszym uczniom w szybkiej adaptacji do nauki zdalnej. Gor\u0105co zach\u0119camy do poszukiwania w\u0142asnych sposob\u00f3w na stworzenie przyjaznej \u201cdomowej szko\u0142y\u201d, kt\u00f3ra w pe\u0142ni wykorzysta mo\u017cliwo\u015bci dzisiejszego \u015bwiata.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n

Autorki:<\/strong> Dominika Kulawczuk i Natalia Kreczma\u0144ska, Early Stage
\nZdj\u0119cie: <\/strong>Tima Miroshnichenko\u00a0|\u00a0Pexels<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od tego tygodnia nauka zdalna jest ju\u017c codzienno\u015bci\u0105 dla wszystkich uczni\u00f3w w naszym kraju. Jest to wyj\u0105tkowy czas, do kt\u00f3rego warto dobrze si\u0119 przygotowa\u0107. W poprzednim wpisie znajdziesz wskaz\u00f3wki psycholog dzieci\u0119cej…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[231,251,252,253],"class_list":["post-4204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kreatywna-nauka","tag-jak-pobudzic-mozg-do-nauki","tag-jak-wspierac-dziecko-w-nauce","tag-nauka-online","tag-zdalne-nauczanie"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-09T07:00:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-28T15:38:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania Wojciechowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania Wojciechowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0","description":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0","og_description":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji?","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2020-11-09T07:00:05+00:00","article_modified_time":"2021-02-28T15:38:37+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania Wojciechowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ania Wojciechowska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/","name":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-scaled.jpg","datePublished":"2020-11-09T07:00:05+00:00","dateModified":"2021-02-28T15:38:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/942c714a5cda2f66bdf0db97fcd4f464"},"description":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Jak odpowiednio przygotowa\u0107 stanowisko pracy ucznia oraz jakie praktyki warto wprowadzi\u0107 podczas lekcji?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"nauka online przygotowanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-kilka-praktycznych-wskazowek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przygotowa\u0107 dziecko do nauki online? Kilka praktycznych wskaz\u00f3wek\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/942c714a5cda2f66bdf0db97fcd4f464","name":"Ania Wojciechowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96dfb8600c957e508e4b8cf7bac2c818?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96dfb8600c957e508e4b8cf7bac2c818?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ania Wojciechowska"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/ania\/"}]}},"views":2551,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Jak-przygotowac-dziecko-do-nauki-online-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4204"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5050,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204\/revisions\/5050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}