{"id":3822,"date":"2020-08-25T08:00:42","date_gmt":"2020-08-25T06:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=3822"},"modified":"2020-10-15T16:05:35","modified_gmt":"2020-10-15T14:05:35","slug":"od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/","title":{"rendered":"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?"},"content":{"rendered":"

Tegoroczny powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142 b\u0119dzie inny ni\u017c wszystkie poprzednie, a to za spraw\u0105 trwaj\u0105cej pandemii koronawirusa. Cho\u0107 Ministerstwo Edukacji Narodowej<\/a> og\u0142osi\u0142o, \u017ce 1 wrze\u015bnia uczniowie powr\u00f3c\u0105 do szk\u00f3\u0142 w\u00a0formie stacjonarnej, to powr\u00f3t ten mo\u017ce budzi\u0107 mieszane uczucia i wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Nadal sporo jest znak\u00f3w zapytania i niejasno\u015bci co do tego, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 nadchodz\u0105cy rok szkolny.<\/p>\n

<\/p>\n

Je\u015bli jeste\u015b rodzicem dziecka w wieku szkolnym czy przedszkolnym, by\u0107 mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y w nowej, nieznanej rzeczywisto\u015bci. Mniej chodzi tu o konkretne wytyczne zwi\u0105zane z re\u017cimem sanitarnym (te s\u0105 dost\u0119pne na stronie MENu). A raczej o to, jak pom\u00f3c dziecku przej\u015b\u0107 przez adaptacj\u0119 do zupe\u0142nie nowych warunk\u00f3w. Chodzi r\u00f3wnie\u017c o to, jak wesprze\u0107 dziecko w radzeniu sobie z\u00a0emocjami czy niepewno\u015bci\u0105. W tym artykule znajdziesz odpowied\u017a, mo\u017ce by\u0107 w tym pomocne w tym procesie, a co nie.<\/p>\n\n

Jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y? Przygotowanie to podstawa!<\/b><\/h2>\n

Ka\u017cda szko\u0142a mo\u017ce troch\u0119 inaczej podchodzi\u0107 do wytycznych zwi\u0105zanych z zapewnieniem bezpiecze\u0144stwa sanitarnego. Warto sprawdzi\u0107 te kwestie i uprzedzi\u0107 o nich dziecko. Poczuje si\u0119 pewniej i spokojniej, je\u015bli b\u0119dzie wiedzia\u0142o, czego mo\u017ce si\u0119 spodziewa\u0107. W ka\u017cdej szkole obowi\u0105zywa\u0107 b\u0119d\u0105 okre\u015blone zasady. Wyt\u0142umacz, jak b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y przerwy, co ile nale\u017cy dezynfekowa\u0107 r\u0119ce, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 w-f, posi\u0142ki, ile os\u00f3b mo\u017ce przebywa\u0107 w klasie.<\/p>\n\n

Te wytyczne warto om\u00f3wi\u0107 z\u00a0dzieckiem i wyja\u015bni\u0107 mu ich sens. Przy okazji poka\u017c dziecku, \u017ce dzi\u0119ki przestrzeganiu zasad mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 aktywn\u0105 rol\u0119 we wsp\u00f3lnym dbaniu o bezpiecze\u0144stwo na terenie szko\u0142y. Takie \u201eprzej\u015bcie\u201d przez r\u00f3\u017cne zalecenia i pokazanie dziecku, jak mniej wi\u0119cej b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a nowa, szkolna rzeczywisto\u015b\u0107, mo\u017ce by\u0107 dla niego punktem zaczepienia i\u00a0dawa\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa.\u00a0<\/span><\/p>\n\n

Gdy nie wiadomo, co si\u0119 wydarzy<\/b><\/h2>\n

Ostatnie miesi\u0105ce dosadnie pokaza\u0142y, z jak nieprzewidywaln\u0105 sytuacj\u0105 si\u0119 mierzymy. Okres pandemii wi\u0105\u017ce si\u0119 z byciem w ci\u0105g\u0142ej niepewno\u015bci. Nie mamy jasno\u015bci, \u00a0jak rozwinie si\u0119 sytuacja i jakie konsekwencje przyniesie. Tak naprawd\u0119 nie wiemy, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a nasza codzienno\u015b\u0107 za miesi\u0105c czy dwa. Na nic zda si\u0119 zaklinanie rzeczywisto\u015bci i udawanie, \u017ce \u201ekoronawirusa nie ma\u201d czy \u017ce \u201ew og\u00f3le nam nie grozi\u201d. O wiele zdrowszym podej\u015bciem dla naszej psychiki jest akceptacja tego, na co nie mamy wp\u0142ywu przy jednoczesnym szukaniu obszar\u00f3w, na kt\u00f3re wp\u0142yw mamy.<\/p>\n\n

Dlatego wa\u017cne jest, by pokazywa\u0107 dziecku, \u017ce pomimo r\u00f3\u017cnych za\u0142o\u017ce\u0144, zwi\u0105zanych z powrotem do szko\u0142y, warto by\u0107 elastycznym i otwartym na to, \u017ce mog\u0105 si\u0119 one zmienia\u0107. Kiedy dziecko bardzo nastawia si\u0119 na to, \u017ce po powrocie do szko\u0142y b\u0119dzie mia\u0142o zaj\u0119cia z ulubionym koleg\u0105, mo\u017cesz zaznacza\u0107, \u017ce sytuacja mo\u017ce potoczy\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnie i \u017ce to jest w porz\u0105dku. Je\u015bli nie jest do ko\u0144ca pewne, czy klasa nie zostanie podzielona, nie obiecuj dziecku, \u017ce na pewno spotka koleg\u0119 na jednej zmianie. W zamian mo\u017cesz u\u015bwiadomi\u0107 dziecko, \u017ce warto by\u0107 otwartym na r\u00f3\u017cne scenariusze.<\/p>\n\n

To jest dobra okazja do tego, by na w\u0142asnym przyk\u0142adzie pokazywa\u0107 dziecku, jak by\u0107 elastycznym i jak radzi\u0107 sobie z niepewno\u015bci\u0105. Poniewa\u017c niewiadoma wzbudza napi\u0119cie i powoduje stres, mo\u017cna z\u00a0dzieckiem o tym rozmawia\u0107 i\u00a0wypr\u00f3bowywa\u0107 r\u00f3\u017cne strategie radzenia sobie. Jednym dzieciom pomo\u017ce rozmowa, innym spacer, inne b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0142y p\u00f3j\u015b\u0107 na rower albo w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci spotka\u0107 si\u0119 z przyjacielem.<\/p>\n\n

Szczero\u015b\u0107 to podstawa<\/h2>\n

Jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y? Z jednej strony warto by\u0107 z dzieckiem szczerym i je\u015bli co\u015b jest niepewne, otwarcie o tym m\u00f3wi\u0107. Z\u00a0drugiej, dobrze jest szuka\u0107 takich obszar\u00f3w, na kt\u00f3re mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw. Wracaj\u0105c do przyk\u0142adu z\u00a0koleg\u0105, mo\u017cesz poszuka\u0107 z dzieckiem strategii poradzenia sobie w sytuacji, gdy klasa zostanie podzielona. Mo\u017ce dzieci mog\u0142yby si\u0119 ze sob\u0105 spotka\u0107 po lekcjach, je\u015bli sytuacja zwi\u0105zana z epidemi\u0105 na to pozwoli? Takie podej\u015bcie uczy dziecko, \u017ce w r\u00f3\u017cnych sytuacjach mo\u017cna pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 odnale\u017a\u0107 i\u00a0szuka\u0107 tw\u00f3rczych rozwi\u0105za\u0144. Wzmacnia poczucie wp\u0142ywu, a jednocze\u015bnie uwzgl\u0119dnia realno\u015b\u0107, nie zak\u0142amuj\u0105c jej.<\/p>\n\n

Nie na ka\u017cd\u0105 wyobra\u017con\u0105 okoliczno\u015b\u0107 znajdziecie gotowe rozwi\u0105zanie i to tak\u017ce jest w porz\u0105dku. \u017bycie jest zbyt z\u0142o\u017cone, by wszystko da\u0142o si\u0119 (zw\u0142aszcza tak od razu) \u201erozpracowa\u0107\u201d. W takiej sytuacji dziecko potrzebuje od Ciebie us\u0142ysze\u0107, \u017ce \u201eje\u015bli cokolwiek si\u0119 zmieni albo wydarzy si\u0119 co\u015b trudnego, ca\u0142\u0105 rodzin\u0105 b\u0119dziemy my\u015ble\u0107, co z tym zrobi\u0107. Razem na pewno znajdziemy jakie\u015b dobre rozwi\u0105zanie\u201d.<\/p>\n\n

Na tropie pozytyw\u00f3w<\/b><\/h2>\n

Przewa\u017cnie dana sytuacja mie\u015bci w sobie wiele aspekt\u00f3w. Mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z czym\u015b trudnym, niewygodnym, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 szans\u0105 do rozwoju czy dostarcza\u0107 pozytywnych uczu\u0107. Okoliczno\u015bci koronawirusa tak\u017ce si\u0119 w to wpisuj\u0105. Ludzie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pomi\u0119dzy sob\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105 dostrzegania pozytywnych stron danej sytuacji. Jednak to w\u0142a\u015bnie mi\u0119dzy innymi ta umiej\u0119tno\u015b\u0107 znacznie poprawia nasz\u0105 zdolno\u015b\u0107 odnajdywania si\u0119 w r\u00f3\u017cnych sytuacjach i radzenia sobie.<\/p>\n\n

Warto zatem wsp\u00f3lnie poszuka\u0107 plus\u00f3w. Zw\u0142aszcza je\u015bli dziecku trudno samodzielnie je dostrzec. Pomocne w tym mo\u017ce by\u0107 \u0107wiczenie, podczas kt\u00f3rego po jednej stronie kartki wypisujemy (lub rysujemy, je\u015bli dziecko jeszcze nie pisze) potencjalne trudno\u015bci, a\u00a0po drugiej \u2013 korzy\u015bci. Z pocz\u0105tku mo\u017ce by\u0107 trudno zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 obie strony tabeli, jednak z czasem oka\u017ce si\u0119 nie tylko, \u017ce te plusy s\u0105, ale zapewne tak\u017ce, \u017ce nie ma ich wcale tak ma\u0142o.<\/p>\n\n

Porozmawiaj z\u00a0dzieckiem o r\u00f3\u017cnych uczuciach, kt\u00f3re si\u0119 pojawiaj\u0105 w zwi\u0105zku z tym, co zosta\u0142o zapisane na kartce. Takie \u0107wiczenie poszerzy dzieci\u0119c\u0105 perspektyw\u0119, nauczy te\u017c patrze\u0107 na dan\u0105 sytuacj\u0119 od r\u00f3\u017cnych stron, wzmocni zdolno\u015b\u0107 szukania pozytywnych aspekt\u00f3w tego, co si\u0119 wydarza. W\u00a0kolejnym kroku om\u00f3w z dzieckiem t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107 dotycz\u0105c\u0105 \u201eminus\u00f3w\u201d \u2013 rozwa\u017ccie wsp\u00f3lnie, na co z tej cz\u0119\u015bci ma ono wp\u0142yw, jak mo\u017ce sobie radzi\u0107 z tym, co tam zosta\u0142o umieszczone.<\/p>\n\n

Bez empatii dla dziecka (i siebie) ani rusz<\/b><\/h2>\n

Ten rok b\u0119dzie z pewno\u015bci\u0105 bardziej wymagaj\u0105cy ni\u017c poprzednie. B\u0119dzie wymaga\u0142 elastyczno\u015bci i\u00a0bie\u017c\u0105cego dostosowywania si\u0119 do zmiennej rzeczywisto\u015bci. Wystawi na pr\u00f3b\u0119 umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie ze stresem. B\u0119dzie wyzwaniem dla wszystkich: dzieci, nauczycieli, rodzic\u00f3w, ca\u0142ej szkolnej spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n\n

Istotne jest, \u017ceby\u015b jako rodzic nie stawia\u0142 przed dzieckiem (i sob\u0105) nazbyt wyg\u00f3rowanych oczekiwa\u0144, np. w kontek\u015bcie ocen. Wa\u017cniejsze jest, \u017ceby dziecko pozytywnie odnalaz\u0142o si\u0119 w nowej, szkolnej rzeczywisto\u015bci. \u017beby nie prze\u017cywa\u0142o nadmiernego stresu, a w razie czego umia\u0142o sobie z nim radzi\u0107. \u00a0Istotne jest tak\u017ce to, by wiedzia\u0142o, \u017ce w razie trudno\u015bci zawsze mo\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc. Zar\u00f3wno do Ciebie, do wychowawcy, kolegi\/ kole\u017canki, pedagoga szkolnego (w\u00a0zale\u017cno\u015bci od sytuacji). Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli Ty sam\/a poczujesz si\u0119 przyt\u0142oczony\/a, tak\u017ce mo\u017cesz prosi\u0107 o pomoc \u2013 kogo\u015b z Twojego otoczenia czy specjalist\u0119. Przyznanie si\u0119 do tego, \u017ce potrzebujemy pomocy i\u00a0umiej\u0119tne jej poszukanie to wa\u017cny zas\u00f3b w radzeniu sobie ze stresem.<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Daj sobie i dziecku czas<\/h2>\n

Pami\u0119taj, \u017ce dzieci (tak samo jak doro\u015bli) potrzebuj\u0105 czasu, \u017ceby dostosowa\u0107 si\u0119 nowych warunk\u00f3w. Tym, co dodatkowo mo\u017ce by\u0107 dla nich pomocne, jest wsparcie ze strony rodzica \u2013 rozmowa, empatia, wsp\u00f3lne szukanie rozwi\u0105za\u0144 czy pozytyw\u00f3w.<\/p>\n\n

Nadchodz\u0105cy rok szkolny mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 okazj\u0105, by Twoja pociecha (z odrobin\u0105 Twojej pomocy) wykszta\u0142ci\u0142a w sobie zdolno\u015b\u0107 do bycia elastycznym, umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie ze stresem czy skupiania si\u0119 na tym, co dobre \u2013 wszystkie te kompetencje b\u0119d\u0105 niezwykle pomocne w ca\u0142ym p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu.<\/p>\n\n\n

Autorka:<\/strong> Justyna Kobyra, psycholog dzieci\u0119ca\u00a0<\/span><\/p>\n\n

_________________________________________________________________________________________________________<\/p>\n

Jak wspiera\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y? Zapraszamy na webinarium Early Stage!<\/a><\/h2>\n

Osoby, kt\u00f3re s\u0105 zainteresowane pog\u0142\u0119bieniem tematu, zapraszamy do wzi\u0119cia udzia\u0142u w bezp\u0142atnym webinarium. Milena Pacuda oraz Kacper Wo\u017aniak, psychologowie dzia\u0142aj\u0105cy w oparciu o filozofi\u0119 Rodzicielstwa Blisko\u015bci, szerzej opowiedz\u0105 o tym, jak przygotowa\u0107 siebie i dziecko do powrotu do szko\u0142y i „nowej-starej” rzeczywisto\u015bci. Zapraszamy!<\/p>\n

\"early<\/a><\/p>\n\n\n\n

Zdj\u0119cie artyku\u0142u autorstwa\u00a0olia danilevich<\/strong> z Pexels<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tegoroczny powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142 b\u0119dzie inny ni\u017c wszystkie poprzednie, a to za spraw\u0105 trwaj\u0105cej pandemii koronawirusa. Cho\u0107 Ministerstwo Edukacji Narodowej og\u0142osi\u0142o, \u017ce 1 wrze\u015bnia uczniowie powr\u00f3c\u0105 do szk\u00f3\u0142 w\u00a0formie stacjonarnej, to…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[221,222,220,223],"class_list":["post-3822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-emocje-dziecka","tag-jak-radzic-sobie-z-emocjami","tag-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly","tag-powrot-do-szkoly-po-pandemii"],"acf":[],"yoast_head":"\nOd izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nadchodz\u0105cy rok szkolny wzbudza wiele niepokoju w\u015br\u00f3d dzieci i rodzic\u00f3w. Jak sobie z nim poradzic? I jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadchodz\u0105cy rok szkolny wzbudza wiele niepokoju w\u015br\u00f3d dzieci i rodzic\u00f3w. Jak sobie z nim poradzic? I jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-25T06:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-15T14:05:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"6000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"4000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania Wojciechowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania Wojciechowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","description":"Nadchodz\u0105cy rok szkolny wzbudza wiele niepokoju w\u015br\u00f3d dzieci i rodzic\u00f3w. Jak sobie z nim poradzic? I jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","og_description":"Nadchodz\u0105cy rok szkolny wzbudza wiele niepokoju w\u015br\u00f3d dzieci i rodzic\u00f3w. Jak sobie z nim poradzic? I jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2020-08-25T06:00:42+00:00","article_modified_time":"2020-10-15T14:05:35+00:00","og_image":[{"width":6000,"height":4000,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania Wojciechowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ania Wojciechowska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/","name":"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179.jpg","datePublished":"2020-08-25T06:00:42+00:00","dateModified":"2020-10-15T14:05:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/942c714a5cda2f66bdf0db97fcd4f464"},"description":"Nadchodz\u0105cy rok szkolny wzbudza wiele niepokoju w\u015br\u00f3d dzieci i rodzic\u00f3w. Jak sobie z nim poradzic? I jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179.jpg","width":6000,"height":4000,"caption":"Powr\u00f3t do szko\u0142y po pandemii - jak odnale\u017a\u0107 si\u0119 w nowej rzeczywisto\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/od-izolacji-do-adaptacji-jak-wesprzec-dziecko-w-powrocie-do-szkoly\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Od izolacji do adaptacji \u2013 jak wesprze\u0107 dziecko w powrocie do szko\u0142y?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/942c714a5cda2f66bdf0db97fcd4f464","name":"Ania Wojciechowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96dfb8600c957e508e4b8cf7bac2c818?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96dfb8600c957e508e4b8cf7bac2c818?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ania Wojciechowska"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/ania\/"}]}},"views":2147,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/pexels-olia-danilevich-5088179-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3822"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4025,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3822\/revisions\/4025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}