\u015awiat\u0142a gasn\u0105, kurtyna podnosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119. Na sali gimnastycznej, kt\u00f3ra teraz pe\u0142ni funkcj\u0119 teatru, zapanowa\u0142a cisza. Przerywa j\u0105 melodia grana na pianinie przez pani\u0105 od muzyki. Na scen\u0119 wychodzi grupka dzieci. Dostrzegasz w\u015br\u00f3d nich swoj\u0105 pociech\u0119. Ju\u017c za moment zacznie si\u0119 wyst\u0119p. Siedzisz na widowni w\u015br\u00f3d innych rodzic\u00f3w. Co czujesz, widz\u0105c swoje dziecko na scenie? Ekscytacj\u0119? Dum\u0119? Strach? Czy rado\u015b\u0107? A mo\u017ce masz w sobie mieszank\u0119 tych emocji?<\/p>\n
<\/p>\n
Wyst\u0119p dziecka w przedstawieniu to prze\u017cycie zar\u00f3wno dla samego dziecka, jak i\u00a0rodzic\u00f3w. Dzieci ju\u017c w przedszkolu zach\u0119cane s\u0105 do brania udzia\u0142u w r\u00f3\u017cnych wyst\u0119pach. Mo\u017ce to nie\u015b\u0107 szereg korzy\u015bci, jak na przyk\u0142ad: rozwijanie talentu, umiej\u0119tno\u015bci wsp\u00f3\u0142pracy w grupie, wzmacnianie samooceny czy kszta\u0142towanie wra\u017cliwo\u015bci na sztuk\u0119. Czasami jednak taki wyst\u0119p jest przyp\u0142acany zbyt du\u017cym stresem ze strony dziecka, przez co nie niesie za sob\u0105 wymienionych korzy\u015bci. Czy zatem wyst\u0119py i przedstawienia s\u0105 dla ka\u017cdego dziecka? Co b\u0119dzie dla dziecka w takiej sytuacji wspieraj\u0105ce? Jak dzieci prze\u017cywaj\u0105 takie wydarzenia? Czego potrzebuj\u0105 od swoich rodzic\u00f3w stoj\u0105c w\u00a0obliczu takiego wyzwania?<\/p>\n\n
Czyj to wyst\u0119p?<\/strong><\/p>\n Warto cho\u0107 raz zada\u0107 sobie to (oczywiste) pytanie. Udzia\u0142 w przedstawieniu wymaga od dziecka sporo wysi\u0142ku \u2013 po\u015bwi\u0119cenia czasu, wzi\u0119cia na siebie dodatkowych obowi\u0105zk\u00f3w, poradzenia sobie z trem\u0105. Tym, co pomaga sprosta\u0107 takiemu wyzwaniu, jest mi\u0119dzy innymi motywacja wewn\u0119trzna dziecka. Wa\u017cne jest, \u017ceby dziecko samo chcia\u0142o wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w tego typu przedsi\u0119wzi\u0119ciu, \u017ceby widzia\u0142o w tym sens i czu\u0142o, \u017ce to dla niego jest wa\u017cne. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mia\u0142o energi\u0119, by ponie\u015b\u0107 pewien wysi\u0142ek zwi\u0105zany z wyst\u0105pieniem. Co je\u015bli dziecko nie chce wzi\u0105\u0107 udzia\u0142u w przedstawieniu, a Ty (lub nauczyciel) uwa\u017casz, \u017ce by\u0142oby to dla niego dobre? Zawsze mo\u017cesz dziecku co\u015b takiego zaproponowa\u0107, pokaza\u0107 korzy\u015bci, zapyta\u0107 o pow\u00f3d jego niech\u0119ci, porozmawia\u0107 o\u00a0w\u0105tpliwo\u015bciach, ale pami\u0119taj, \u017ce ostateczna decyzja le\u017cy po stronie dziecka.<\/p>\n\n Wyst\u0119p na miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci<\/strong><\/p>\n Twoje dziecko niepewnie czuje si\u0119 wyst\u0119puj\u0105c przed najbli\u017csz\u0105 rodzin\u0105, a Tobie marzy si\u0119, by zobaczy\u0107 je na deskach teatru dla dzieci? To mo\u017ce by\u0107 dla niego zbyt du\u017cy wysi\u0142ek, okupiony zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 stresu, a przez to nie przynosz\u0105cy satysfakcji. W psychologii istnieje takie poj\u0119cie jak \u201enajbli\u017csza strefa rozwoju\u201d, kt\u00f3re m\u00f3wi, \u017ce najbardziej rozwijaj\u0105cymi zadaniami s\u0105 te, kt\u00f3re lekko wykraczaj\u0105 poza nasze aktualne mo\u017cliwo\u015bci, ale nie odbiegaj\u0105 od nich zbyt mocno. Je\u015bli dostaniemy zadanie, kt\u00f3rego wykonanie jest dla nas proste, nie nauczymy si\u0119 niczego nowego; je\u015bli zadanie b\u0119dzie zbyt trudne \u2013 tylko nas sfrustruje i zniech\u0119ci. Warto pomy\u015ble\u0107 o tym w kontek\u015bcie podejmowania przez dziecko wyzwania zwi\u0105zanego z udzia\u0142em w przedstawieniu. Je\u015bli dziecko ma ch\u0119\u0107, by w czym\u015b takim wyst\u0105pi\u0107, dobrze by\u0142oby, \u017ceby dany wyst\u0119p wymaga\u0142 od dziecka przygotowa\u0144 i nauki, ale nie przekracza\u0142 zbyt znacz\u0105co jego mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n Towarzysz, jednak nie wyr\u0119czaj<\/strong><\/p>\n Je\u015bli Twoje dziecko zdecydowa\u0142o, \u017ce chce na przyk\u0142ad wyst\u0105pi\u0107 w szkolnych jase\u0142kach, zg\u0142osi\u0142o si\u0119 i\u00a0otrzyma\u0142o rol\u0119, pozw\u00f3l mu wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za to przedsi\u0119wzi\u0119cie. Co to oznacza? Cho\u0107by takie kwestie jak: pami\u0119tanie o pr\u00f3bach, uczestniczenie w nich regularnie, uczenie si\u0119 tekstu na pami\u0119\u0107. Nie chodzi oczywi\u015bcie o to, by zostawi\u0107 z tym dziecko zupe\u0142nie samo \u2013 czasami pewnie b\u0119dzie potrzebowa\u0142o przypomnienia, zmotywowania czy przepytania z roli. Na tym polega towarzyszenie dziecku w wyzwaniu, kt\u00f3re ono podejmuje. Wa\u017cne jest jednak, by to dziecko by\u0142o bardziej zaanga\u017cowane w ca\u0142e wydarzenie (w ko\u0144cu to ono bierze w nim udzia\u0142) ni\u017c rodzic. Oczywi\u015bcie, im m\u0142odsze dziecko, tym wi\u0119cej wsparcia z Twojej strony b\u0119dzie potrzebowa\u0142o. 7-latek mo\u017ce mie\u0107 jeszcze trudno\u015bci z planowaniem i organizacj\u0105 czasu po\u015bwi\u0119conego na pr\u00f3by czy samodzielnym przygotowaniem kostiumu, wi\u0119c b\u0119dzie potrzebowa\u0107 z Twojej strony wi\u0119kszego wsparcia. Jednak nawet wtedy pami\u0119taj, by nie wyr\u0119cza\u0107 ca\u0142kowicie dziecka. Potrzebny jest str\u00f3j pasterza na jase\u0142ka? Pierwszoklasista sam go nie wykona, ale mo\u017ce si\u0119 w\u0142\u0105czy\u0107 w obmy\u015blanie, jak taki kostium ma wygl\u0105da\u0107, a p\u00f3\u017aniej pom\u00f3c przy pracy nad nim i wykona\u0107 jak\u0105\u015b jego cz\u0119\u015b\u0107.<\/p>\n W towarzyszeniu dziecku istotne jest tak\u017ce okazywanie wsparcia emocjonalnego. Przygotowania do udzia\u0142u w przedstawieniu mog\u0105 by\u0107 dla dziecka kosztowne nie tylko od strony organizacji czasu i wysi\u0142ku zwi\u0105zanego z nauk\u0105, ale tak\u017ce od strony prze\u017cywanych emocji. Dziecko mo\u017ce mie\u0107 czasami zwyczajnie do\u015b\u0107, by\u0107 zniech\u0119cone, chwilowo mniej w siebie wierzy\u0107 albo z\u0142o\u015bci\u0107 si\u0119, \u017ce ma sporo do nauki. W takich chwilach Twoja obecno\u015b\u0107, spok\u00f3j i przyjmowanie tych uczu\u0107 b\u0119d\u0105 bardzo wa\u017cne.<\/p>\n\n Obni\u017caj stres zwi\u0105zany z wyst\u0119pem<\/strong><\/p>\n Przedstawienie zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami, a w Twoim dziecku ro\u015bnie napi\u0119cie? Pewien optymalny poziom stresu jest nawet wskazany, poniewa\u017c mobilizuje do dzia\u0142ania, jednak zbyt du\u017ce napi\u0119cie utrudni wyst\u0119p. Je\u015bli widzisz, \u017ce dziecko ma k\u0142opot z pami\u0119ci\u0105 (na dzie\u0144 przed wyst\u0119pem nie pami\u0119ta roli, mimo \u017ce wcze\u015bniej zna\u0142o j\u0105 \u015bwietnie), trudno\u015b\u0107 z za\u015bni\u0119ciem, skar\u017cy si\u0119 na r\u00f3\u017cne dolegliwo\u015bci (np. b\u00f3l brzucha, g\u0142owy), nie mo\u017ce si\u0119 skupi\u0107 nawet na prostej czynno\u015bci, bo ca\u0142y czas jego my\u015bli poch\u0142oni\u0119te s\u0105 wyst\u0119pem, m\u00f3wi, \u017ce sobie nie poradzi, to znaczy, \u017ce prze\u017cywa silny stres zwi\u0105zany ze zbli\u017caj\u0105cym si\u0119 wyst\u0119pem. Dziecko mo\u017ce mie\u0107 k\u0142opot z samodzielnym obni\u017ceniem stresu, wi\u0119c Twoja pomoc b\u0119dzie w tej sytuacji nieoceniona. W jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wesprze\u0107 dziecko w zmniejszeniu prze\u017cywanego napi\u0119cia? Pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 wszelkie techniki relaksacji, np. g\u0142\u0119bokie oddychanie albo wizualizacja. Przyk\u0142ady prostych \u0107wicze\u0144 rozlu\u017aniaj\u0105cych napi\u0119cie znajdziesz w ksi\u0105\u017cce Uwa\u017cno\u015b\u0107 i spok\u00f3j \u017cabki<\/em><\/a>.<\/strong> Inn\u0105 strategi\u0105 b\u0119dzie nazwanie z dzieckiem emocji (strachu, zdenerwowania, niepewno\u015bci) i podkre\u015blenie, \u017ce to normalne, \u017ce je prze\u017cywa, \u017ce ka\u017cdy si\u0119 boi stoj\u0105c przed wa\u017cnym dla niego wyzwaniem. Mo\u017cecie w domu urz\u0105dzi\u0107 \u201epr\u00f3b\u0119 generaln\u0105\u201d, kt\u00f3ra da dziecku okazj\u0119 do prze\u017cycia tego do\u015bwiadczenia w bezpiecznej atmosferze. Wspieraj\u0105ca mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce pewna dawka wysi\u0142ku fizycznego (np. p\u00f3j\u015bcie do lasu na spacer po\u0142\u0105czone z kilkoma przebie\u017ckami), wa\u017cne by ten wysi\u0142ek by\u0142 dostosowany do mo\u017cliwo\u015bci dziecka.<\/p>\n\n Doceniaj starania<\/strong><\/p>\n Sam wyst\u0119p to kulminacja pewnego ci\u0105gu wydarze\u0144 (jak cho\u0107by udzia\u0142 w pr\u00f3bach, powtarzanie roli) oraz w\u0142o\u017conego zaanga\u017cowania i wysi\u0142ku. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce wyst\u0119p jest celem, ale przed jego osi\u0105gni\u0119ciem dziecko musi przemierzy\u0107 pewn\u0105 drog\u0119. Cenne jest, by us\u0142ysza\u0142o ono od Ciebie, \u017ce widzisz i doceniasz wysi\u0142ek, kt\u00f3ry wk\u0142ada w jej przemierzanie. Taka obecno\u015b\u0107 z Twojej strony, polegaj\u0105ca na zdolno\u015bci do nazwania wysi\u0142ku dziecka i docenienia jego zaanga\u017cowania mo\u017ce mu pokaza\u0107, \u017ce jego starania maj\u0105 sens, mo\u017ce doda\u0107 otuchy w chwili zw\u0105tpienia, z pewno\u015bci\u0105 wzmocni te\u017c poczucie w\u0142asnej warto\u015bci dziecka \u2013 pozwoli zobaczy\u0107 siebie jako osob\u0119, kt\u00f3ra potrafi si\u0119 w co\u015b zaanga\u017cowa\u0107 i w\u0142o\u017cy\u0107 wysi\u0142ek na rzecz osi\u0105gni\u0119cia istotnego dla siebie celu. Wa\u017cne jest tak\u017ce, by dziecko zobaczy\u0142o, \u017ce w r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bciach, kt\u00f3re podejmujemy w \u017cyciu, nie liczy si\u0119 jedynie sam efekt, ale te\u017c proces dochodzenia do niego; \u017ce czasami mo\u017ce on by\u0107 trudny, \u017cmudny, z chwilami zw\u0105tpienia, ale ju\u017c samo to, \u017ce si\u0119 staramy ma znaczenie i mo\u017ce przynosi\u0107 satysfakcj\u0119 oraz dum\u0119 z\u00a0samego siebie.<\/p>\n\n Ciesz si\u0119 razem z dzieckiem nawet z najdrobniejszych sukces\u00f3w<\/strong><\/p>\n Sukcesem mo\u017ce by\u0107 ju\u017c samo zg\u0142oszenie si\u0119 do udzia\u0142u w przedstawieniu, je\u015bli jeszcze rok temu Twoje dziecko dr\u017ca\u0142o na sam\u0105 my\u015bl o udziale w tego typu wydarzeniu. Staraj si\u0119 dostrzega\u0107 jego \u201ema\u0142e osi\u0105gni\u0119cia\u201d i cieszcie si\u0119 z nich razem. Wsp\u00f3lnie prze\u017cywana rado\u015b\u0107, duma i satysfakcja b\u0119d\u0105 budowa\u0142y blisko\u015b\u0107 pomi\u0119dzy Wami, wzmocni\u0105 wiar\u0119 w siebie Twojego dziecka, a tak\u017ce dodadz\u0105 mu energii do dalszych stara\u0144.<\/p>\n\n Autorka: Justyna Kobyra, psycholog dzieci\u0119cy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u015awiat\u0142a gasn\u0105, kurtyna podnosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119. Na sali gimnastycznej, kt\u00f3ra teraz pe\u0142ni funkcj\u0119 teatru, zapanowa\u0142a cisza. Przerywa j\u0105 melodia grana na pianinie przez pani\u0105 od muzyki. Na scen\u0119 wychodzi grupka…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2460,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[609,714],"class_list":["post-2459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","tag-rozwoj-dziecka","tag-wychowanie-dziecka"],"acf":[],"yoast_head":"\n