{"id":1625,"date":"2026-03-03T18:25:17","date_gmt":"2026-03-03T17:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=1625"},"modified":"2026-04-07T11:30:57","modified_gmt":"2026-04-07T09:30:57","slug":"zrozumiec-nastolatka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/","title":{"rendered":"Jak przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka?"},"content":{"rendered":"<p>Dorastanie dziecka to szczeg\u00f3lny czas w \u017cyciu rodziny \u2013 nie tylko dla samego nastolatka, ale tak\u017ce dla jego rodzic\u00f3w. Cz\u0119sto dochodzi do konflikt\u00f3w pomi\u0119dzy nim a rodzicami, dorastaj\u0105cy podwa\u017ca autorytet rodzic\u00f3w, chce by\u0107 coraz bardziej samodzielny i niezale\u017cny, cho\u0107 nie zawsze jeszcze wie, jak z tej niezale\u017cno\u015bci m\u0105drze korzysta\u0107. W\u00a0dalszej perspektywie pojawia si\u0119 wizja \u201ewyfruni\u0119cia\u201d dziecka z\u00a0rodzinnego gniazda, co te\u017c mo\u017ce budzi\u0107 r\u00f3\u017cne emocje u obu stron. To wszystko sprawia, \u017ce w domu rodzinnym, w kt\u00f3rym mieszka nastolatek, bywa \u201egor\u0105co\u201d.<br \/>\n<!--more--><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#Angielski_dla_dzieci_i_mlodziezy_w_Twojej_okolicy\" title=\"Angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy\">Angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#Niezaleznosc_%E2%80%93_wazna_i_jednoczesnie_trudna\" title=\"Niezale\u017cno\u015b\u0107 \u2013 wa\u017cna i jednocze\u015bnie trudna\">Niezale\u017cno\u015b\u0107 \u2013 wa\u017cna i jednocze\u015bnie trudna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#Po_co_te_konflikty\" title=\"Po co te konflikty?\">Po co te konflikty?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#Gdzie_sie_podzial_moj_autorytet\" title=\"Gdzie si\u0119 podzia\u0142 m\u00f3j autorytet?\">Gdzie si\u0119 podzia\u0142 m\u00f3j autorytet?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#W_strone_partnerstwa\" title=\"W stron\u0119 partnerstwa\">W stron\u0119 partnerstwa<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<div style=\"position: relative; background-color: #fdf0f3; padding: 40px 20px; border-radius: 30px; text-align: center; font-family: 'GT Walsheim', sans-serif; max-width: 1000px; margin: 20px auto;\">\n<p><a style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; z-index: 10; cursor: pointer; text-decoration: none;\" title=\"Zapisz dziecko na angielski\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/pl\/nasze-szkoly?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=zrozumiec-nastolatka\"> <span style=\"display: none;\">Angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy<\/span> <\/a><\/p>\n<h2 style=\"margin: 0 0 10px 0; color: #1a1a1a; font-size: 28px; font-weight: 800; font-family: inherit;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Angielski_dla_dzieci_i_mlodziezy_w_Twojej_okolicy\"><\/span>Angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin: 0 0 30px 0; color: #333; font-size: 16px; font-family: inherit;\">Zapewnij dziecku warto\u015bciowe i skuteczne zaj\u0119cia z angielskiego \u2013 od przedszkola do matury!<\/p>\n<div style=\"background-color: #d84391; color: white; padding: 12px 40px; border-radius: 50px; font-weight: bold; font-size: 14px; text-transform: uppercase; display: inline-block; box-shadow: 0 4px 6px rgba(0,0,0,0.1); font-family: inherit;\">Zapisz dziecko<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"background-color: #fcf9f6; padding: 15px; border: 1px solid #e0e0e0; border-radius: 4px; margin: 15px 0;\">\n<p style=\"font-size: 13px; margin: 0 0 4px 0; font-weight: bold; line-height: 1.1; font-family: inherit;\">Jak przetrwa\u0107 dojrzewanie dziecka \u2013 co warto wiedzie\u0107?<\/p>\n<ol style=\"color: #333; font-size: 13px; line-height: 1.3; margin: 0; padding-left: 20px; font-family: inherit;\">\n<li>Trudne zachowania dziecka wynikaj\u0105 z intensywnych zmian rozwojowych i s\u0105 naturalnym etapem przygotowania do doros\u0142o\u015bci.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 0;\">Nastolatek uczy si\u0119 odpowiedzialno\u015bci najlepiej wtedy, gdy ma przestrze\u0144 na samodzielno\u015b\u0107 i wyci\u0105ganie wniosk\u00f3w z w\u0142asnych b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/li>\n<li>Buduj sw\u00f3j autorytet poprzez pokazywanie w\u0142asnych warto\u015bci, granic i ludzkich s\u0142abo\u015bci, zamiast wymaga\u0107 szacunku wynikaj\u0105cego jedynie z Twojej pozycji rodzica.<\/li>\n<li>Traktuj domowe konflikty jako cenn\u0105 okazj\u0119 do nauki argumentacji oraz budowania bliskiej relacji opartej na poczuciu bezpiecze\u0144stwa.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p>Jako rodzic by\u0107 mo\u017ce frustrujesz si\u0119 tym, jak zachowuje si\u0119 Twoje dziecko, masz poczucie, \u017ce nie poznajesz swojej pociechy, czujesz, \u017ce nie masz ju\u017c na ni\u0105 wp\u0142ywu.<\/p>\n<p>Tw\u00f3j syn lub c\u00f3rka do\u015bwiadcza tylu wa\u017cnych i intensywnych zmian w tak kr\u00f3tkim czasie, \u017ce zak\u0142\u00f3caj\u0105 one dotychczasowy spos\u00f3b jego\/ jej funkcjonowania. To oznacza konieczno\u015b\u0107 wypracowania nowych sposob\u00f3w radzenia sobie z r\u00f3\u017cnymi zadaniami. Nabywanie tych umiej\u0119tno\u015bci bywa \u017cmudne, trudne i\u00a0frustruj\u0105ce dla obu stron, jednak jest niezwykle wa\u017cne w kontek\u015bcie przej\u015bcia do kolejnej fazy rozwoju, czyli doros\u0142o\u015bci. <strong>Jak towarzyszy\u0107 dziecku na tej drodze? Jak wspiera\u0107 je i nie zwariowa\u0107?<\/strong><\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SufXk1c9Gi\"><p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sobie-radzic-ze-zloscia-wobec-dziecka\/\">Jak sobie radzi\u0107 ze z\u0142o\u015bci\u0105 wobec dziecka?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak sobie radzi\u0107 ze z\u0142o\u015bci\u0105 wobec dziecka?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sobie-radzic-ze-zloscia-wobec-dziecka\/embed\/#?secret=jq01f9zY0K#?secret=SufXk1c9Gi\" data-secret=\"SufXk1c9Gi\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niezaleznosc_%E2%80%93_wazna_i_jednoczesnie_trudna\"><\/span><strong>Niezale\u017cno\u015b\u0107 \u2013 wa\u017cna i jednocze\u015bnie trudna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>We wczesnym okresie dorastania (pomi\u0119dzy ok. 12 a 16 rokiem \u017cycia) stosunek nastolatka do rodzic\u00f3w jest najcz\u0119\u015bciej sprzeczny: z jednej strony m\u0142ody cz\u0142owiek pr\u00f3buje si\u0119 uniezale\u017cni\u0107, d\u0105\u017cy do samodzielno\u015bci, a z drugiej nadal potrzebuje wsparcia emocjonalnego, zrozumienia i bycia w\u00a0kontakcie z rodzicami. <strong>Usamodzielnienie si\u0119 wi\u0105\u017ce si\u0119 z niepewno\u015bci\u0105, wychodzeniem poza stref\u0119 komfortu, ryzykiem pope\u0142nienia b\u0142\u0119du i konieczno\u015bci\u0105 ponoszenia odpowiedzialno\u015bci za swoje decyzje. Nie jest to dla nastolatka proste.<\/strong> Nawet w obliczu trudno\u015bci, nastolatek chce i\u00a0potrzebuje aktywnie kszta\u0142towa\u0107 sw\u00f3j \u015bwiat, mie\u0107 wp\u0142yw, podejmowa\u0107 decyzje, testowa\u0107 w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. Od Ciebie potrzebuje poszerzenia dotychczasowych granic swobody, zaufania wobec jego samodzielnych dzia\u0142a\u0144, a tak\u017ce okazania wspieraj\u0105cego zainteresowania i\u00a0wiary w to, \u017ce sobie poradzi<strong>. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mia\u0142 szans\u0119 nauczy\u0107 si\u0119, jak odpowiedzialnie korzysta\u0107 z wolno\u015bci. Pozw\u00f3l mu pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119dy i ponosi\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za w\u0142asne wybory.<\/strong><\/p>\n<p><strong>#PRZYK\u0141AD.<\/strong> Je\u015bli Twoje nastoletnie dziecko nie odrobi\u0142o pracy domowej, bo dzie\u0144 wcze\u015bniej gra\u0142o w gry komputerowe \u2013 niech samo podejmie pr\u00f3b\u0119 rozwi\u0105zania tej sytuacji: wyja\u015bni spraw\u0119 z nauczycielem, na nast\u0119pn\u0105 lekcj\u0119 odrobi aktualn\u0105 i zaleg\u0142\u0105 prac\u0119 domow\u0105 itp. Porozmawiajcie o tym, co w tej sytuacji mo\u017ce i chce zrobi\u0107. Jako rodzic oka\u017c mu wsparcie i wiar\u0119 w to, \u017ce nast\u0119pnym razem lepiej zaplanuje sw\u00f3j wiecz\u00f3r. Nie ograniczaj jednak swobody dziecka (np. daj\u0105c szlaban na komputer), nie rozwi\u0105zuj te\u017c problemu za dziecko (odrabiaj\u0105c za nie po nocach lekcje czy bior\u0105c na siebie rozmow\u0119 z nauczycielem).<\/p>\n<p><strong>Uniezale\u017cnianie si\u0119 od rodzic\u00f3w, coraz wi\u0119ksza samodzielno\u015b\u0107<\/strong> to dla nastolatka nie lada wyzwanie. Jednak <strong>dla Ciebie jako rodzica to tak\u017ce mo\u017ce nie by\u0107 \u0142atwe.<\/strong> Z bada\u0144 wynika, \u017ce stopniowa utrata kontroli nad dorastaj\u0105cym dzieckiem jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 postrzegania okresu dojrzewania jako najtrudniejszego etapu wychowania \u2013 uwa\u017ca tak prawie 75% rodzic\u00f3w (badania opisano w ksi\u0105\u017cce \u201ePsychologia rozwoju cz\u0142owieka\u201d autorstwa Helen Bee). Je\u015bli jest Ci trudno, <strong>poszukaj dla siebie wsparcia<\/strong> \u2013 cz\u0119sto jest nim rozmowa z partnerem\/partnerk\u0105, przyjaci\u00f3\u0142k\u0105\/przyjacielem czy z innymi rodzicami, kt\u00f3rzy przechodz\u0105 przez podobne trudno\u015bci (np. na warsztatach dla rodzic\u00f3w nastolatk\u00f3w).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_co_te_konflikty\"><\/span><strong>Po co te konflikty?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Masz wra\u017cenie, \u017ce ci\u0119\u017cko Ci si\u0119 porozumie\u0107 z dorastaj\u0105cym dzieckiem, a Wasze rozmowy cz\u0119sto ko\u0144cz\u0105 si\u0119 konfliktami? Je\u015bli przyjmiemy, \u017ce pod poj\u0119ciem \u201ekonflikt\u201d kryje si\u0119 r\u00f3\u017cnica zda\u0144 i to, \u017ce obie strony maj\u0105 r\u00f3\u017cne potrzeby, to warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce<strong> takie konflikty nie tylko nie s\u0105 z\u0142e, a wr\u0119cz s\u0105 potrzebne.<\/strong> Mo\u017cna je postrzega\u0107 w kategoriach rozwojowych \u2013 <strong>mog\u0105 by\u0107 przestrzeni\u0105 do szukania argument\u00f3w potwierdzaj\u0105cych w\u0142asne przekonania, dzi\u0119ki czemu zar\u00f3wno rodzic, jak i nastolatek poznaj\u0105 lepiej siebie nawzajem.<\/strong> S\u0105 tak\u017ce okazj\u0105 do podejmowania pr\u00f3b przedstawiania swojego stanowiska w spos\u00f3b przekonuj\u0105cy, co stanowi wa\u017cn\u0105 kompetencj\u0119 interpersonaln\u0105. M\u0142ody cz\u0142owiek ma okazj\u0119 uczy\u0107 si\u0119 tych umiej\u0119tno\u015bci, a tak\u017ce g\u0142\u0119biej poznawa\u0107 siebie w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki takim \u201estarciom\u201d z rodzicem. Dlatego niezwykle wa\u017cne jest, \u017ceby nie ucina\u0107 tych sytuacji poprzez np. wykorzystanie swojej pozycji (\u201eto m\u00f3j dom i ja tu rz\u0105dz\u0119\u201d) czy wycofywanie si\u0119 (\u201er\u00f3b co chcesz\u201d\/ \u201enie mam teraz czasu na takie rozmowy\u201d).<\/p>\n<p><strong>Faza dojrzewania to czas, kiedy Twoje dziecko, konfrontuj\u0105c si\u0119 z Tob\u0105, poszukuje siebie. <\/strong>Nie s\u0105 to \u0142atwe poszukiwania, nastolatek w czasie konfrontacji mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 niepewnie (mimo, \u017ce na zewn\u0105trz cz\u0119sto prezentuje postaw\u0119 wr\u0119cz odwrotn\u0105). Potraktuj tak\u0105 sytuacj\u0119 jako <strong>okazj\u0119 do kontaktu<\/strong> i dow\u00f3d na to, \u017ce masz z dzieckiem blisk\u0105 relacj\u0119 \u2013 ono czuje si\u0119 przy Tobie na tyle bezpiecznie, \u017ce ma odwag\u0119 si\u0119 z Tob\u0105 \u015bciera\u0107 i sprzecza\u0107.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gdzie_sie_podzial_moj_autorytet\"><\/span><strong>Gdzie si\u0119 podzia\u0142 m\u00f3j autorytet?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nierzadkie w fazie dorastania jest podwa\u017canie autorytetu rodzica przez nastolatka. Je\u015bli tego do\u015bwiadczasz, <strong>mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 zdezorientowany, w jakim\u015b sensie odrzucony przez syna czy c\u00f3rk\u0119,<\/strong> jak r\u00f3wnie\u017c \u2013 mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce dziecko przestaje Ci\u0119 szanowa\u0107. Do okresu dorastania rodzice s\u0105 w\u00a0centrum \u015bwiata dziecka, stanowi\u0105 najwa\u017cniejszy punkt odniesienia, ich pozycja jest niepodwa\u017calna. <strong>W okresie dorastania nastolatek przestaje widzie\u0107 w rodzicu najwy\u017cszy autorytet i wz\u00f3r post\u0119powania, a zaczyna go odbiera\u0107 jako r\u00f3wnoprawn\u0105 osob\u0119.<\/strong> Podej\u015bcie rodzica pod has\u0142em \u201emasz mnie szanowa\u0107\u201d cz\u0119sto spotyka si\u0119 z negatywnym odbiorem ze strony nastolatka. <strong>Twoje dorastaj\u0105ce dziecko potrzebuje zobaczy\u0107, jak\u0105 jeste\u015b osob\u0105 \u2013 jakie s\u0105 Twoje granice, mocne i s\u0142abe strony, umiej\u0119tno\u015bci, zdanie w r\u00f3\u017cnych kwestiach, warto\u015bci, kt\u00f3rymi si\u0119 kierujesz w \u017cyciu, postawa wobec siebie i innych.<\/strong> Te rzeczy ujawniane s\u0105 gdzie\u015b mi\u0119dzy wierszami, w\u00a0Waszej codzienno\u015bci i na tej podstawie budujesz (lub nie) autorytet w oczach nastolatka. To ju\u017c nie jest moment, w kt\u00f3rym ten autorytet po prostu masz, a bardziej na niego pracujesz.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"sp0oe2kTGh\"><p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wspierac-dziecko-w-budowaniu-autonomii-od-scislej-bliskosci-do-wolnosci\/\">Jak wspiera\u0107 dziecko w budowaniu autonomii? Od \u015bcis\u0142ej blisko\u015bci do wolno\u015bci<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak wspiera\u0107 dziecko w budowaniu autonomii? Od \u015bcis\u0142ej blisko\u015bci do wolno\u015bci&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wspierac-dziecko-w-budowaniu-autonomii-od-scislej-bliskosci-do-wolnosci\/embed\/#?secret=40gy69y0kd#?secret=sp0oe2kTGh\" data-secret=\"sp0oe2kTGh\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_strone_partnerstwa\"><\/span><strong>W stron\u0119 partnerstwa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Przed etapem nastoletnim relacja dziecka z rodzicem jest niesymetryczna: rodzice ustalaj\u0105 zasady i\u00a0w\u00a0wielu kwestiach to oni podejmuj\u0105 decyzje. Okres dorastania to czas rezygnacji z tej pozycji \u2013 relacja z dzieckiem ulega stopniowemu przekszta\u0142ceniu na bardziej partnersk\u0105. <strong>Zmiana relacji z\u00a0rodzicami jest niezb\u0119dna do tego, \u017ceby nastolatek m\u00f3g\u0142 przej\u015b\u0107 drog\u0119 od bycia dzieckiem do bycia osob\u0105 doros\u0142\u0105.<\/strong><\/p>\n<p>Co b\u0119dzie sprzyja\u0142o budowaniu bardziej partnerskich relacji z dorastaj\u0105cym dzieckiem? Mi\u0119dzy innymi a<strong>kceptacja odmienno\u015bci swoich dr\u00f3g \u017cyciowych przez rodzic\u00f3w i nastoletnie dziecko.<\/strong> Czasami zdarza si\u0119, \u017ce rodzic ma pokus\u0119, \u017ceby pokierowa\u0107 drog\u0105 swojego dziecka \u2013 w ko\u0144cu d\u0142u\u017cej \u017cyje, jest bardziej do\u015bwiadczony, chce pom\u00f3c, wydaje mu si\u0119, \u017ce wie lepiej, co dla dziecka by\u0142oby dobre. Rodzic zawsze mo\u017ce dziecku co\u015b podpowiedzie\u0107, doradzi\u0107, ale to <strong>m\u0142ody cz\u0142owiek sam powinien zdecydowa\u0107, jak\u0105 drog\u0105 chce pod\u0105\u017ca\u0107 w swoim \u017cyciu. Rol\u0105 rodzica jest wspieranie i towarzyszenie mu w tych wyborach, a nie narzucanie w\u0142asnych rozwi\u0105za\u0144.<\/strong><\/p>\n<p>Drug\u0105 kwesti\u0105 u\u0142atwiaj\u0105c\u0105 przedefiniowanie relacji na bardziej partnersk\u0105 jest to, <strong>czy obie strony potrafi\u0105 budowa\u0107 inne bliskie zwi\u0105zki poza uk\u0142adem rodzic \u2013 dziecko.<\/strong> Czy wyobra\u017casz sobie jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o Twoje ma\u0142\u017ce\u0144stwo\/ zwi\u0105zek, gdy dziecko \u201ewyfrunie\u201d z domu? Czy Wy jako para jeste\u015bcie ze sob\u0105 blisko? Lubicie by\u0107 razem? Macie o czym rozmawia\u0107 (poza kwesti\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z\u00a0wychowywaniem dzieci)? Czy masz przyjaci\u00f3\u0142, jakie\u015b inne relacje z innymi doros\u0142ymi, kt\u00f3re s\u0105 dla Ciebie wa\u017cne? Jak zapatrujesz si\u0119 na bliskie zwi\u0105zki swojego dorastaj\u0105cego dziecka? Czy potrafisz je zaakceptowa\u0107? Czy Twoje dziecko jest otwarte na zawieranie znajomo\u015bci poza rodzin\u0105: ma przyjaci\u00f3\u0142\/ sympati\u0119\/ grup\u0119, z\u00a0kt\u00f3r\u0105 dzieli zainteresowania?<\/p>\n<p>Po przeczytaniu tego tekstu mo\u017cesz mie\u0107 poczucie, \u017ce <strong>rola rodzica nastolatka jest \u0142atwa do okre\u015blenia, ale trudna do realizacji.<\/strong> \u015awiadomo\u015b\u0107 tego, \u017ce dojrzewanie dziecka to wymagaj\u0105cy czas r\u00f3wnie\u017c dla rodzica, mo\u017ce pom\u00f3c Ci w byciu uwa\u017cnym na to, co dzieje si\u0119 z Tob\u0105 i z Twoim dzieckiem. Dostrzeganie trudno\u015bci niech nie zniech\u0119ca Ci\u0119 jednak do podejmowania wysi\u0142k\u00f3w we wspieraniu nastolatka, cz\u0119sto zagubionego i bardzo wra\u017cliwego. <strong>Twoje dorastaj\u0105ce dziecko, mimo demonstrowania niech\u0119ci, bardzo potrzebuje Twojej obecno\u015bci i wsparcia.<\/strong><\/p>\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce bycie rodzicem nastolatka i towarzyszenie dziecku w dojrzewaniu to nie tylko wyzwanie, ale tak\u017ce szansa na wprowadzenie nowej jako\u015bci do Waszej relacji.<\/p>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"VQzxMfQiY2\"><p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zeby-chcialo-sie-chciec-kilka-slow-o-dzieciecej-motywacji\/\">\u017beby chcia\u0142o si\u0119 chcie\u0107? Kilka s\u0142\u00f3w o (dzieci\u0119cej) motywacji<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;\u017beby chcia\u0142o si\u0119 chcie\u0107? Kilka s\u0142\u00f3w o (dzieci\u0119cej) motywacji&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zeby-chcialo-sie-chciec-kilka-slow-o-dzieciecej-motywacji\/embed\/#?secret=V4up8EWxBC#?secret=VQzxMfQiY2\" data-secret=\"VQzxMfQiY2\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Autorka: Justyna Kobyra, psycholog dzieci\u0119cy<\/p>\n<p>Naszym webinaryjnym go\u015bciem by\u0142a Agnieszka Stein &#8211; psycholog dzieci\u0119cy i rodzinny. Rozmawiali\u015bmy o trudno\u015bciach, wyzwaniach i problemach, z kt\u00f3rymi na co dzie\u0144 mierz\u0105 si\u0119 rodzice nastolatk\u00f3w. Obejrzyj &#8211; moc inspiracji!<\/p>\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yy84T_-Wfy4?start=25&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" gesture=\"media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\n<ul>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/obowiazki-dziecka-czy-wiesz-dlaczego-sa-wazne\/\">Obowi\u0105zki dziecka w domu. Jak je odczarowa\u0107 i motywowa\u0107 do nich dziecko?<\/a><\/li>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/obowiazki-domowe-dziecka-dlaczego-dzieci-powinny-pomagac-w-domu\/\">Czy dzieci powinny pomaga\u0107 w domu?<\/a><\/li>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zeby-chcialo-sie-chciec-kilka-slow-o-dzieciecej-motywacji\/\">\u017beby chcia\u0142o si\u0119 chcie\u0107? Kilka s\u0142\u00f3w o (dzieci\u0119cej) motywacji<\/a><\/li>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/szczesliwe-dziecko-jak-je-wychowac-10-zasad-dobrego-dziecinstwa\/\">Szcz\u0119\u015bliwe dziecko \u2013 jak je wychowa\u0107? 10 zasad dobrego dzieci\u0144stwa<\/a><\/li>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-wyciszyc-przebodzcowane-dziecko\/\">Jak wyciszy\u0107 przebod\u017acowane dziecko?<\/a><\/li>\n<li>\u27a1\ufe0f\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wysoka-wrazliwosc-jak-rozpoznac-u-dziecka\/\">Wysoka wra\u017cliwo\u015b\u0107 \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107 u dziecka?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dorastanie dziecka to szczeg\u00f3lny czas w \u017cyciu rodziny \u2013 nie tylko dla samego nastolatka, ale tak\u017ce dla jego rodzic\u00f3w. Cz\u0119sto dochodzi do konflikt\u00f3w pomi\u0119dzy nim a rodzicami, dorastaj\u0105cy podwa\u017ca autorytet rodzic\u00f3w,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2,1320,1316],"tags":[56,53,54,58],"class_list":["post-1625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wychowanie","category-rodzicownik","category-rozwoj-dziecka","tag-nastolatek","tag-rodzic","tag-rodzicielstwo","tag-rozmowa-z-natolatkiem"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 okres dorastania dziecka? | Early Stage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka? Sprawd\u017a, co radzi psycholo\u017cka Justyna Kobyra!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 okres dorastania dziecka? | Early Stage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka? Sprawd\u017a, co radzi psycholo\u017cka Justyna Kobyra!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-03T17:25:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-07T09:30:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"5472\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3648\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 okres dorastania dziecka? | Early Stage","description":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka? Sprawd\u017a, co radzi psycholo\u017cka Justyna Kobyra!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 okres dorastania dziecka? | Early Stage","og_description":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka? Sprawd\u017a, co radzi psycholo\u017cka Justyna Kobyra!","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2026-03-03T17:25:17+00:00","article_modified_time":"2026-04-07T09:30:57+00:00","og_image":[{"width":5472,"height":3648,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/","name":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 okres dorastania dziecka? | Early Stage","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039.jpg","datePublished":"2026-03-03T17:25:17+00:00","dateModified":"2026-04-07T09:30:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e"},"description":"Jak zrozumie\u0107 nastolatka i przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka? Sprawd\u017a, co radzi psycholo\u017cka Justyna Kobyra!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039.jpg","width":5472,"height":3648},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/zrozumiec-nastolatka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przetrwa\u0107 trudny okres dorastania dziecka?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b08d9910b906fc7022c94a67a80b103e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6efe815967723a35e4952d19353ab840?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"views":2704,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/jesus-rodriguez-332039-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1625"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14225,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1625\/revisions\/14225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}