{"id":12705,"date":"2025-05-19T13:43:44","date_gmt":"2025-05-19T11:43:44","guid":{"rendered":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?p=12705"},"modified":"2026-02-27T12:20:21","modified_gmt":"2026-02-27T11:20:21","slug":"present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i zastosowanie"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Wygl\u0105da na to, \u017ce <em>she has been studying all night<\/em>&#8230; i w\u0142a\u015bnie przegra\u0142a walk\u0119 ze zm\u0119czeniem. Czas Present Perfect Continuous \u2014 cho\u0107 brzmi gro\u017anie \u2014 idealnie nadaje si\u0119 do opisywania takich sytuacji. Bo kiedy chcemy powiedzie\u0107, \u017ce co\u015b dzia\u0142o si\u0119 przez jaki\u015b czas i ma swoje skutki teraz (jak sen nad ksi\u0105\u017ckami), to w\u0142a\u015bnie ten czas przychodzi z pomoc\u0105. Brzmi lepiej ni\u017c jego nazwa, prawda?<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Czym_jest_Present_Perfect_Continuous\" title=\"Czym jest Present Perfect Continuous?\">Czym jest Present Perfect Continuous?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Budowa_czasu_Present_Perfect_Continuous_przyklady\" title=\"Budowa czasu Present Perfect Continuous + przyk\u0142ady\">Budowa czasu Present Perfect Continuous + przyk\u0142ady<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Kiedy_uzywamy_Present_Perfect_Continuous\" title=\"Kiedy u\u017cywamy Present Perfect Continuous?\">Kiedy u\u017cywamy Present Perfect Continuous?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Present_Perfect_Continuous_a_Present_Perfect_%E2%80%93_jaka_jest_roznica\" title=\"Present Perfect Continuous a Present Perfect \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?\">Present Perfect Continuous a Present Perfect \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Present_Perfect_Continuous_a_Past_Continuous_%E2%80%93_jaka_jest_roznica\" title=\"Present Perfect Continuous a Past Continuous \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?\">Present Perfect Continuous a Past Continuous \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Slowa_ktore_lubia_Present_Perfect_Continuous\" title=\"S\u0142owa, kt\u00f3re lubi\u0105 Present Perfect Continuous\">S\u0142owa, kt\u00f3re lubi\u0105 Present Perfect Continuous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Sprawdz_czy_ogarniasz_Present_Perfect_Continuous_minitest\" title=\"Sprawd\u017a, czy ogarniasz: Present Perfect Continuous minitest\">Sprawd\u017a, czy ogarniasz: Present Perfect Continuous minitest<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#Present_Perfect_Continuous_%E2%80%93_podsumowanie\" title=\"Present Perfect Continuous \u2013 podsumowanie\">Present Perfect Continuous \u2013 podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/pl\/nasze-szkoly?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9817 aligncenter\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA.png\" alt=\"banner angielski dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w Twojej okolicy\" width=\"1296\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA.png 1296w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-300x59.png 300w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-1024x202.png 1024w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-768x152.png 768w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-1170x231.png 1170w, https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CTA-585x116.png 585w\" sizes=\"auto, (max-width: 1296px) 100vw, 1296px\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RiMp3a7QOT\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wszystkie-czasy-angielskie-w-pigulce\/\">Wszystkie czasy angielskie w pigu\u0142ce<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Wszystkie czasy angielskie w pigu\u0142ce&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wszystkie-czasy-angielskie-w-pigulce\/embed\/#?secret=WSZXBe9nxJ#?secret=RiMp3a7QOT\" data-secret=\"RiMp3a7QOT\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_Present_Perfect_Continuous\"><\/span>Czym jest Present Perfect Continuous?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wszystkie-czasy-angielskie-w-pigulce\/\">Czas\u00f3w angielskich<\/a> jest naprawd\u0119 sporo, a niekt\u00f3re z nich \u2014 jak Present Perfect Continuous \u2014 potrafi\u0105 nieco przestraszy\u0107. Trudna nazwa (\u201eczas tera\u017aniejszy dokonany ci\u0105g\u0142y\u201d) mo\u017ce brzmie\u0107 gro\u017anie i budzi\u0107 skojarzenia z gramatyczn\u0105 czarn\u0105 magi\u0105. Ale czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czego ba\u0107?<\/p>\r\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie nie. Present Perfect Continuous w swojej podstawowej wersji m\u00f3wi po prostu <strong>o czynno\u015bciach, kt\u00f3re zacz\u0119\u0142y si\u0119 w przesz\u0142o\u015bci i trwaj\u0105 do teraz<\/strong>. To wszystko! Oczywi\u015bcie ten czas ma te\u017c inne zastosowania, ale da si\u0119 je zrozumie\u0107 bez stresu i poczucia gramatycznego przyt\u0142oczenia. Mamy nadziej\u0119, \u017ce po przeczytaniu tego artyku\u0142u wszystko wskoczy na swoje miejsce \u2014 i \u017ce Present Perfect Continuous przestanie by\u0107 zagadk\u0105, a stanie si\u0119 logicznym (i przydatnym!) elementem Twojego j\u0119zykowego repertuaru.<\/p>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Y0pIecFBrl\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czasy-w-jezyku-angielskim-jak-utrwalac-aby-dziecko-je-zapamietalo\/\">Czasy w j\u0119zyku angielskim \u2013 jak utrwala\u0107, aby dziecko skutecznie je zapami\u0119ta\u0142o?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Czasy w j\u0119zyku angielskim \u2013 jak utrwala\u0107, aby dziecko skutecznie je zapami\u0119ta\u0142o?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czasy-w-jezyku-angielskim-jak-utrwalac-aby-dziecko-je-zapamietalo\/embed\/#?secret=YsOKK9p3xO#?secret=Y0pIecFBrl\" data-secret=\"Y0pIecFBrl\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Budowa_czasu_Present_Perfect_Continuous_przyklady\"><\/span>Budowa czasu Present Perfect Continuous + przyk\u0142ady<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Zacznijmy od postaw \u2013\u00a0<strong>jak wygl\u0105da budowa zda\u0144 w czasie Present Perfect Continuous?<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>Zdanie oznajmuj\u0105ce: <\/strong>Podmiot + have\/has + been + czasownik z -ing<br \/><strong>Przyk\u0142ady<\/strong>:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>I have been working all day. \u2013 Pracowa\u0142em(-\u0142am) \/ Pracuj\u0119 ca\u0142y dzie\u0144.\u00a0<em>(Present Perfect Continuous m\u00f3wi nam, \u017ce albo ta osoba nadal pracuje lub sko\u0144czy\u0142a, ale jest t\u0105 prac\u0105 zm\u0119czona)<\/em><\/li>\r\n<li>She has been studying English. \u2013 Uczyla \/ Uczy si\u0119 angielskiego.\u00a0<em>(Present Perfect Continuous sugeruje, \u017ce robi to od jakiego\u015b czasu, opr\u00f3cz tego by\u0107 mo\u017ce nadal si\u0119 uczy lub sko\u0144czy\u0142a, ale wida\u0107 efekty)<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><strong>Zdania przecz\u0105ce: <\/strong>Podmiot + have\/has + not + been + czasownik z -ing<br \/><strong>Przyk\u0142ady<\/strong>:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>They haven\u2019t been sleeping well. \u2013 Nie \u015bpi\u0105 ostatnio dobrze.\u00a0<em>(Present Perfect Continuous oznacza, \u017ce to si\u0119 powtarza w ostatnim czasie jest wci\u0105\u017c aktualne)<\/em><\/li>\r\n<li>He hasn\u2019t been exercising. \u2013 Nie \u0107wiczy ostatnio.\u00a0<em>(Dzi\u0119ki Present Perfect Continuous wiemy, \u017ce nie \u0107wiczy od jakiego\u015b czasu do teraz)<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><strong>Zdania pytaj\u0105ce: <\/strong>Have\/Has + podmiot + been + czasownik z -ing?<br \/><strong>Przyk\u0142ady<\/strong>:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Have you been waiting long? \u2013 D\u0142ugo czekasz?\u00a0<em>(To pytanie o czas trwania czynno\u015bci do teraz)<\/em><\/li>\r\n<li>Has she been crying? \u2013 Czy ona p\u0142aka\u0142a?\u00a0<em>(Pytanie o czynno\u015b\u0107, kt\u00f3rej skutek mo\u017ce by\u0107 widoczny teraz, np. ma czerwone oczy)<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Czyli w skr\u00f3cie:<\/p>\r\n<table>\r\n<tbody style=\"border: solid #f6b1c0 5px; padding: 5px; margin: 5px 5px 5px 5px;\">\r\n<tr style=\"border: solid #f6b1c0 5px; padding: 5px; margin: 5px 5px 5px 5px;\">\r\n<td><strong>Twierdzenie\u2714\ufe0f<\/strong><\/td>\r\n<td>Podmiot<\/td>\r\n<td>have\/has<\/td>\r\n<td>been<\/td>\r\n<td>czasownik + ing<\/td>\r\n<td>reszta zdania<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"border: solid #f6b1c0 5px; padding: 5px; margin: 5px 5px 5px 5px;\">\r\n<td><strong>Przeczenie\u274c<\/strong><\/td>\r\n<td>Podmiot<\/td>\r\n<td>have\/has + not<\/td>\r\n<td>been<\/td>\r\n<td>czasownik + ing<\/td>\r\n<td>reszta zdania<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr style=\"border: solid #f6b1c0 5px; padding: 5px; margin: 5px 5px 5px 5px;\">\r\n<td><strong>Pytanie\u2753<\/strong><\/td>\r\n<td>Have\/Has<\/td>\r\n<td>podmiot<\/td>\r\n<td>been<\/td>\r\n<td>czasownik + ing<\/td>\r\n<td>reszta zdania<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<p>Pozosta\u0142e czasy angielskie:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czas-future-simple-budowa-i-zastosowanie\/\">Czas Future Simple \u2013 budowa i zastosowanie<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czas-past-continuous-budowa-cwiczenia-przyklady\/\">Czas Past Continuous \u2013 budowa, \u0107wiczenia, przyk\u0142ady<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/past-simple-w-pigulce-zastosowania-i-przyklady\/\">Czas Past Simple w pigu\u0142ce \u2013 zastosowania i przyk\u0142ady<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-w-pigulce-kompleksowy-przewodnik\/\">Czas Present Perfect w pigu\u0142ce. Kompleksowy przewodnik<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-continuous-w-pigulce-zastosowania-i-przyklady\/\">Present Continuous w pigu\u0142ce \u2013 zastosowania i przyk\u0142ady<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/future-perfect-w-pigulce-budowa-i-zastosowanie\/\">Czas Future Perfect w pigu\u0142ce. Budowa i zastosowanie<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/past-simple-czy-present-perfect-jak-je-odroznic-i-kiedy-ich-uzywac-prosty-przewodnik-przyklady\/\">Past Simple czy Present Perfect? Jak je odr\u00f3\u017cni\u0107 i kiedy ich u\u017cywa\u0107? Prosty przewodnik + przyk\u0142ady<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_uzywamy_Present_Perfect_Continuous\"><\/span>Kiedy u\u017cywamy Present Perfect Continuous?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>No dobrze, wiemy ju\u017c jak budowa\u0107 zdania w Present Perfect Continuous, ale czy to wystarczy? Nie! Musimy jeszcze przyjrze\u0107 si\u0119 zastosowaniom tego czasu, czyli odpowiedzie\u0107 na pytanie:\u00a0<strong>Kiedy tak naprawd\u0119 powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 Present Perfect Continuous?<\/strong><\/p>\r\n<ol>\r\n<li>1\ufe0f\u20e3 Gdy m\u00f3wimy o czynno\u015bci, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a si\u0119 w przesz\u0142o\u015bci i trwa nadal.<\/li>\r\n<li>2\ufe0f\u20e3 Gdy m\u00f3wimy o czynno\u015bci, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie si\u0119 zako\u0144czy\u0142a (ale nie znamy dok\u0142adnego momentu) i wci\u0105\u017c wida\u0107 jej efekty.<\/li>\r\n<li>3\ufe0f\u20e3 Kiedy m\u00f3wimy o czynno\u015bciach powtarzaj\u0105cych si\u0119 w danym okresie.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"th3gR7DXW8\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-z-gramatyka-angielska\/\">Jak pom\u00f3c dziecku z gramatyk\u0105 angielsk\u0105?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak pom\u00f3c dziecku z gramatyk\u0105 angielsk\u0105?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-z-gramatyka-angielska\/embed\/#?secret=stpOywQKEV#?secret=th3gR7DXW8\" data-secret=\"th3gR7DXW8\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Present_Perfect_Continuous_a_Present_Perfect_%E2%80%93_jaka_jest_roznica\"><\/span>Present Perfect Continuous a Present Perfect \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Wspomnieli\u015bmy o strachu nap\u0119dzanym przez Present Perfect Continuous \u2013 najcz\u0119\u015bciej wynika on z problem\u00f3w z rozr\u00f3\u017cnieniem go od\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-w-pigulce-kompleksowy-przewodnik\/\">Present Perfect<\/a>. Dlatego najlepszym lekarstwem w tym wypadku b\u0119dzie por\u00f3wnanie obu czas\u00f3w. Czym, tak po ludzku, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one od siebie?<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Present Perfect skupia si\u0119 na efekcie<\/strong>\u00a0\u2013 czynno\u015b\u0107 jest dokonana, co\u015b jest zrobione i gotowe.<\/li>\r\n<li><strong>Present Perfect Continuous skupia si\u0119 na procesie<\/strong>\u00a0\u2013 czynno\u015b\u0107 trwa\u0142a, mo\u017ce trwa\u0107 nadal. Podobnie jak w przypadku\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-continuous-w-pigulce-zastosowania-i-przyklady\/\">Present Continuous<\/a>, mo\u017cesz go stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c, aby wyja\u015bni\u0107 emocje, np. podirytowanie lub silne zm\u0119czenie, na przyk\u0142ad \u201eI\u2019ve been painting the house for the whole morning\u201d \u2192 \u201ePrzez ca\u0142y poranek malowa\u0142em dom\u201d \u2192 w praktycznej komunikacji, podkre\u015blasz w ten spos\u00f3b zm\u0119czenie zwi\u0105zane z malowaniem domu.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RilksgYzH3\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sie-uczyc-zeby-sie-nauczyc-jezyka-efektywne-powtorki\/\">Jak si\u0119 uczy\u0107, \u017ceby si\u0119 nauczy\u0107 j\u0119zyka? 4 techniki efektywnych powt\u00f3rek<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak si\u0119 uczy\u0107, \u017ceby si\u0119 nauczy\u0107 j\u0119zyka? 4 techniki efektywnych powt\u00f3rek&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/jak-sie-uczyc-zeby-sie-nauczyc-jezyka-efektywne-powtorki\/embed\/#?secret=JzdsiK1L7i#?secret=RilksgYzH3\" data-secret=\"RilksgYzH3\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Present_Perfect_Continuous_a_Past_Continuous_%E2%80%93_jaka_jest_roznica\"><\/span>Present Perfect Continuous a Past Continuous \u2013 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Drugim czasem, z kt\u00f3rym mo\u017cesz myli\u0107 Present Perfect Continuous jest\u00a0<a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czas-past-continuous-budowa-cwiczenia-przyklady\/\">Past Continuous<\/a>. I tutaj nie ma si\u0119 czego ba\u0107.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Past Continuous wykorzystujemy do m\u00f3wienia o czynno\u015bci, kt\u00f3ra trwa\u0142a<\/strong>\u00a0(ale niekoniecznie si\u0119 sko\u0144czy\u0142a!)\u00a0<strong>w okre\u015blonym momencie w przesz\u0142o\u015bci,<\/strong>\u00a0np.: \u201eI was reading a book at 8 PM yesterday.\u201d \u2192 \u201eWczoraj o 20 czyta\u0142em ksi\u0105\u017ck\u0119.\u201d<\/li>\r\n<li><strong>Present Perfect Continuous wykorzystujemy do m\u00f3wienia o czynno\u015bci, kt\u00f3ra trwa\u0142a od jakiego\u015b czasu do teraz<\/strong>, np.: \u201eI have been reading a book since 8 AM in the morning.\u201d \u2192 \u201eCzytam ksi\u0105\u017ck\u0119 od 8 rano.\u201d<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"pdXGeLfzOJ\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/angielskie-czasowniki-nieregularne-jak-skutecznie-sie-ich-nauczyc\/\">Angielskie czasowniki nieregularne \u2013 jak skutecznie si\u0119 ich nauczy\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Angielskie czasowniki nieregularne \u2013 jak skutecznie si\u0119 ich nauczy\u0107?&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/angielskie-czasowniki-nieregularne-jak-skutecznie-sie-ich-nauczyc\/embed\/#?secret=qAodFNZX8M#?secret=pdXGeLfzOJ\" data-secret=\"pdXGeLfzOJ\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Slowa_ktore_lubia_Present_Perfect_Continuous\"><\/span>S\u0142owa, kt\u00f3re lubi\u0105 Present Perfect Continuous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Present Perfect Continuous, podobnie jak inne czasy w j\u0119zyku angielskim, ch\u0119tnie \u0142\u0105czy si\u0119 z okre\u015blonymi zwrotami.\u00a0<strong>Co mo\u017ce wskazywa\u0107 na konieczno\u015b\u0107 u\u017cycia tego czasu:<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>for,\u00a0<\/li>\r\n<li>since,\u00a0<\/li>\r\n<li>lately,\u00a0<\/li>\r\n<li>recently,\u00a0<\/li>\r\n<li>how long,\u00a0<\/li>\r\n<li>all day,<\/li>\r\n<li>the whole morning.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Zerknijmy na kilka przyk\u0142ad\u00f3w:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u00a0<em>I&#8217;ve been learning Spanish\u00a0<\/em><strong><em>for<\/em><\/strong><em> two years.\u00a0\u2013\u00a0 <\/em>Ucz\u0119 si\u0119 hiszpa\u0144skiego\u00a0<strong>od dw\u00f3ch lat<\/strong> (i nadal si\u0119 ucz\u0119).<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>She has been working here\u00a0<\/em><strong><em>since<\/em><\/strong><em> 2021. \u00a0\u2013 <\/em>Pracuje tutaj\u00a0<strong>od 2021 roku<\/strong>\u00a0(i nadal pracuje).<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>I&#8217;ve been feeling tired\u00a0<\/em><strong><em>lately<\/em><\/strong><em>. \u00a0\u2013<\/em>\u00a0<strong>Ostatnio<\/strong>\u00a0czuj\u0119 si\u0119 zm\u0119czony (i nadal to odczuwam).<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>We&#8217;ve been talking a lot\u00a0<\/em><strong><em>recently<\/em><\/strong><em>. \u00a0\u2013\u00a0<\/em>\u00a0<strong>Ostatnio<\/strong>\u00a0du\u017co rozmawiamy (trwa to do teraz).<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>How long have you been waiting? \u00a0\u2013<\/em>\u00a0<strong>Jak d\u0142ugo<\/strong>\u00a0czekasz?<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>I&#8217;ve been studying\u00a0<\/em><strong><em>all day<\/em><\/strong><em>. \u00a0\u2013 <\/em>Ucz\u0119 si\u0119\u00a0<strong>ca\u0142y dzie\u0144<\/strong>\u00a0\u2013 jestem zm\u0119czony!<\/li>\r\n<li>\u00a0<em>He&#8217;s been cooking\u00a0<\/em><strong><em>the whole morning<\/em><\/strong><em>. \u00a0\u2013 <\/em>Gotuje\u00a0<strong>ca\u0142y poranek.<\/strong> (mo\u017ce jeszcze nie sko\u0144czy\u0142)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qhXTdr9Z3l\"><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/10-sposobow-na-nauke-slowek-po-angielsku-dla-dzieci\/\">10 sposob\u00f3w na nauk\u0119 s\u0142\u00f3wek po angielsku dla dzieci<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;10 sposob\u00f3w na nauk\u0119 s\u0142\u00f3wek po angielsku dla dzieci&#8221; &#8212; Early Stage\" src=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/10-sposobow-na-nauke-slowek-po-angielsku-dla-dzieci\/embed\/#?secret=pctWe6Ixk1#?secret=qhXTdr9Z3l\" data-secret=\"qhXTdr9Z3l\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sprawdz_czy_ogarniasz_Present_Perfect_Continuous_minitest\"><\/span>Sprawd\u017a, czy ogarniasz: Present Perfect Continuous minitest<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Na koniec mamy dla Ciebie minitest \u2013 \u0107wiczenia, kt\u00f3re pomog\u0105 Tobie lub Twojemu dziecku opanowa\u0107 czas Present Perfect Continuous!<\/p>\r\n<p><strong>Uzupe\u0142nij zdania (wstaw czasownik w Present Perfect Continuous).<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>She ___________________ (wait) for the bus for over 20 minutes.<\/li>\r\n<li>I ___________________ (study) all morning \u2013 I need a break!<\/li>\r\n<li>What ___________________ you ___________________ (do) lately?<\/li>\r\n<li>They ___________________ (play) football, that\u2019s why they\u2019re so dirty.<\/li>\r\n<li>We ___________________ (not\/work) on that project since Monday.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><strong>Zaznacz jedn\u0105 poprawn\u0105 odpowied\u017a (A, B lub C).<\/strong><\/p>\r\n<p>I\u2019m tired because I _______ all day.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>A) have worked<\/li>\r\n<li>B) worked<\/li>\r\n<li>C) have been working<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>How long _______ in this company?<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>A) have you been working<\/li>\r\n<li>B) did you work<\/li>\r\n<li>C) are you working<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>She _______ to call you for the past hour.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>A) has tried<\/li>\r\n<li>B) has been trying<\/li>\r\n<li>C) is trying<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><strong>Przet\u0142umacz na angielski.<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Ona uczy si\u0119 angielskiego od trzech lat.<\/li>\r\n<li>___________________\u00a0<\/li>\r\n<li>Czy pada od rana?<\/li>\r\n<li>___________________\u00a0<\/li>\r\n<li>Dzieci bawi\u0105 si\u0119 w ogrodzie ca\u0142y dzie\u0144.<\/li>\r\n<li>___________________\u00a0<\/li>\r\n<li>Nie pracuj\u0119 nad tym zadaniem od wtorku.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Present_Perfect_Continuous_%E2%80%93_podsumowanie\"><\/span>Present Perfect Continuous \u2013 podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p><strong>Czas Present Perfect Continuous stosujemy do m\u00f3wienia o czynno\u015bciach, kt\u00f3re rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 w przesz\u0142o\u015bci i trwaj\u0105 do teraz.\u00a0<\/strong>Cho\u0107 mo\u017ce on si\u0119 wydawa\u0107 trudny, praktyka czyni mistrza! Nie b\u00f3j si\u0119 b\u0142\u0119d\u00f3w, s\u0105 one cz\u0119\u015bci\u0105 nauki, a pope\u0142niaj\u0105 je nawet native speakerzy i regularnie powtarzaj ten czas \u2013 polubisz si\u0119 z nim, zanim zd\u0105\u017cysz powiedzie\u0107 \u201eI have been dreading Present Perfect Continuous for years\u201d!<\/p>\r\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: \u2935\ufe0f<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/passive-voice-czyli-strona-bierna-w-jezyku-angielskim\/\">Passive voice, czyli strona bierna w j\u0119zyku angielskim<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/reported-speech-mowa-zalezna-w-jezyku-angielskim\/\">Reported speech \u2013 mowa zale\u017cna w j\u0119zyku angielskim<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/nauka-angielskiego-z-ai\/\">Nauka j\u0119zyka angielskiego z AI \u2013 wykorzystaj j\u0105 do pracy z dzieckiem!<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/angielskie-czasowniki-nieregularne-jak-skutecznie-sie-ich-nauczyc\/\">Angielskie czasowniki nieregularne \u2013 jak skutecznie si\u0119 ich nauczy\u0107?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/czasowniki-modalne-w-jezyku-angielskim-modal-verbs-w-pigulce\/\">Czasowniki modalne w j\u0119zyku angielskim (modal verbs) w pigu\u0142ce<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wygl\u0105da na to, \u017ce she has been studying all night&#8230; i w\u0142a\u015bnie przegra\u0142a walk\u0119 ze zm\u0119czeniem. Czas Present Perfect Continuous \u2014 cho\u0107 brzmi gro\u017anie \u2014 idealnie nadaje si\u0119 do opisywania takich&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":12720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1264,5],"tags":[1200,421,396,273,1254],"class_list":["post-12705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gramatyka-angielska","category-kreatywna-nauka","tag-czasy-angielskie","tag-czasy-w-jezyku-angielskim","tag-gramatyka-angielska","tag-gramatyka-jezyka-angielskiego","tag-present-perfect-continuous"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Present Perfect Continuous \u2013 budowa i u\u017cycie czasu | Early Stage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kiedy u\u017cy\u0107 Present Perfect Continuous? Poznaj r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy czasami i naucz si\u0119 budowa\u0107 poprawne zdania. Zrozum gramatyk\u0119. Przeczytaj nasz wpis!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i u\u017cycie czasu | Early Stage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy u\u017cy\u0107 Present Perfect Continuous? Poznaj r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy czasami i naucz si\u0119 budowa\u0107 poprawne zdania. Zrozum gramatyk\u0119. Przeczytaj nasz wpis!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Early Stage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-19T11:43:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-27T11:20:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Wi\u015bniewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Wi\u015bniewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i u\u017cycie czasu | Early Stage","description":"Kiedy u\u017cy\u0107 Present Perfect Continuous? Poznaj r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy czasami i naucz si\u0119 budowa\u0107 poprawne zdania. Zrozum gramatyk\u0119. Przeczytaj nasz wpis!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i u\u017cycie czasu | Early Stage","og_description":"Kiedy u\u017cy\u0107 Present Perfect Continuous? Poznaj r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy czasami i naucz si\u0119 budowa\u0107 poprawne zdania. Zrozum gramatyk\u0119. Przeczytaj nasz wpis!","og_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/","og_site_name":"Early Stage","article_published_time":"2025-05-19T11:43:44+00:00","article_modified_time":"2026-02-27T11:20:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Wi\u015bniewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Wi\u015bniewska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/","name":"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i u\u017cycie czasu | Early Stage","isPartOf":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania.jpg","datePublished":"2025-05-19T11:43:44+00:00","dateModified":"2026-02-27T11:20:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d9954311ae4ede6c5a91fd0cc06305a1"},"description":"Kiedy u\u017cy\u0107 Present Perfect Continuous? Poznaj r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy czasami i naucz si\u0119 budowa\u0107 poprawne zdania. Zrozum gramatyk\u0119. Przeczytaj nasz wpis!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania.jpg","contentUrl":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Present Perfect Continuous przyk\u0142ad She has been studying all night"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/present-perfect-continuous-budowa-i-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Present Perfect Continuous \u2013 budowa i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/","name":"Early Stage","description":"Blog o nauce j\u0119zyka angielskiego dla dzieci i rodzic\u00f3w","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d9954311ae4ede6c5a91fd0cc06305a1","name":"Anna Wi\u015bniewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7b737182fafd5fbda9ccb7128aa397?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f7b737182fafd5fbda9ccb7128aa397?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Wi\u015bniewska"},"description":"Redaktorka i dziennikarka z wieloletnim sta\u017cem. Zafascynowana SEO i kognitywistyk\u0105. Pracowa\u0142a jako redaktorka ds. promocji dla Gazety Wyborczej, pisa\u0142a m.in. dla serwis\u00f3w parenting.pl, abczdrowie.pl, smaker.pl, deccoria.pl, hijunior.pl. Teraz z rado\u015bci\u0105 wsp\u00f3\u0142tworzy Early Stage. W wolnych chwilach szyde\u0142kuje, czyta i s\u0142ucha metalu na zmian\u0119 z najlepsz\u0105 muzyk\u0105 filmow\u0105. Jest mam\u0105 Ady i Tymka.","url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/author\/anna-wisniewska\/"}]}},"views":3639,"fimg_url":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/present-perfect-continuous-zasady-przyklady-zadania-585x390.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12705"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14012,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12705\/revisions\/14012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earlystage.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}